一直以来都有吃鱼油的习惯，从小时候妈妈帮我们准备好，到现在我帮妈妈准备好 !

鱼油中的Omega-3攸关人体的机能，医学报导指出身体中含越多的Omega-3，机能也就越好。

而Omega-3是人体无法自行合成的，

若单靠食物摄取人体所需Omega-3的含量，可是一周要吃上6片鲑鱼、5片鳕鱼或者15片虱目鱼才足够，

这样惊人的量，让现代人选择每天2颗鱼油快速轻松补足身体所需。

这时候市面上琳瑯满目的鱼油怎么选择就很重要 !

我选 - 【大研生医】Omega-3 84%德国顶级鱼油

原料来自于德国KD Pharma大厂100%德国纯鱼油，拥有严格品质标准cGMP制造以及荣获SNQ国际品质标章认证。

再来就跟广告里台湾最美欧巴桑-陈美凤，只问你一句 『你吃的鱼油有几% ?』

最简单选择鱼油的第一步就是从鱼油(EPA/DHA/Omega-3)的浓度看起，当然选择高浓度的鱼油，

找到外盒背面营养标示 EPA、DHA及Omega-3的含量。

像【大研生医】德国顶级鱼油一份2颗是 1200 mg，

若含有 84% Omega-3来说，等于有 1008mg都是纯Omega-3，这样吃才是吃下真正1008mg对身体有用的Omega-3 !

而Omega-3也是鱼油最有价值之处。

【大研生医】德国顶级鱼油含量：Omega3：1008mg / EPA：576mg / DHA：384mg

是目前市面上鱼油含量非常高的

2020经SGS检验浓度更高达95.8%! 也是momo&屈臣氏热销第一的鱼油！

再来浓度高也要好吸收，市面上保健食品的剂型分成rTG、EE、TG。

【大研生医】是采rTG型式，而这个剂型就是所有剂型中吸收率最好的一种。

也有很多人说鱼油要选就要选小颗的，说法有很多，

但归纳起来主要原因是因为鱼油太大颗造成吞咽困难的问题，尤其对老人跟小孩，

而大研生医鱼油的大小刚刚好，吃起来没有腥味，绝对是大众都能接受的 !

大研生医鱼油的来源也非常安心 !

相较近海鱼类，在深海远洋小型鱼身上有着更丰富、浓净无重金属的鱼油。

大研生医使用深海小型鱼萃取，严选智利和秘鲁海岸的小型鱼，如沙丁鱼、鳀鱼和马鲛鱼，海水终年寒冷无污染避免重金属污染。

最后，鱼油要随餐或是饭后吃效果较好喔 !

因为鱼油是自富含脂肪的鱼类体内取出的油脂，所以跟食物中脂肪一起吃，对人体吸收会比较好，

因此医生都会建议鱼油要随餐或是饭后食用为佳。

目前许多国际卫生组织，例如世界卫生组织WHO、美国心脏协会AHA、英国营养学基金BNF等机构，

早已认同Omega-3对健康的重要性及其好处，Omega-3脂肪酸的营养与医学价值备受肯定，

你不一起补充鱼油吗 ?

【大研生医】Omega-3 84%德国顶级鱼油

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