怀孕前就觉得女生要好好照顾自己，怀孕后要对自己更好了>\\\\<

其实知道怀孕到公布怀孕好像不到一个月的时间

真的是我很晚才发现XDDDD

就有点觉得对不起宝宝

有一阵子还有喝小酒 又或者超晚睡

唯一很庆幸的是我一直都有在吃保健品的习惯

因为今年都36岁了，知道自己三餐不算正常

所以就会从其他地方来摄取我该要的营养素嘛!

我算了一下 吃的东西还真不少

什么姜黄啊、益生菌、胶原蛋白、各种美容产品

不过自从知道怀孕以后 就开始很注意吃的东西了

比方说像是活血的产品我就不会再吃

瘦身；美白的产品也都几乎没有再吃了!

 

 

这一篇文章好像是我公布怀孕后没多久写的文

不过也满庆幸在公布怀孕前我就开始吃了~

对的，就是今天文章内的主角

保绿康 Brolico 青花椰菜粉营养素保健食品

IGC他们的总公司在日本，所以是日本进口的产品

一开始我以为是类似益生菌啊、青汁或是蔬菜粉这种日常保健品

后来才发现，哇~好像不仅仅这么简单，因为很多国外的病患也会吃

有29国专利认证的萃取技术，保留浓缩绿花椰菜的营养

也是世界首创100%日本产绿花椰菜纯天然原料的保健品

所以是比我想得还要厉害的日常保健品!

吃了一个多月以后，发现对改善体质有帮助喔!

 

花椰菜是我们日常生活中常见的蔬菜 它的营养成分丰富

直接吃绿色花椰菜每100克有3.1克的膳食纤维含量

健康效果也得到了世界各国科研人员和医师的公认。

孕妇也都是一直被提醒要摄取叶酸

叶酸就是要从多多深绿色蔬菜摄取而来

对婴儿的神经系统和各种发展比较有帮助

但你们想想~怎么可能每天都吃绿花椰菜对吧

光是每天去市场买菜也太不现实了XDD

ANYWAY~花椰菜萃取物真的满少见的

 

 

而保绿康Brolico绿花椰菜营养素

每100克就有63.1克的膳食纤维

食物纤维更是高丽菜的17倍！

是非常浓缩的精华，在日常蔬菜摄取不足时，就能更有效率地摄取食物纤维。

自己觉得对我来说还满方便的，因为我们家开伙次数不算多

还满常常是外食，或是疫情期间就是很常叫外送

绿花椰菜是高纤食物，对于身体来说非常好，对于预防保健与强化身体保护力有帮忙。

有助肠道蠕动、排便顺畅，对很容易嗯嗯不顺的孕妇来说也非常值得摄取!

然后里头富含青花菜植化素，这个成分其实各种族群，老人女人小孩大人都需要

 

 

不同的植化素有不同的功用，比如说叶黄素保护眼睛

(人体自然代谢的过程，都会产生副产物-「自由基」等

像是熬夜、焦虑、年纪增长、压力增加、饮食不均衡等内在因素，或是日晒、空气污染等环境因素

都会促使大量自由基产生，过多的自由基会伤害正常细胞，进而加速老化、甚至引发疾病)

 

通过选择适合自己的植化素是最重要的

通过搜索，我觉得保绿康 Brolico满适合我的

也是我继续会想吃下去的原因

另外植化素不好摄取，料理的方法或时间不对

很容易自己就会煮坏，

那Brolico帮忙从超级蔬菜里面萃取出植化素

对我来说非常方便  

 

 

 Brolico绿花椰菜营养素

一盒的包装长这样

然后里头有30包

 

 

因为我现在身分是孕妇嘛

老实说我真的也不敢吃对身体不好的东西

尽量吃得清淡一点、高纤一点、健康一点

比较没有再没有节制地乱吃了

这款就可以当成我日常生活中的辅助品

包装很轻便，一包一包地也非常好携带

放在包包里带出门一点都不成问题

 

 

