孕期每天都在补充各种营养  就是想让宝宝能多补充
却忽略了 我们经过一个生产阶段不知道流失了多少
尤其像安琪拉一样的全母乳妈妈 更应该要好好补充 一下
去按摩的时候 师傅说《生一个小孩老十岁》这句话让人好有感
生完小孩 身体状态明显不如以前
加上重心都放在小孩身上 留给自己的保养时间都所剩无几

除了擦保养品外 吃的保养也是女孩们不可或缺的
//亚尼活力-宠爱女人组//
里面包含了胶原蛋白、珍珠粉、维他命C 都是女孩们的好朋友

//水解鱼鳞胶原蛋白粉//
不得不说胶原蛋白对女生真的很重要！！
我一直都有吃胶原蛋白的习惯 吃了可能不会马上感觉到有什么改善
但是停下来不吃 就会感觉到自己的状态没这么好了
连一开始很抗拒的安琪妈也是一吃就连续吃了好多年

不是每种胶原蛋白都可以在孕期及哺乳期补充
记得一定要挑选100%成分单纯、孕哺也可食用的胶原蛋白欧

好多人看到鱼鳞的胶原蛋白都会担心鱼腥味很重
这瓶不但没有添加香料  吃起来也完全没怪味 平常直接倒在嘴巴也都很OK
现在哺喂母乳的我每天都很认真补充胶原蛋白 因为超怕退奶后会走山啊！！ 

//普婷美珍珠粉胶囊食品//
珍珠粉 富含氨基酸及活性钙  不只能吃漂亮还能补充钙
我自己也是一吃就持续吃了好几年
胶囊式的设计吞服起来不会有腥味

珍珠粉不只对妈咪好 丰富的牛恒酸对宝贝也是有很大的好处的
丰富的天然钙对妈咪宝贝也是非常好的
但珍珠粉会比较偏寒 建议大家可以中后期再开始补充噢

//西印度樱桃维他命C胶囊食品//
我们都知道要补充钙、铁  却不知道维他命C和这两者可是环环相扣的
后来孕期才有好多妈咪和我分享吃维他命C能促进铁及钙的吸收

选用果树类中 果实维他命C含量最高的//西印度樱桃萃取//
这样小小一颗就有125毫克维他命C
大家在挑选维他命C记得不是选越高剂量越好
维他命C是水溶性维生素 在体内代谢的速度很快摄取太高剂量反而会让吸收率降低
想了解更多孕期哺乳期营养补充可以参考亚尼活力百科

大家都会做足外在保养 由内而外的保养却很常被忽略
有些事情不做不会怎样 但做了会很不一样 即时补充才能让我们维持在最佳状态
就让亚尼活力宠爱女人组来宠爱妳吧

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※本文皆为本人亲自试用过后的体验心得仅供参考
产品成分及功效说明 参考商品或官网(粉丝团)所载 不等于宣称具有疗效
每个人使用习惯、体质肤质不同  实际效果依每人体验为主※<

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