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Mia本身有消化相关的困扰，前阵子嗯嗯很不顺畅，每次看她这样，真的好心疼！但这样的烦恼光补充水份跟纤维是不够的，油质也要摄取足够，不然也会影响排便。所以除了多喝水、在饮食上多注意外，也特别帮他多补充益生菌，希望可以帮助他改变细菌丛生态、帮助维持消化道机能、调整体质并促进食欲，维持健康状况。

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会选择悠活原力主要的原因除了产品多元，另外就是他们强调保存好菌概念的想法我很认同，在益生菌品牌挑选上我以选择菌种为优先，所以我会让孩子食用不同种类的益生菌，适时补充多元的好菌，帮助调节生理机能。其次我觉得口感也很重要，一旦宝宝不爱吃、不愿意吃，产品再好也没有用啊！这时候我就要推荐一下悠活原力的贴心，他们有100天满意保证，只要购买产品7天内完成登录即可啊！

延伸阅读：乳酸菌和益生菌的差别

 

300亿纯净益生菌

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这是悠活原力在2021特别研发出最纯粹的益生菌，不含香料、色素与赋形剂，并额外添加八大消化酵素的益生菌，不论是健身族群、孕妇、生酮饮食、素食者甚至儿童都可食用！

 

三百亿活菌，共七种益生菌添加，并含含两大专利菌株LC277与 GMNL-296，改变细菌丛生态，并添加三种益菌生(果寡糖、菊苣纤维与玉米可溶性纤维Fibersol-2)帮助益生菌生长。采专利微晶结构，耐酸碱、耐热性佳，能让活菌顺利抵达。

 

这款吃起来就是很纯净的益生菌味道，没有甜味，如果是习惯有甜味的孩子，一开始可能会比较无法接受，但相对来说添加在食物中也比较不会被孩子发现唷！

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YOYO敏立清

这款益生菌是目前市面菌株较多的益生菌，内含3种专利益生菌(LP28植物乳杆菌、LDL114乳酸乳杆菌、LA27瑞士乳杆菌)与17株优选好菌，帮助调整体质、调节生理机能、帮助维持消化道机能，使排便顺畅，替全家人存好菌。

 

吃起来酸酸甜甜的，孩子接受度很高，还有添加珍贵深海矿物质搭配8大消化酵素，帮助儿童健康成长。

 

一般建议婴幼儿6个月以后就可以使用益生菌，尤其是6个月后至3岁之间的婴幼儿，这时候通过益生菌调整体质，是最适当的时间。所以小飞和Mia我都是六个月开始就让他们每天食用益生菌。

 

益生菌每日食用100-300亿菌株就足够，食用方式可以直接食用，或泡入奶中，但须注意温度不要超过４0度哟！在我们家两个孩子是都把益生菌当糖果吃，都是自己直接倒入嘴巴或是倒入碗中吃。

 

两款益生菌都可常温保存，并采小包装设计，外出携带很方便。因为Mia本身状况比较特殊，只要一天没吃到益生菌，就很明显可以感受到他排便型态的不同，所以我现在包包都会放几包带着，随时补充益生菌。

 

Mia最明显的改善就是排便变顺畅了，我发现她只要有排便当天心情都会特别愉悦，可见消化困扰一旦改善，孩子无故哭闹的情形也会减少啊！

 

我们全家服用益生菌已经长达一段时间，益生菌能改变细菌丛生态、帮助维持消化道机能、调整体质并让孩子促进食欲，一但食欲好了营养就充足，孩子自然就会维持健康状态了唷！ 

 

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**个人经验分享 效果因不同体质而异

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