因为疫情的关系，大家的生活型态都被迫改变，

连带工作也受到影响，我自己则是从国外旅游写到国内旅游，

再从国内旅游写到宅配美食，也因为久坐写稿的关系，长期姿势不良，

身体的筋都绷得很紧，再加上天气炎热，几乎都开冷气，

体内湿气一直排不出去，造成体内循环代谢很差，

这不但会让身体容易水肿，还会影响睡眠品质，动不动就长湿疹，

但这些都不是最令我困扰，对我来说，MC迟来才是最令我困扰的，

毕竟我已经快到不惑的年纪，这有可能表示更年期离我越来越近，

虽然朋友们都说是杞人忧天，不过上网查过确实是有受到环境或心理压力影响，

导致40不到就迎接更年期的情况，所以每次生理期要来前我都有点像是备战状态，

生怕不小心喝到冰的，或是晚睡太累又让自己迟来。

在网上看到了费思特SPA大直店的能量平衡舒眠释压1堂100分钟，

知道课程可以释放压力，让身体温暖起来并促进循环，就觉得很心动，

刚好MC迟来2天，不想借助西医，还是希望用自然的方法，迎接生理期，就决定预约体验，

  

 

当天一到现场，按摩师先递上养生迎宾茶，并解说这堂课会有哪些内容，

 

 

带着我到更衣室，先是淋浴完，换上纸裤围着围巾，再到SPA间，

 

 

 

开始课程之前，按摩师送上三瓶精油的味道，分别是佛手柑、薄荷跟薰衣草，

让我选择一个喜欢的味道来闻，因为想要彻底纾解压力，于是我选择了薰衣草，

  

 

 

趴在按摩床后，按摩师先帮我把身体的筋松开，她一拉我就"哀"，

只见温柔的按摩师缓缓地说"你的筋很紧耶!"

我心想，每天同一个坐姿这么久，筋要不紧也难啊!

 

 

不过筋松开之后，确实比较舒服，再来就是背部针对穴位做深层的疏通，

按摩师咨询时知道我的状况后，有针对尾椎上方的八髎穴做加强，

她说这是针对妇科特别好的穴道，想当然她一按下去我就立刻开始飙高音，

真的是太酸痛啦!因为平常实在太少有机会按摩到那一块了，

 

 

不过按完之后，感觉整个人就是放松下来，昏昏欲睡，

当然肩颈、手臂、跟大小腿都按了个遍，

 

 

 

 

接着翻到正面之后，除了按压穴位舒缓之外，

按摩师还运用仪器，帮我做胸部开阔，

因为疫情的关系，所以会特别加强这部分，

 

 

在头部纾压的时候，我已经感受到周公的召唤，

当按摩师说开远红外线让我躺着休息，我也只能发出"恩"的声音之后，

就整个熟睡过去，远红线就是有灯在照，让身体温暖起来之后，

就会开始排汗，让体内一些老废的东西借由汗水排出去，

 

  当按摩师来叫醒我的时候，大约过了20分钟，但就真的是进入了熟睡状态，

醒来精神真的比较好，本来刚进门时还是呵欠连连，现在连气色也不一样啰!

换好衣服离开前品尝了甜点紫米粥再离开，

 

 

隔天果不其然，"MC"准时来报到啦~心中的大石也放下了， 决定每个月都来定期保养，

现在星和你有生活服务品牌联合会，除了费思特SPA，也有其他的优质店家提供服务，

每一堂课原价都是3、4000元，现在一堂只要1100元，

可以趁这一波买起来，再赶快找时间去使用唷!

 

 

费思特SPA大直店 粉丝团链接

电话:02 2533 0869

地址:台北市中山区北安路630巷9弄23号1楼

  

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