维持青春美丽与S身形是我一生都需要花时间经营的事业，

想要维持窈窕，大家都知道"少吃多运动"，精雕窈窕看得到

可是大家就是管不住嘴、迈不开腿，久而久之才会像吹气球咩

如果有食品级成分无中西药成分无副作用，一天一粒快速有感

长期热销产品达16年，就连艺人张棋惠及营养师推荐的窈窕美力

大家会想要吃吗？自我管理卡关的依谍，真的很想要吃吃看！

我个人在维持窈窕时，最推荐多运动、少吃高热量的食物

尤其是油炸食物、蛋糕、冰淇琳、酒品、甜滋滋的手摇饮等

若想要在短时间内达到理想的状态，最佳的方式是不吃晚餐

也就是早餐、中餐正常吃，下午2点后就能再吃任何东西

再来就是搭配吃帮助代谢、使消化机能更顺的酵素类食品！

  

我目前是XX公斤，但是我的目标是想要到达46公斤以下

假日我会去爬山流汗增强活力和促进代谢，晚上也会去操场跑步

目前看起来还算勉强窈窕，但离我的目标真的还有一段距离

卡关的日子，让我焦虑不安，偶尔中餐多吃一点还会反弹~~

 

话说我之前在家跳了很长一段时间的燃脂操、瑜珈操

还有在学校跳绳运动，虽然有效果，只是速度真的很慢

我是一个急性子，看着卡关的自己，想死的心都想有了

只要数字没有降下来，我就会心浮气躁，很想生气XD

即使我仍然维持运动、仍然不吃晚餐，想要再快速达标

真的有点困扰，这时候吃窈窕美力希望能让我冲破卡关期

若能达到我的梦幻数字，那就太棒了，我会感激不尽啊！

ROB草本胶囊+净‧36夜间夜酵，早晚1+1窈窕组，是否有效?

只有持续吃下去，再搭配运动和节食，才能知道效果如何喔~

东祐生技顾问有限公司创立于2006年，

他们家的ROB草本配方，开卖至今已超过16年，让我觉得很安心

想要恢复窈窕找回自信的人，不妨吃吃看窈窕美力保健食品

白天吃1粒ROB草本胶囊，晚上再吃1~2粒净‧36夜间夜酵

希望能够早点变成美丽动人的蝴蝶，而不是笨重的虫宝宝喔~

 ROB 草本配方     30粒

ROB胶囊，是此品牌卖最好长销16年的产品，我很期待吃完后的效果

草本胶囊适合食量大，或是已经吃很少，但就是卡关降不下来的人

我最近调整饮食后，变成只吃中餐，晚餐不吃，结果却一直卡关！

  

ROB草本胶囊的成分，用途、热量等，都有清楚在外包装盒上

吃之前可以先看一下说明喔，每粒的热量只有2.3大卡！

每用餐前吃1粒就可以了，若想要加强效果，晚餐前再吃1粒！

吃法很简单：

每日【第一餐餐前】空腹60分使用1颗，并配以500cc开水

水要完全喝完，过了"60分钟"才可进食，餐前防护很重要！

依谍在此不鼓励都不吃东西，因为不吃东西会造成身体不适

还会让嗯嗯不顺畅，久而久之就会不健康，所以还是要吃食物

任何美食都不要过量，选择吃有益健康的食物，才是长久之计！

刚开始吃ROB胶囊时，每天吃一粒，有必要加强时再增加1粒

我刚开始也是每天吃一粒，后来想突破卡关时就会增加到2粒

胶囊设计配水就能吞下，真的很方便，吃完多喝水更有感！

ROB胶囊，以草本浓缩，拥有专利独家配方，安心吃无负担

吃完，再喝500cc温开水，帮我补充水份的同时增加饱足感！

原本很想要大吃大喝的我，有了饱足感，食量自然就会减少

只要能控制食量，维持窈窕就成功了一半，但不能都不吃喔！

因我之前是用每天只吃一餐以及大量运动的方式维持窈窕，

以前每次吃完饭，还想要吃零食、吃甜食、喝饮品

现在餐前吃一粒ROB草本胶囊，很有饱足感，不太想吃零食

后续也不太会有饿的感觉，再搭配适量运动效果加倍！

ROB胶囊，不仅能帮我封印爱吃魂、增加饱足感

还能每天都启动代谢，让我维持窈窕的同时保持健康无负担

想要打造完美比例，除了要少吃多运动、更要吃ROB草本胶囊

7大草本专利成分，17种以上氨基酸，提供营养促进代谢

ROB胶囊是阻止我贪吃，和维持窈窕时的神助手无误！

 

