天呐！全联自助沙拉吧真的是我的福音耶！常常想要吃得健康无负担，但碍于要洗菜、切菜又份量大，就觉得好麻烦又怕吃不完坏掉，现在有这种小包装的生菜就觉得好方便，一次一包的份量刚刚好，大概洗一洗也不用切，还有多种生菜可以选择，据说有近15款耶！我就赶快买了6款来吃，赶快分享给你们。

 

绿火焰莴苣＆绿卷须莴苣

 

混合2种生菜放在一起比较美，大片的是绿火焰莴苣，细长的是绿卷须莴苣，其实吃不太出来它们各别的味道，但吃起来很新鲜很爽脆，所以我应该会一直回购下去。

 

再搭配栉瓜、玉米笋及干煎鲈鱼就成为超丰盛的沙拉了。

 

越做越起劲！蔬菜类依旧是栉瓜和玉米笋，蛋白质换成水煮蛋和花枝。

 

萝蔓莴苣＆紫高丽菜丝

紫高丽菜丝的价格稍微不同，大约是17元，而绿色生菜大约是45元。

 

这2款搭配起来更美，果然色彩缤纷就是会令人心情愉悦，但我这个萝蔓莴苣稍微黄了点，少了翠绿新鲜感，可能是我买到快到期的折扣品，所以生菜还是不要买折扣品。

 

这次刚好遇到缺少蛋白质的日子，所以就用火腿和起士来填饱肚子，果然很饿...，而且这款起士普通，凯萨沙拉酱也是普通呀！

 

隔天就要补回来的概念，所以做了猪肉玉米笋卷，超级丰盛。但这款萝蔓不是自助沙拉吧系列的，而是大包装的萝蔓，所以要洗要切要分装，还是比较麻烦，然后加了起士、坚果、莓果及萝勒叶，真的超级美的耶！

 

红火焰莴苣

这个商品真的很热门，晚上去的话都是架上空空的景象，好不容易挖到这款。

 

搭配红火焰的是彩椒炒花枝、炒蛋，没有大块的鱼和肉还是不行，只有花枝真的会太饿，哈哈哈！

 

综合萝蔓

其实不知道要吃什么菜时，买综合萝蔓就对啦！

 

综合萝蔓铺底搭配酪梨、玉米、蛋、鸡胸肉及起士，哇～我真的越做越美，有吗？吃完整个好饱唷！

好啦！６款自助沙拉吧分享给大家，我会持续买下去，再补上来！那4款莴苣吃下来最喜欢的是绿卷须莴苣～～～

 

玉美综合蔬菜沙拉

同场加映好市多COSTCO贩售的玉美综合蔬菜沙拉，我超级推荐这款，免切、免清洗又丰富，一次吃得到5种蔬菜以上，还附坚果干和胡麻酱，一包670g大约可以吃个5~6次，真的超值又美味！

 

给大家看一下它的内容物，里面有高丽菜丝、紫高丽菜丝、萝蔓、胡萝卜丝、西洋芹，我吃到的大概有这些，虽然我没有很爱高丽菜丝和胡萝卜丝，但有西洋芹吃起来就美味很多，推荐给大家！

 

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