最近因为防疫加上减重的关系，三餐多半都在家里解决，

为了让营养均衡，晚餐都是以超市买的舒肥鸡肉跟冷冻蔬菜为主，

调理过的鸡肉固然美味，但是餐餐吃总会有腻的一天，

如果要买海鲜类来料理，都很怕完全零厨艺的我会煮失败，浪费食材

最近才知道，原来冻洋海鲜推出了海鲜类的加热即食料理包，

全部都经过处理，只要加热就能食用，完全零失败，

而且全部都是经过严选的鱼肉，就像把海洋急冻，新鲜美味上桌。

冻洋Oceanice海鲜 抗疫鲜冻海鲜箱｜豪华家庭组 想买看这边👉 链接

 

 

我自己心中的Top1是极上蒲烧鳗(200g±10%/包)NT$550元👉链接

这是台湾自己养殖的白鳗鱼，已经调味好，加热即可食用，十分方便，

这一道让爸妈都赞不绝口，因为鳗鱼是比较薄嫩的口感，肉质细致，

酱料不会死咸，就算不配饭，单吃也ok。

 

 

极冻超厚切扁鳕 (380g±10%/包)NT$329元👉链接

是里面鱼肉口感最松软的，只要舌尖轻轻一用力，

鱼肉就立马化开，

 

所以煎的时候要很小心，因为一不小心就会散开，

不过完全不影响口感，只是看起来形状没有那么漂亮而已，

老妈得出的心得是要用清蒸的比较好。

 

 

北海道生食级干贝-4S (175g±10%/包)NT$280元👉链接

日本北海道4S生食级干贝，疫情前最后一趟出国就是去北海道坐破冰船，

对那里真的相当怀念，干贝经过油煎之后，

外皮微酥，咬起来鲜美弹牙，一上桌就立马被秒杀。

  

 

急冻超厚切鲑鱼 (400g±10%/包)NT$250元👉链接

老妈的做法通常都是煎完之后，淋上酱油膏跟蒜粒，

可以让味道比较多层次，我觉得吃起来比超市买的还要鲜美，

肉质又更细一点，而且一片光是净重就有400克，超厚实，

是补充蛋白质的好选择。

 

 

 

 

去刺虱目鱼肚 (200g±4.5%/片)NT$140元👉链接

加点姜末和葱花，就是一道很好的汤品，

我其实对虱目鱼是有点阴影的，之前去采访就是不小心吃到鱼刺卡在喉咙，还特地去挂急诊，

所以要吃的时候都会很小心，不过冻洋Oceanice海鲜的去刺虱目鱼肚已经处理过，

没有鱼刺的问题，可以放心品尝。

 

 

极冻金目鲈鱼菲力 (240g±10%/片)NT$140元👉链接

这一道其实很适合长辈，不但含有优质蛋白，

脂肪含量也很低，像病人开刀完也都是选择吃鲈鱼居多，

可以油煎也适合煮汤，像老爸担心三高，

其实就满适合吃鲈鱼的，这样一片，

就是一餐的量，再搭配一点白饭跟小菜即可。

 

 

极冻船钓透抽 (500g±10%(2尾)/包)NT$250-299元👉链接

老妹在群组看到照片就眼睛一亮，因为她人在大陆，

只好看照片"视吃"，这是唯一要再处理过的食材，

因为胆汁跟内脏都要拿出来，突然很庆幸自己拿来给老妈料理，

如果是我肯定整个丢下去加热，那就很浪费了XD，

透抽吃起来很Q，不用加任何酱料就能感受大海的滋味。

 

 

 

 

极冻鬼头刀鱼排 (400g±10%/包 )NT$180元👉链接

鬼头刀是花莲台东一带，很著名的鱼类，公的头会看起来比较方，

之前在台东的成功渔港就有看过活跳跳的鬼头刀，

   

 

 

 

极上薄盐挪威鲭鱼菲力 (200g±10%/片)NT$99元👉链接

我觉得鲭鱼菲力的鱼皮自带的咸味，火烤或红烧都很美味

 

 

极冻蟹管肉 (100g±10%/包)NT$99元👉链接

蟹管肉略薄味道也比较淡，比较不是我的爱，

  

 

极冻手剥虾仁 (250g±10%/包)NT$229元👉链接

虾仁属于扎实弹牙的口感，喜欢的人可以试试看

   

冻洋Oceanice海鲜 单品项目及价格如下

想买点👉链接

极冻金目鲈鱼菲力 (240g±10%/片)NT$140
极冻超厚切扁鳕 (380g±10%/包)NT$329
极冻手剥虾仁 (250g±10%/包)NT$229 
极上蒲烧鳗 (200g±10%/包)NT$550
极冻船钓透抽 (500g±10%(2尾)/包)NT$250-299
北海道生食级干贝-4S (175g±10%/包)NT$280
急冻超厚切鲑鱼 (400g±10%/包)NT$250
极冻鬼头刀鱼排 (400g±10%/包 )NT$180
去刺虱目鱼肚 (200g±4.5%/片)NT$140
极冻蟹管肉 (100g±10%/包)NT$99
极上薄盐挪威鲭鱼菲力 (200g±10%/片)NT$99

  

冻洋Oceanice海鲜 官网👉链接 粉丝团👉链接

 

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