说我维持每天生活精气神的来源保健食品占很大部分可是一点都不夸张。小时候爸妈忙于工作没时间照顾我们，小学下课去安亲班、国中后去补习班、大学也住校，所以我吃外食的资历可是非常资深的。

身为护理人员的嬷嬷知道我们这样会营养不足但职业妇女的它忙到分身乏术，所以在我们很小的时候就开始让我补充保健食品，好补足平常饮食无法摄取足够的营养素。久而久之这也变成我养护自己的习惯，上网除了逛街买衣服看包包，也一大部分都在随时关注着保健食品的动向，因为我不允许本人保健食品柜有空缺的时刻，那会让我非常焦虑。

 

  或许我真的太坚持了，为减少自己忘记补充的次数，大罐的我会放家里，像up2You 这样小包装的包包跟公司我都会放，而且有夹链袋设计放包包里头不怕洒也不怕潮湿。

 

 up2You蛮特别的地方是，他们是以自然医学为基础，所以除了产品里头作到了成份的添加重量足以趋动身体起作用外，所使用的原料，有来自天然材料从植物、矿物等来萃取、也有经酵母发酵而成的。为的就是这样人体的吸收率会比食用合成来的高，也能更有效为人体所用。产品种类虽不多，但都是针对我们现代人都很需要的诉求去设计，而我自己则挑了 维他命B群加酵母锌+法国玫瑰樱桃C铁胶囊+法国番红花循利复方胶囊 这三款来照顾自己，也是我的保健基本盘。

 

 ♦ 维他命B群加酵母锌

其实我蛮还挑维他命B群的，那种合成制作的锭状B群大不仅大颗到没在客气，而且吃了之后真的很常直接反胃想把它挖出来吐掉，所以我真的很需要像up2You这样无味道的B群啊!!!不然喝鸡精既贵又麻烦

 

所以up2You的 维他命B群加酵母锌设计我很喜欢，胶囊大多数都会掩盖掉成分的味道，即使没有做超小颗依旧好食用不会卡喉咙。

比起鸡精，维他命B群加酵母锌对于每天都跟打仗般标出门5分钟吃完早餐的我来说方便很多，就算出门忘记吃，放一包在公司柜子里也OK! 食用到目前为止，想要维持至少80%好精神、不想要到了下午昏昏欲睡的愿望算是有做到吧?! 因为我的确到大幅减少喝咖啡的量，晚上入睡也不会那么困难，白天该清醒时状况是好的，夜晚入睡也不会有失眠状况出现。让我能充分利用时间在上班时间好好上班，下班彻底放松不用再花时间挂心上班的事。

 

 ♦法国玫瑰樱桃C铁胶囊

平常固定就有胶原蛋白习惯，但维生素C不是每个品牌都会添加而且维生素c是水溶性的营养成分，所以我大部都还是会另外再补充。

 

这款里面有维生素C、玫瑰多酚跟铁，完全就是一种补足女性基本该有的好气色元素。

虽然现在美颜相机跟滤镜已经设计到可以像你天生就这么美一样自然，但我这种每天要面对客人的工作，是不能躲在滤镜后的，所以养出美颜是我们必备的基本功。

 

 

 ♦法国番红花循利复方胶囊 

这个在市面上比较少看到类似的产品，但因为官网上写说如果有以下状况出现就可以开始吃:

因为循环不好导致手脚冰冷、头昏脑胀、精神不济，甚至经期来都会固定疼痛难耐

这....不就是在说我吗????  是为了量身打造的???

 不知道从什么时候开始，身体循环越来越差，可能跟变老也有关系吧~~一开始只有每个月固定经痛，但到这一两年连夏天即使身体热得要死都会手脚冰冷，除了有开始吃中药调体质之外，我也会多加补充一些保健食品。

会这样放心搭配食用(但有间隔时间喔~)是因为up2You成分都是使用自然界来的植物、矿物等来萃取、发酵，甚至胶囊也是使用ˋ植物性胶囊充填，不使用锭状，所以身体既容易吸收同时也达到该有的保健。

 

每包都是一个月的量，以上三款尤其是针对女性的部分当然不会立即这么快有感，他们又不是药品。而且我们这些外在环境与压力还有不良习惯对身体造成的影响也不是一天两天的事。但至少对于平常饮食时间本来就不正常、蔬菜水果摄取量更是不足的我来说，他们让我方便维持生活与工作上的平衡，没有生病没有任何大的不舒服病症出现，该冲的时候冲刺，该休息的时候也能好好休息，我想只要多给身体一点时间，会得到反馈的。

如果对于人工化学所合成的保健食品会担心的人，可以试试up2You家喔!

 

♦up2YOU 官网

这么方便好携带的健康小物，现在还有满千折百的活动喔!

折扣码：up2you  ，活动期间：8/20～11/20

有需要的朋友尽管拿去用喔^^