22
APR
2021
每个生气背后都有原因,静心探索将会更爱自己|醒醒吧女孩们
by 橘希
星期一下午,孩子放学后,带着孩子去上感觉统合课程,
停入停车场,小卷先下车,我一边叮咛着他,一边带小Q下车
我:[小卷,这里是停车场,不能乱跑,要在线后面等妈妈」
这时一辆车准备停车,正在倒车(停入下方X的位置)
(位置示意:X_口(我的车与X车之间没有车,我正在带小孩下车))
小卷在在线跑跳,越来越靠近X车
我大声的说:[小卷过来,有车子要停车危险!到妈妈这里来!]
小卷玩得开心,越来越靠近车子,已超出妈妈心里的安全界线
我整个爆炸!如河东狮吼般大吼!并跑过去抓小孩过来!
我这个时候已如火山爆发,大吼的音量应该停车场外的对街也能听到吧...
糟糕,我好像有点断片,记不得我大吼什么了(骂太多)
简述:
我:告诉我这里是哪里!!!
小卷:停车场
我:我刚说你要站在哪里!!
小卷:线后面
我:为什么要站在线后面!!!
小卷:因为危险,会被车撞倒
我:那你在干嘛!!!
小卷:我在停车场乱跑
我:那下次要怎么做!!!
小卷:要站在线后面
我转头问小Q:在停车场要站在哪里
小Q:妈妈旁边!
(疑,怎么打起来,我虽然爆炸,好像还在理智内?不!我已经超级炸!)
(小卷你都知道嘛!也有听到呀!到底在干嘛!!!)
进入柜台后,妈妈我还是很生气!无法气消
我转头又问小卷:妈妈在生气什么?!你做错什么事?!(以下,妈妈陷入愤怒循环,很啰唆但还是想再次提醒)
小卷:我在停车场乱跑
我:那下次该怎么做!
小卷:不要乱跑,在妈妈旁边
小卷去上课了,我还是无法气消,整个身体非常的紧绷
我想着我所学习的育儿知识与自我成长知识
想着罗宝鸿老师分享自己的冰山经验
努力让自己冷静并思考,为什么我会这么生气
我听着罗宝鸿老师的静心练习,希望让自己冷静
一个理论是,我们生气是生气小时候的自己、不被接纳的自己、自己讨厌自己的部分
一个理论是,我们生气是因为我们的恐惧
我问自己,
我是生气孩子乱跑吗?
我是生气孩子不听我的话吗?
我是生气这样很危险吗?
(以上好像是,但又好像不够戳中要点?)
那我是害怕吗?我害怕什么?
突然间,心很强烈的震了一下,我的反应有点大
我,找到问题了...
我害怕孩子受伤,我害怕失去我最爱的孩子,我有非常深且非常大的恐惧感
而这着深沉的恐惧,在于我曾失去了我最爱的父亲,是我无法承受的伤痛
我失去我最爱也最爱我的那个重要的人
而现在对孩子的爱,更深,深到可以换取自己的生命来换
我无法承担孩子有任何的差错
我也跟阿卷(老公)假设性的说过,如果失去孩子,我可能真的走不出来
我发现愤怒后面的问题了,是惧怕
再来的课题,就是我要去面对这份惧怕
不要让这个紧张与压力让孩子来承担
孩子下课了,我很认真地捧着孩子的脸跟孩子说
我:宝贝呀,你知道你在停车场乱跑妈妈为什么这么生气吗?(怎么又再问?)
小卷:因为危险
我:因为妈妈很害怕,害怕你被车撞到受伤,你也有可能就去找天父爸爸了,妈妈会很伤心很伤心,妈妈不想要你受伤,妈妈会很难过
你也害怕妈妈受伤或不见了对不对
小卷:看起来有点哽咽地说「对」
我:妈妈太凶了,妈妈是太害怕了,妈妈凶不对,对不起,请原谅妈妈好吗?
小卷:没关系,我原谅妳,妳再加油就好了!好吗?
我:好的!妈妈会加油的!妈妈好爱你!
我可爱的孩子呀,你怎么这么贴心,妈妈惭愧
妈妈会更加油,用更多的爱来温暖我们的关系
爱,让我们更加靠近,也能一路爱到底
这故事分享给女孩们,每个生气背后可能都有原因
静下心来了解自己、安慰自己、爱自己
再出发,我们将更有力量!
女孩,我们一起加油,这育儿的路上不简单,有爱就有奇迹!好伙伴一起努力!
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真挚邀请你来当好伙伴,让我们一起加油❤️
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