 净‧36夜间夜酵   60粒

长期维持窈窕的人，或多或少都会遇到嗯嗯不顺的困扰

因为我有在控制食量，蔬果纤维摄取量不够很容易会不顺畅

体内大塞车，那简直就是维持窈窕之路的大魔王，卡关到不行

我曾经有一个月无论怎么努力，最在意的数字都未曾改变过！

所以，维持顺畅，让体内环境干净舒适，真的非常非常重要~

我有试过吃益生菌，刚开始吃真的有感、后来就无感啊XD

也有试过喝酵素醋、水果醋，也是有喝有感、不喝无感

喝甜滋滋的酵素醋，还要担心热量超标，喝越多负担越大

净‧36夜间夜酵，不仅有净分解酵素，还有综合纤蔬果萃取

高比例膳食纤维，让我一路顺畅到底，无负担更有效率！

 

净‧36夜间酵素，一天吃1粒，热量只有1大卡，轻松吃无负担

每天晚上吃一次，就能一次补充36种天然蔬酵素营养，超方便

想要帮助新陈代谢，吃〝净‧36夜间酵素〞真的很有感！

日常保养吃法：

晚餐后或是睡前60分钟前吃一颗，配水吞下；

顽固加强保养法吃：

晚餐或是睡前60分钟吃2颗，每天最多不要超过4颗喔

胶囊包装携带方便，吃法简单，也没有任何要求限制！

  

对于蔬果摄取量不够，代谢变慢、嗯嗯不顺的我

〝净‧36夜间酵素〞简直就是我的优质养生法宝

让我数字卡关，环保不够清爽时，吃它就能解决我的困扰

一颗热量只有1大卡，对抗顽固卡关时吃二颗，热量也才2大卡！

 

只要晚餐或是睡前有吃〝净‧36夜间酵素〞，隔天就会很顺

垃圾一次、二次、三次，清洁溜溜，干净清爽的感觉真好

并且不像有些帮助顺畅的保健食品，会造成肚子痛不舒服

吃〝净‧36夜间酵素〞会让我自然而然，轻松自在的嗯出来！

 

如果最近你有看到我，发现依谍不仅变得窈窕美丽

整个人就像在热恋期般迷人有活力，不用怀疑，真的是我

我要美丽窈窕有自信，轻松自在又舒适，好好享受美好时光

当然，我还是会控制饮食，也会持续运动流汗，促进代谢

坚持下去，我一定会看到最理想的那个数字！

   

ROB草本胶囊+净‧36夜间夜酵，早晚1+1窈窕组

真是我自我管理、维持顺畅，卡关时期的神助手

我发现，之前只有运动+控制饮食，虽然有效果，但很龟速

后来有吃ROB草本胶囊+净‧36夜间夜酵，早晚1+1窈窕组

速度真的比较快，加上有帮助代谢、清洁溜溜，人也更美丽！

不愧是超过9成会员都会回购的窈窕计划组合，有感不贵

真心推荐给平时很爱吃美食，或是少吃却降不下来的人

以及很想要维持窈窕，呈现最美状态的大家吃吃看

但是平时还是要控制饮食、搭配运动，效果才会看得见！

虽然市面上针对窈窕的保健食品很多，但是还是要慎重选择

我选择长期热销产品达16年、一天一粒快速有感、

食品级成分无中西药成分无副作用，窈窕看得到的

ROB草本胶囊+净‧36夜间夜酵，早晚1+1窈窕组

艺人张棋惠及营养师推荐过，让我吃得安心无负担！

ROB草本胶囊+净‧36夜间夜酵

早晚1+1窈窕组https://tinyurl.com/y3dtgqed

 

本文为本人亲自试用过后之体验心得，

无广告意图(非商业性质)仅供参考、无推销之意。

产品成分及功效说明引用商品官网（含粉丝团）所载，不等于宣称具有疗效；

每个人体用习惯、体质不同，实际效果依个人体验为主。