《尸战朝鲜：雅信传》全智贤近40岁仍是少女模样！清洁时最注重这点，4大冻龄保养秘诀请笔记

by Marie Claire

韩国女星全智贤近日为宣传《尸战朝鲜：雅信传》公开露面，出道多年的她不管是肤况或身材都保持得超完美，完全看不出来今年就要满40岁，还生了两个宝宝！继续往下看她的冻龄小撇步，绝对要学起来～

「多喝水」从体内开始保养

维持好肤况的第一步，全智贤每天都至少会喝2000c.c的温开水，尤其她是混合偏干肌，秋冬的韩国更为干燥，除了外在保养，从体内补充水份也非常重要，除此之外也会摄取富含维他命Ｃ的水果，像是柳橙、奇异果等等，补充养份之外也帮助维持肌肤的透亮。

全智贤《尸战朝鲜：雅信传》记者会

清洁最重视「速度」

来到清洁的步骤，在卸妆的时候全智贤会非常仔细，轻柔按摩把所有彩妆都去除掉，但在使用洗面乳时不会让泡沫停留在脸上太久，会确实但迅速的清洁，以免带有脏污的泡沫对肌肤造成刺激或是更干燥。

全智贤《尸战朝鲜：雅信传》

「美白」融入生活

关于保养，除了基本的补水、保湿，是身为偏干肌的全智贤少不了的步骤，但她更重视肌肤的亮白，除了一定要擦完防晒才出门、且随时补擦外，在访问中她也提到过「我一年四季都会使用美白产品，就连底妆也会挑选有亮白效果的」，并且会均匀混合亮白产品后均匀擦上脸，轻柔按摩后利用手掌的温度包裹整张脸，使保养品效果更好之外也通过按摩手法维持小脸。

「运动」维持身心健康

不仅是饮食和保养，全智贤23岁起养成了运动的习惯，慢跑、瑜伽、游泳等等都是很好的选择，不仅能为演出动作戏储备体力，也因此维持年轻的心态和健康的肤质。

Text / Marie Claire美丽佳人
Photo / Marie Claire美丽佳人
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