大家都知道安琪拉是哺乳妈妈
哺喂母乳真的是一条辛苦又艰难的路程啊!!!
虽然说很辛苦  但妈妈也是喂得很满足 有一种和宝贝很亲密的幸福感

哺喂母乳最害怕遇到的魔王就是《塞奶》
塞奶痛起来真的很可怕 疏通的当下那真的是媲美天堂路那样痛苦难熬
但不通又不行  一个前进也不是后退也不是的窘境
再严重一点还可能会发炎、发烧  见识过一次真的让我怕到骨子里
泌乳师教我可以在挤奶前帮胸部好好按摩一下
这样不只能避免塞奶 还能让乳腺更顺畅 挤出来的乳汁也可能会多一些

一开始我都是用手按 按久了手好累力道就会不够 要按摩还是交给专业的来吧
//OSIM轻巧按摩棒2//
轻巧按摩棒的配件很简单  一台主机、两颗按摩头及充电线

流线型的握把设计 单手就可以完全掌握

充电式设计 使用的时候不用插着电源线
这个设计我觉得很加分
不会因为插头及电线限制使用地点  用的时候也不会被电线缠住或是干扰

两段式力道调整 轻轻一拨就可以调整两种模式
第一段温和的震动  4800次/秒  可以纾缓肌肉僵硬
大多时间我都是用这段来按摩 它的力道我觉得很足够
不会太刺激 想按比较敏感的地方 像是胸部、腰部都很适合
第二段强力的震动  5500次/秒  可以消除肌肉酸痛感
如果肩颈很僵硬的话 我就会用这个模式来加强
强劲的震动 感觉震动可以传达到很深层的肌肉 按完都可以感觉到肌肉变得柔软、放松

准备挤奶前 我会使用平滑按摩头来按胸部周围
可以看到平滑按摩头前面有一颗小凸点 这个凸点对穴位的按摩我觉得很有感

在胸部的上、下、左、右处做震动按摩 单边大约按3分钟
如果有摸到硬硬的颗粒感 那有可能就是阻塞了噢！！
这时候可以用按摩头上的小凸点 做局部的加强  直到把硬硬的颗粒按开就可以了噢
像这种轻微的阻塞 其实很快就可以按开 但如果忽略它可能会越塞越严重
也可能会引起发炎让奶量减少噢！！

换上颗粒按摩头 给肌肉更深层的按摩  可以看到按摩头上充满了不同大小的颗粒

天天抱小孩 长时间下来身体真的好疲劳
不夸张 有时候我的肩颈还会痛得睡不着  还因为这样去看了好几次的中医
但其实就是长时间抱小孩累积下来的疲劳所导致
颗粒搭配上按摩震动 感觉能按到身体的更深处
而且在按摩的过程会感觉到很放松、很舒服

手臂的拜拜肉和大小腿肌肉 也不能放过啊
通常我都是使用第一段震动 他的力道我就觉得很够了
而且这样全身按完一轮 也不会觉得累
建议可以在洗完澡后使用 好好让身体放松一下、释放一整天累积的疲惫
身体放松了 晚上就也会变得超好睡

没想到OSIM这台按摩器除了可以按摩身体 还被我拿来当作对抗塞奶危机的秘密武器
可不是每一个按摩器都适合拿来按胸部噢！！
有的按摩器力道太强或是前后震动我都觉得不适合啊
但这台OSIM轻巧按摩棒他的力道搭配震动方式我都觉得很刚好啊
很推荐给和安琪拉一样的母奶妈妈噢

OSIM轻巧按摩棒

※本文皆为本人亲自试用过后的体验心得仅供参考
产品成分及功效说明 参考商品或官网(粉丝团)所载 不等于宣称具有疗效
每个人使用习惯、体质肤质不同  实际效果依每人体验为主※

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