08
NOV
2021
学会好好善待自己！找回身心平衡De-Stress减压保养学
by PIXstyleMe
回顾充满变化的2021年，「如何为自己适当减压」、「找回生活的身心平衡」成为许多人越来越重视的课题。其实压力对于肌肤也会产生一定的影响，不时冒出的痘痘、不知不觉的暗沉肤色、越来越明显的细纹与松弛……其实原因可能都出在难以察觉的日常压力上。
（图片来源：instagram@hotping_japan）
乐奕诊所院长陈芳雯医师表示，「只要是我们的生理、心理及生化面任何超过负荷的反应即是压力，是每个人都会有的正常反应。现代人的压力无所不在，我们可以做到的是适时的纾压以及使用正确的饮食方式和营养素去降低压力对我们的负面影响。」其中在面对压力时人体会自然产生的#压力荷尔蒙「皮质醇」对于皮肤也会产生一定程度的影响：
影响免疫力→发炎、产生纹路、色斑、肌肤松弛
自由基增加→缺水、减缓细胞再生、暗沉、代谢不佳
（图片来源：instagram@chuu_official）
玺悦中医诊所院长罗珮琳医师也指出：「压力影响荷尔蒙分泌造成身体机能失调，身体发炎反应上升，严重甚至会导致免疫系统失调。包含肌肤发红、搔痒等不适感受，都是常见压力对于皮肤的影响，可以借由中医保养食材、穴位按摩等方式进行改善。」以保养食材为例，可参考以下的食材功效：
玫瑰花→行气解郁、活血止痛
茉莉花→理气和中、开郁辟秽
佛手→疏肝解郁、理气和中、燥湿化痰
陈皮→理气健脾、燥湿化痰
沉香→行气止痛
甘松香→理诸气、开脾郁
薄荷→疏散风热、清利头目、疏肝解郁
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通过ECOCERT有机认证的纯净植萃配方，结合黄芪、黄瓜、芫荽与葡萄柚萃取等17种天然活性成分，并采撷自法国布列塔尼纯净海域的松藻萃取作为关键成分，含丰富硫酸化多糖、葡萄糖醛酸和矿物质帮助水分加速渗透进入肌肤的角质层，深度补水并长效锁水让肌肤水嫩润透。面膜的自然湛蓝色泽源自成分当中的「青金石」，蕴含独特的矿物成分与微量元素。轻盈凝冻质地安抚深度缺水、干燥暗沉及晒后肌肤，打造柔嫩水润触感由内而外透出明亮光泽。
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专为敏弱肌肤研发的「敏弱肌的综合维它命」，以天鹅绒般触感为敏弱肌肤打造长治久安的防御舒适圈。关键成分包含由绿藻β-胡萝卜素与生物多糖所组成的青春防御复合物，可帮助对抗潜在的致敏自由基同时形成防御补水薄膜，保护皮肤免受环境侵害。另外也有独特的白蘑菇萃取，富含酚类物质有助于缓解敏感迹象。体现对于环境永续的追求产品包装更以回收塑料再制而成的压头，以及可回收的玻璃瓶身打造。
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秉持日本职人匠心严谨精神，以轻质硅胶材质精心设计掌心大小尺寸，在家也能完美刷按每个角度的头皮穴位（黑色一般款适合所有类型头皮使用、粉色软质款适合头皮较敏感的用户）
uka头皮赋活精露
有「头皮的小棕瓶」之称的头皮赋活精华液，针对现在都会生活造成的头发损害而设计。配方由高达 93％天然成分所组成加强温感微循环促进头皮血液循环，补充头皮水分、去除头皮异味，有效调理头皮健康！
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痘痘肌和敏感肌都可以使用的轻质多功能美容油，添加富含维生素C的猴面包树籽油、丰富抗氧化剂与原花青素的马鲁拉果油，更借由金盏草花萃取和山金车花萃取的协同作用有效镇定和舒缓，能帮助快速渗透并锁住水份，滋养干燥脱屑肌肤，适用脸部、嘴唇、指甲、头发等各部位。
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推荐于睡眠时使用、以精油为基底的精华液帮助身．心．肌深层放松，引导入眠舒心宜人的香氛，轻透润泽的精华油渗透至每一吋肌肤，以一整晚的时光舒缓并柔软肌肤。
THREE 平衡SQ喷雾A（活力）
清新畅快感同时紧致肌肤、调节润泽平衡、维持肌肤水润透明感及弹力。推荐于想转换为奋发、集中、续航的心情时使用，水感清透香氛使头脑清醒提升集中力的复方精油。
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