今年倒数最后一周了，

大家一定要好好把握时间，送走2020累积的负能量！

 

最近因为工作压力有点大，工作跟孩子的关系也有点紧绷，动不动就容易气火攻心，

已经到达打坐无法静下来的地步，闺密推荐我去上水晶钵瑜珈

说这个对压力过大，失眠，焦虑，心烦气躁等症状的疗愈效果很有效。

水晶颂钵，被称为「来自大地的礼物」。近年来，流行于印度、尼泊尔，以及西方欧美国家等，
属于声音治疗课程中之一，是一种媒介；一种工具，具有强大的能力场，可以让人的身心在放松的状态下，得到很好的正能量滋养。

瑜珈会馆：ＦＬＹ　ＨＩＧＨ　ＹＯＧＡ精诚会馆

电话：０４－２３１０５５５９

地址：台中市精诚路７２号２楼

预约体验 https://www.flyhighyoga.com.tw/reservation

官网 www.flyhighyoga.com.tw

粉丝专页：https://www.facebook.com/flyhighyogacc/

 

惠臻cora老师特别提醒：趁着年底月亮能量最强的时刻，让心情放松，并且尽可能地排除负能量，明年年初很容易就有好运喔！

上课前，看了关于水晶颂钵信息，其中疗愈功效最令我印象深刻：

（1）通过水晶音波清除负能量，身心焕然一新，轻松又舒服。
（2）打坐或练功时，若觉得脉轮的气流不是很顺，可以利用水晶钵放置部位，敲一敲震一震，通过音波打通脉轮。

（3）稳定心情，集中注意力，搭配水晶钵音律发出声音，形成共鸣，进入专心观想的境地，打开脉轮。
（4）水晶颂钵强力的高频率声波，在能量场内可以显现痛处，给予自身健康警示或预知，同时增强自身正能量。

（５）想求爱情，可将粉晶饰品放入钵中；想求财，则可放入绿幽灵水晶或绿发晶，捷克陨石等绿色晶石，很容易会实现喔！

没想到1.5小时上完课，就让我的心情放松

连肩颈的酸痛也慢慢的平复下来

所以今天来做个纪录，推荐给大家Fly High Yoga的水晶钵疗愈瑜珈．

「瑜珈，不止是体位法，它是启动身心灵蜕变的按钮。阴瑜珈更不止是体位停留，是踏上身心灵蜕变之旅」

课程开始，惠臻Cora老师利用「阴瑜珈」与「炼金水晶钵」的结合，带领大家倾听自己身体的声音，

从全身的放松到每一个部位循序渐进，同步达到「身、心、灵」三部份的平衡。

有一阵子没上瑜珈课的我，筋骨比较僵硬，以为平时跳有氧、有运动就对身体好

其实真正对身体有帮助的，是要适时让身体放松及筋骨柔软，并不是把身体操到累兮兮，汗流浃背才叫运动

我们每一个人在生活中，都有许多的喜怒哀乐

随着水晶钵的声音及老师的引导

将诸多不快乐的负面因子进而转换成「快乐的因子」

 

课程中，老师特别叮咛大家：随时都要练习的这一个动作

<<嘴角上扬>>

人是很难一边笑一边愁眉苦脸，

嘴角上扬，不仅能使自己情绪变好，更能连带感染身边朋友喔！

这次通过水晶颂钵阴瑜珈课程后，我心中的苦闷，

也因为多次练习微笑及水晶颂钵的纯净音，彻底消除!

惠臻Cora老师在课堂最后，运用水晶钵，帮助每位学员贴身的传达正能量

老师传递完后说：「她听到了有人身体传达出一些故事…。」

本来没有想太多

在整堂课程结束后，我想跟老师一起拍照并且感谢她

老师拉着我坐下

告诉我：「不要把所有的问题压在自己心底，

因为那不是我的错

外表看起来阳光正面，但心底却是压抑到不行，

不敢生气、不敢吵架、不想发表过多的意见、害怕被抛弃…

不管之前曾经发生过什么事，要慢慢试着跟自己和解，

接受之前发生的所有事情都是一种美好的安排，

而不是把所有问题都揽在自己身上

日复一日的责怪自己…。」

 

平时我除了看电影会飙泪之外，情绪第一次突然被启动

眼泪哗啦啦的一直掉不停

老师说：＂妳现在最重要的课题，就是跟自己和解，唯有先跟自己和解，接受所有的过去，才可以真正的消除身体累积的负能量，这样未来也会更光明。＂

上完「水晶颂钵阴瑜珈」有种如获至宝的感动

不只彻底解放身心灵，也感受到身体自动修复的能量

原来这个世界上除了闺蜜跟家人可以说真话之外

老师通过水晶颂钵，身心全然敞开、放松之下，

引导你慢慢释放陈年的负面，并接受正向能量，踏上自我觉醒之路。

相信日后，也会经常来「水晶颂钵阴瑜珈」课程报到！

欢迎大家与我一同来体验Fly High Yoga的「水晶颂钵阴瑜珈」

期待２０２１年看见全新的我，成就更好的自己

也希望未来越来越光明，带给大家更多正能量！

 

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