这篇来分享一下我吃了什么孕妇保健食品喔!

拍谢拍谢，孕期记录整个更新得很慢这样

其实还有很多想写的，比方说高层次啊

去侧糖水啊、然后糖水没过啊XDDDD

很多怀孕的学姊前辈都说其实孕期就是

关关难过关关过 这件事情

目前到现在 也真的觉得是这样耶

比方说怀孕初期呀 我还遇到了出血

还好后来吃了黄体素后来也没再遇过了

高层次的时候医生说左心室有小白点

但是说其实很多小朋友都有~所以应该没有大碍

再来就是最近去测了糖水

现在的糖水都要测三次数值

结果我三个中间有一个没过

就被说是确诊"妊娠糖尿病"

然后就开始控制饮食了.......

真的是每个阶段都有每个阶段的任务!!!

 

 

 【怀孕日记ep.1】怀孕到现在的心情转换?预产期?有没有做羊膜穿刺? 以及小孩子的性别公开啰! 

【怀孕日记ep.2】孕期营养只要一颗就搞定!雀巢妈妈礼，妈妈胶囊礼盒免费试用申请办法看这篇 

现在已经进入27周

默默就来到中后期了耶

 

 

老实说我也还没很认真准备小孩的产品

总觉得要到8、9个月再准备

不然家里东西爆炸没地方走路

现阶段就是先把饮食调整好

然后慢慢调整好身体状态就好

 

 

像我相信满多孕妇都满注意孕期补充的保养品

像我就是被说初期一定要补充叶酸

才能让婴幼儿的神经系统完整

中期就综合维他命 也可以加钙

然后后期如果要喂母奶的话可以开始吃卵磷脂

我有听到我朋友为了肚子里小孩好

一天吃快十颗维他命之类的

但我没有那么夸张啦!

主要还是综合孕妇维他命

每天还有吃胶原蛋白跟益生菌

吃益生菌是因为我很怕便秘哈哈

最近也开始提醒自己要吃钙了

(但我目前到现在没有抽筋状况发生)

 

接下来就来分享一下我吃的孕妇保健食品们!

我真的觉得我算简约的~哈哈

不然很懒欸!!!!!

每天要吃那么多东西

想到就累啊 

 

 

雀巢妈妈孕哺营养胶囊

这款妈妈胶囊我上个月有分享

【怀孕日记ep.2】孕期营养只要一颗就搞定!雀巢妈妈礼，妈妈胶囊礼盒免费试用申请办法看这篇 

 

 

你们点进去可以申请这个安产御守

从官网申请没有 是厂商给我的独家链接喔~

我自己觉得御守很可爱

 

 

这款雀巢其实严格来说是我中期开始吃的孕妇维他命

一开始是随便在药局买的一款

不过我比较喜欢这款

因为胶囊比较小 然后好携带

我常常一个月会回一两次娘家

一大罐的我不好带 这种包装就比较方便

 

 

 

孕中期跟孕晚期

我被护理师推荐了这个雀巢妈妈G稳适细粉

我原本不知道这个是吃什么的

然后就特别上网去查了一下功能

里面含有医学证实双益菌&高纯度严选肌醇，帮助机能稳定

含源自母乳LC40益菌，帮助改变菌丛生态

调节哺乳妈妈生理机能

简单来说，可以帮助新陈代谢与营养吸收

所以我现在也是每天都各吃一包

还好他吃起来就微微甜，不会讨人厌

 

 

满多地方可以领妈妈礼的

所以中期可以开始吃~

 

 

NEW PREG 新保丽能胶囊

这个就是我刚刚说我初期吃的孕妇维他命

其实也没有什么大问题

一颗就能解决也很方便

他的叶酸720毫克

很适合最初期叶酸重要的时候

但中期后反而我就比较少吃XD

主要是他胶囊有点大颗呀!!!哈哈哈

 

 

 

大研生医 综合维他命

有时候孕妇维他命吃腻(?)的时候

我就换成先吃综合维他命

再搭配鱼油之类的

但我自己最喜欢大研生医是益生菌

因为很多家厂商都是做包装的粉状包装

他们家是锭状的，我自己觉得挺方便

 

 

大研生医 综合钙+D3粉包

我自己还有另外买了钙粉包

因为我朋友都是吃钙片

说一天要吃好几颗

我其实很怕同一种东西

然后要吃好几颗(抗拒)

那我想说我就换这种

一天只要一包就够了

 

 

听说很多孕妇后期都会抽筋

就是因为钙质补充不足

但我目前是还没遇到这个状态

可能综合维他命也还满够的!

我的理念就是不会想要吃好吃满

吃得刚刚好就好了 哈哈哈哈

后期大概到孕期八九个月我会再买卵磷脂

但目前还没买，欢迎妈咪们推荐唷~

 

 

GREEN GOLD 5D胶原HA

https://lihi1.com/uBDuK

✨折扣码：Apple1016✨输入折扣码可以打95折

因为知道生完小孩胶原蛋白会流失很快

所以我整个孕期还是都有吃胶原蛋白

毕竟你们知道，我真的很怕法令纹跟木偶纹太明显

大家都有个迷思就是是不是女生才吃胶原蛋白

其实我认识的男生也有很多都在吃胶原蛋白喔

自己觉得这款胶原吸收度挺好的~皮肤会比较滑

我家目前有三盒存货，还够我吃很久哈哈!

 

 

 

 

Imedeen 伊美婷胶原蛋白

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这是我从怀孕期就固定吃的胶原蛋白

我每次都是在国外网站买啦

怕你们不好找我有丢上来

基本上我每次一买都直接六盒组

因为买起来比较划算

也是我吃了觉得有效的

我丢给我妹吃了一盒以后

他后来每次也都叫我帮他买

真的算是吃了有感的而且摸皮肤有变细滑

就算皮肤没擦乳液也不太会干到爆炸那种感觉

毕竟姊年纪已经过了35岁 这种钱不能省 哈哈哈

Ps.之前会买芳珂喝的胶原蛋白，但一年份差不多要一万六我记得，也是挺伤本的😅

 

 

GREEN GOLD 拾春

再来是拾春，我有问公关朋友这个到底能不能继续吃

他说姜黄活血不建议继续吃，拾春是全方位营养品

里面的主成分束丝藻，是非常珍贵的成分

20种胺基酸、13种维生素、矿物质，叶绿素，各种酵素

难怪被称为太空人食品

 

 

 

孕妇继续吃是没有问题的唷!!所以我就一直吃下去了

右边那些都是我吃完的空瓶 哈哈哈哈

我吃应该一年以上了，因为我本身不太好入眠

吃了以后有变好睡，隔天醒来比较不会有疲倦感

所以马上变成我的最爱没有之一

从去年开始已经回购过超级多次了

觉得浅眠或是常常疲累的人都可以试试看

https://lihi1.com/7kD9Z

 输入折扣码「Apple1016」再打95折！

 

 

好啦

今天就简单分享一下孕期吃的维他命/保健食品

本人就不是那种要一次吃十颗的类型

我觉得妈咪的心情还是要顾好

所以简约还是最重要的

(但还是吃了很多东西哈哈哈)

 

 

 

 

 

 

以下地方也可以找得到我喔↓↓↓ 

 

 

 

 

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打完收工 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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