呃～～拖了3个月 终于要来写这篇纪录了

去年年初开始动念要完成台北大纵走 但是人的惰性实在非常的强大

跟亿仔走完第二段后  我一直有点抗拒要走第三段  因为是顶山石梯岭＋冷擎＋七星主东峰的路线

也是每年过年登山健脚们必走的阳明山东西大纵走东段

之前不知发什么神经 居然跟朋友说 要不要一起来走阳明山东西大纵走？

结果朋友很认真的揪了一群  呃～骑虎难下的我 只好踏上东西大纵走的道路  

(好加在)  行前几天的连日大雨  同行的伙伴 建议不要走西段 （雨后走大屯西南......呃.....别闹了）

雪人连忙覆议    事实是人年纪大了 真的无法像年轻人一般  如此拼博了呀！！

于是  此次就跟着一群朋友来走台北大纵走第三段！！！

当天在捷运剑潭站搭乘一天只有4班的市民小巴1号到风柜嘴  （人很多 建议要发车前30-40分就先到站牌前等喔）

从风柜嘴公车站牌 走到登山口约末10分钟

 

既然都来了 当然要来跟这个北字桩合照一下！！

 

开始走这段顶山石梯岭步道到擎天岗啰！

此路段约莫6.6km 但全途皆是缓缓上坡跟平路  算是挺好走的

但之前带妈妈跟两小来   结果被妈妈念到臭头  整路很泥泞  回去刷了三双布鞋也痛苦

虽然好走  但是路途偏长  但今天我们边走边聊 居然很快就到了

 

远方还看得到基隆屿呢！！

今天的天气下着蒙蒙细雨  因为担心地板湿滑 我们就放慢脚步 慢慢欣赏

边欣赏风景   也是个抒压的好方式呢！！

 

 

猛的回头 不然发现一个巨石  个人觉得有点像一只狗

好吧 就叫它 狗头岩好了 (你是什么东西呀  还轮得到你命名？？？！！)

这个植物的花挺特别的  不确定是不是台湾胡颓子 花苞看起来是挺像的

 

 

 

来两次顶山石梯岭 但两次都是雾茫茫  阴雨绵绵的日子

希望下一次来时能有个好天气

 

来到顶山时 看到牛牛一家人 

暑假来擎天冈时也是看到一群牛

但此时人与牛的距离应该不超过30公分   让我有点害怕（我承认我自己是个俗辣～）

P.S 后记,写文的当下是2021年1月,  拍照时的牛牛一家人看起来伙食挺不错的  但写文的当下应该都已经往生了...........

 

 

 

不免俗的在顶山拍张纪念照

 

看起来好像没有下雨了  下一站 石梯岭 Let's Go

 

避牛桩   若是不小心遇到牛群 而牛群又面露凶光之时, 赶紧躲在这三根柱子后面   

因为牛会穿不过来  但我的疑问是 它不从避牛桩过来 难道它不会从旁边绕过来吗？

为何要如此低看牛牛呢？？

 

 

草地上的紫色小花  倒地蜈蚣

 

 

 

接下来要进入我认为整路最美的路段  柳杉林

 

访佛进入深山密林之中

 

 

 

 

 

 

一大片的柳杉林   怎么拍都觉得很美！！

 

 

 

避牛桩SOP

 

来到石梯岭大草坪啰～～

 

 

 

 

照片下方的水洼  是牛牛们的泡澡池

 

据说这个方向有看到101大楼   但我现场怎么看也看不到  拍了照也还是看不到耶～

 

 

 

 

 

 

火炭母草

 

 

 

这看起来好像某种悬钩子  但又不确定是哪种 

 

 

 

 

这边是磺嘴山的登山口   由于是自然保护区  必须先行申请才能进入喔

 

看到远处的擎天岗草原了   我们决定一口作气 直接走去冷水坑游客中心休息用餐

 

 

 

 

终于见到久违了金包里城门   从这城门下去可以走到上磺溪停车场  这边就是鱼路古道

想想也好久没走鱼路古道了呢～

 

 

 

 

 

 

擎天岗土地公庙～每回经过这里就一定要参拜一下

 

 

以前的石头土地公庙  擎天岗是鱼路古道的（金山到士林）必经之地

以前金山的渔夫都会挑着刚补的渔获去士林贩卖  走到擎天岗刚好是中途  所以就会在此休息一下

而此处的土地公正是看顾了所有经过此途的安全

 

 

这凉亭的对联 感觉好像身处戒严时期

 

在擎天岗游客中心装个水 上个洗手间 一鼓作气直接冲去冷水坑啦

这是冷擎步道上的琉球松  好大一颗

 

 

 

 

没多久 走到鸡心仑看个风景

 

 

 

 

又见柳杉林

 

小桥流水

菁山吊桥  看到这吊桥 表示冷水坑到啦

 

 

 

 

 

过了菁山吊桥 就是一片落羽松  

 

 

 

 

游客中心旁的台湾水韭

想看大片的请以走去冷水坑附近的梦幻湖

直接杀到冷水坑游客中心用餐啦

其实餐点很普通也偏贵 不过 想想800多公尺的山上 能让你吃碗热呼呼的面  让你伸伸已经开始充满乳酸的双脚

一碗200的面 真的只是刚好而已

这一碗面让我有了面对大魔王的勇气！！！

 

 

 

 

 

接下来要面对的是冷水坑上七星东峰的1.8km 阶梯地狱 我个人真的非常非常讨厌这一段

 

 

楼梯  楼梯  无止尽的楼梯 

这就是我为何爬七星山 永远都是小油坑上 冷水坑下的原因

由冷水坑上去实在有够磨人的呀～～但只要过了这1.8km 困难的路就都过了

 

 

唯一支撑我走下去的 就是抬头一看的满坑满谷芒花

满天飞舞 真的很美

 

其实我个人觉得北纵走第三段跟第四段都很美

有特殊的地形 还有特别的植物  跟壮丽的景色 

 

 

 

 

回首来时路   查看自己的一步一脚印

 这个花看起来好特别   以前似乎都没看过 查了一下才知道是台北肺形草

 

 

 

正在气喘吁吁的我

终于看到这跟木桩  但此时的气温也开始降了起来    雾也慢慢起来了

 

 

 

 

 

 

 

七星东峰跟主峰只差了几百公尺

没多久就来到主峰啦～～今天的七星主峰难得没有排队人潮 因为现在已经下午3点了呀～

 

 

感谢今天一起爬山健行的伙伴们  若没有大家的相互鼓励与帮助 

相信我应该早在擎天岗就已经先行告辞了

 

准备下到小油坑看到的满满芒花海  为这一段疲惫的旅程划下一个美好的句点

 

 

 

 

 

难忘的台北大纵走第三段  在一个细雨绵绵的日子完成了

虽然走的路途很长很疲惫 可是看到柳杉林  大草原  芒花海   为这一段不简单的行程点缀了许多精彩

建议有兴趣的人都要来试试看喔～～

本次的Gpx 路线请参考

https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=216288

下一个目标 想要来挑战 阳明山西段＋台北大纵走第二段 （清天宫-小油坑）

 

健行日期：2020.10.09