另外还有一个很厉害的成分，就是 绿花椰菜多糖体

里面的营养能量与菌菇类中β-葡聚糖高5.7 倍，有助提升身体保护力。

现代人饮食都太过精致，常常缺乏该有的营养

减少或破坏了食物中绿花椰菜多糖体的成分

在目前非常注重个人防护力的疫情期间

能够以Brolico吸收到这么高的绿花椰菜多糖体是很有帮助的

所以也很适合家中的长辈或年长者

又或需要提升体力的中年和青少年

都可以当作很好的防护力摄取来源。

 

 

我自己虽然不那么讨厌吃花椰菜

但其实自己也不太会想去买菜

因为我就是超级懒又不太下厨的主妇

这款就其实吃起来没有花椰菜的味道

就算讨厌吃花椰菜也不怕～

采用独家萃取技术专利

比单纯吃蔬菜更有效率摄取营养素喔!

 

 

无任何人工原料添加也吃得更放心~

其实妳们可以加在饮品或各种食物里

我自己最常加的还是鲜奶还有豆浆

其实喝起来都不会觉得改变味道

有时候懒一点就单吃粉末配水

虽然入口会有一点点味道但是可以接受

我有分享给我的朋友吃，他们也都是说很清淡

我有尝试过加在汤里也没有什么改原本食物的味道

 

 

倒出来的粉末超细的

本来以为拍照会浮在饮料上

结果倒进去是一下就融化了欸

就是比我吃过很多的粉末还要细致

融化速度超级快的~

这点让我很讶异!

 

 

平常我们家都会准备鲜奶和豆浆

今天用豆浆来示范

我们家自己都是喝无糖豆浆居多

平常的话，我一天顶多就喝一包啦!!!

喝起来非常的顺口唷

 

 

这个真的非常适合我

我有吃过那种很恶心会改变饮料味道的

喝过一次就不会想再喝~

老实说我本来不算常喝豆浆的人

怀孕以后因为不能喝咖啡了

只好猛买豆浆跟鲜奶

还好还可以搭配这个Brolico

就觉得顺便可以给宝宝补充一些营养

自己也能补充到膳食纤维，补妈妈也补宝宝

 

  

像是有的人常常感觉身体有疲惫感 气色暗沈 肠胃道不好的

我觉得你们也可以试试把他当成平日里的有效预防保养

 

 

一包是轻量设计，随身携带无敌方便~

旅行带也不会麻烦，出门往包包里头丢就对了

就算小包包也是完全可以

 

 

最近因为疫情减缓

外食的机会变多了

跟朋友吃饭的机会变多

所以我如果出去吃还会搭配食物一起

 

 

(和牛卤肉饭好好吃>\\\\<)

 

 

我其实不是把他当成瘦身产品在吃

就是觉得我如果吃外食一定会比较没那么健康

因为大鱼大肉久了肠道环境一定是比较差

所以我要摄取一些比较健康的来帮自己补一下

哈哈哈哈哈哈

 

 

我自己不会把保绿康Brolico这款定义在什么瘦身产品

而是会把他当成一款比较全能又可以增加身体保护力的营养品

如果真的是想要瘦身或者是减重的话

大家还是要均衡饮食，搭配正常运动，培养健康的体质啦!

 

 

我自己吃Brolico的时候

会觉得除了卡卡的问题比较改善之外

还有精神比较好 皮肤也有变得比较好!

加上因为他不会很影响食物或饮品的味道

就可以让我持续地服用下去

感觉是个全方位的营养品  

 

 

不只可以帮助补充平时摄取不足蔬菜的养分

还能调整身体的整体状态

让身体由内而外健康美丽

 

 

 

自己真的满推荐这款

另外也帮你们谈到了文章专属优惠

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是不是划算很多~

 

保绿康Brolico 官方网站:

https://www.igcshop.tw/

 

好啦~那以上差不多就是今天的分享

有什么想问我的可以留言

 

 

 

 

 

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打完收工 

 

 

 

 

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