小Ｑ从小就是高需求宝宝，婴儿时期就很爱哭

我阿姨还笑说，这小女孩一小时60分钟55分钟都在哭耶！

也因为知道她的个性，所以不敢送保母、不送托婴

连妈咪、外婆都快崩溃了，外人怎么Hold的住？是吧～

 

小Ｑ长大，一样爱生气、脾气很硬，生气大哭大闹还会去摔头?!妈妈摸不透

（软的硬的都不吃，她生气中抱她还会被踢开...）

（书上不是说要温柔的安抚跟拥抱，小孩就不哭了吗？）

有一阵子，我真的放弃治疗，我跟她说，妳哭完再找妈妈

我就去忙我的了，这小妞真的哭很久

 

但这样的状态我认为很不对，所以当我去参与课程时，都会主动询问解法

（因为事情没改善，而且「这不是肯德基」的哭法常会让人崩溃）

以下解法供参考：

 

👉重复解法（多人说到相同理念）：

陪伴她，告诉她妈妈陪在身边，妈妈陪你

 

 

👉情绪教养：

口诀：先同理再处理，情绪的当下不处理事情

说出「情绪」，让孩子感受并了解情绪，并学习情绪的状态，到自己可以说出来

例：妈妈看见你好生气／伤心／难过，妈妈可以帮妳吗？

 

👉正向教养：

愤怒与3A法(承认、认可、可接受的解决方法)

就像是情绪教养的高端与运用版

例：

看起来，你真的很生气（承认愤怒）

每个人都可以生气，你可以生气，有情绪是正常的（认可愤怒）

你愿意让我抱一下，陪你好吗？（可接受的解决办法）

你愿意跑一跑或跳一跳发泄吗？（可接受的解决办法）

 

上面的方法，就像是不断高端

 

👉加一个切入点：（园长与教养课程老师提供的建议）

老大小卷有类亚斯状况，所以我对于他的操心度、陪伴度相对来得高（因会带孩子上早疗）

老二，本来的气质本来就敏感，而平衡也看在眼里，会有争宠取得关注的行为产生

可行的方法如下：

个别时间，单独的陪伴孩子，表达爱意，让孩子知道妳爱她

 

养孩子就像打怪一样，研究问题点，装备自己，不断尝试、努力

而这里，设置的目标是什么也要在心里（你期望他10年后的样貌是什么）

 

实行了一阵子，小Ｑ真的稳定了很多（不会摔头了？）

（虽然在某些人眼中，还是半兽人无误）

妈妈了解她的进步与改变，再加加油就好～不担心的

 

这时候别忘记鼓励自己，有进步了，努力是有效的

 

 

当然，我必须承认，我是「人」，我也有情绪

当自己情绪也爆炸时，上面说的方法可能会瞬间空白？被情绪淹没...

（怎么好像有点常爆炸？！）

 

这也是我不断在学习与努力稳定的课题

 

接受孩子的情绪也接受自己的情绪，不否定情绪

 

接纳自己、爱自己（我努力学习中）

 

那天小卷的临床心理师跟我说，其实妳很努力而且不断在进步了

事情虽然看起来一样，但妳处理的方式不一样了

孩子也不断在进步是看得见的

 

不要一直看着自己不好的地方、自责

也要看自己做好的地方，今天有哪些事情是开心的可以想一想～

 

我：「写下来会比较好吗？」

 

对呀，如果能记录下来，会更有感觉唷～❤️

 

女孩们，记得看见自己的好、看见自己的努力，如果可以把它纪录写下来，你会发现，好像真的渐渐开始不一样了～

 

伙伴们，一起加油一起前进，这路上有妳们有伙伴感觉很棒！

 

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