只要认识我数年以上的好友都很清楚我常常自嘲为大"腹"女。

没办法，本人的消化能力很差但吸收能力却很好，到现在都无法厘清为什么会如此，所以我才会到现在还如此胖嘟嘟阿~~

所以不管在家里还是随身包包中绝对会有乳酸菌/益生菌的存在，而且我不允许没有库存。

因为我人生最讨厌不舒服就是"胀气"，平常最羡慕别人的就是可以肆意打嗝排气，实在好生羡慕啊!

 

如果跟我一样天生会有消化不良的困扰，我想"张国周"鼎鼎大名更不可能会不知道吧?  张国周强胃散可是阿嬷那个医疗还不发达的年代，居家必备良药呢~它一种非常有效且迅速中和胃酸的散剂，味道清香独特不会有特殊难以下咽的味道，我自己是非常可以接受的。

不过张国周强胃散建议还是有不适感再服用就好，平常可以吃【张国周】优格益生菌 来做日常保养。

 

 

♦【张国周】优格益生菌 (30包/盒)

本人活到现在吃过的乳酸菌/益生菌吃过至少也有20种，但以味道美味度以及考量到大人小孩都能一起吃的方便性，【张国周】优格益生菌是我会愿意推荐给身边的人去食用。

 

第一当然是张国周是个非常老字号且口碑很好的品牌，对于吃进身体的食品有大品牌做品质保证吃起来自然放心许多。再来就是我自己食用之后，很喜欢它的口感与携带方便的包装。

因为我是一个平日在百货上班，假日就要到处移动工作的人。毕竟百货柜上都小小的，要有我们个人置物区实在很困难，像这样的单一小包装每天抓个3~5包放在包包里，体积小不占空间

 

张国周优格益生菌采用Danisco专利益生菌，含有A菌、C菌、LGG菌、LP菌、龙根菌，可帮助维持消化道机能、改变菌丛生态，加上特别设计的酸甜优格风味，除了超好吃没别种更贴切的形容词了，而且不会太甜也不会太酸， 是我很喜欢的味道!

3g随身包装，里面并非粉状，而是造粒成细小颗粒状，不仅能避免吞食被粉呛到，也不会黏牙难吞食! 我甚至可以不用配水就能直接吞下，看看有多好吃♥

 

 

吃益生菌并不需要特别留意食用时间，饭前饭后皆可食用，每日建议1~3次。可以直接吃也能加入果汁或牛奶一起喝喔~

 

为了避免我进食后会饱气无法排出，我已经养成在晚餐后来一包益生菌了。因为我下班后吃晚餐的时间是大多数人宵夜时间，身体这时已准备进入休息状态消化能力就没有白天好，所以晚餐后必定会吃 一包，当然随身包包里也会带着几包，避免我临时有什么不舒服的状况，简单来说，益生菌就是替身体补充好菌，多吃没关系，但生活作息不正常、压力大、外食族建议都还是要每天固定补充，好维持健康活力!

 

与其吃下百百种，不如好好精挑细选一番，因为吃『对』益生菌，比吃『多』益生菌重要啊!

 

 

 

♦【张国周】优格益生菌30包入/盒（Danisco专利益生菌｜台湾制造）
　　　
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