19
APR
2022
【美保】挚爱的精油保养品牌-Erwachen 醒寤。孕妇or生产完妈妈也能用的若轻油和无瑕油
by cuterosalind
谁也是ERWACHEN醒寤顶级精油粉丝呀~~~
话说我之前一直以为怀孕的时候不能用任何精油类的产品
所以真的怀孕的时候就没有特别碰精油类的保养
生完以后一个礼拜因为水肿太严重
想说应该要来爬文找一下消水肿的好物
就发现了孕妇跟生产完可以用醒寤家的若轻油
才发现醒寤家有满多孕妈咪可以用的精油阿!!
真的是有一种相见恨晚的感觉~
ERWACHEN醒寤是美妆部落客Gisele的自创品牌
Erwachen源自于德文，代表觉醒、苏醒
Logo以鸢尾花为象征，代表希望、勇气与信仰
旨在为人们纾解身心灵的疲惫与肌肤压力，从中唤醒自己。
唤醒你的所有，勇敢的做出对的决定。
Awakening to fearless, determined and right.
我自己对品牌印象最深刻就是乖乖油啦!
是用小吉儿子的小名取名的一款精油按摩油
让不好睡的我闻着香气能够比较深层入睡
宓萃喷雾和纤络油我也都用过好几罐
只是我之前一直以为怀孕的时候
孕妇不太能碰精油类产品
就没有特别对这方面有研究^^"
直到生完.........
这才发现事态不妙
赶快上网爬文
到底什么适合新手妈咪已经是哺乳时期
又能放心使用的产品
才发现醒寤的若轻油很适合我目前的需求
我自己怀孕期间算是满幸运的，前期没什么大问题
一直到真的很后期(35W以后)肌肤才开始有不适感
但.....万万没想到竟然都没有产后严重
产后一个礼拜来到最高峰
我去查了一下相关的数据
这种状况需要通过饮食与药物调理后才会改善。
我真的大概一两个礼拜都那个状态
问了妇产科医师~他说是正常的
他说产后一个礼拜到两个礼拜是最高峰
所以除了适合的按摩产品以外
每天逼老公帮我按摩才是真谛!!!
阿对~~~
严格来说，我现在已经不是孕妈咪
而且刚刚生产完不到一个月的哺乳妈咪
所以这篇文章我就从生产完的角度
来推荐一些新手妈咪很适合用的醒寤家的产品啦!
由左到右分别是
若轻油、无瑕油、宓萃喷雾跟雅典娜白玉刮痧板
Erwachen 醒寤 若轻油
如果之前就用过醒寤家产品的人
一定认识他们家最热卖的纤络油~
很适合拿来紧俏体态
我之前也用完一大罐
若轻油则是孕妇版纤络油
孕妈咪和哺乳妈咪都可以使用
这很重要~因为哺乳期间其实也有满多限制的
所以什么能用什么不能用真的要搞清楚!!!
一般人的使用状况下
由于纤络油提振效果卓越
反而让你晚上比较不好睡的话
可以白天使用纤络油，睡前改用若轻油
感受一下若轻油的温和轻盈质地
醒寤家的若轻油
是以多种顶级精油植物油以最佳比例调和
可以舒缓肌肤、预防干燥粗糙
让肌肤变得紧致~还能维持水嫩柔软
这款油的质地非常好吸收唷~
觉得拿来按摩超级适合
我自己是建议拿来擦四肢
通常是舒缓腿部肌肤压力为主
因为质地很好推开的关系
也不太需要再混搭其他乳液
(孕妇建议孕期第12周开始使用)
我自己原本也有用其他的按摩油
舒缓肌肤压力的效果就没有若轻油好
毕竟这罐算是调理专门油
真的每次按完的清爽感就是不一样
后来就把这组油变成晚上按摩专用的油了
因为我现在有在喂母奶的关系
觉得哺乳妈咪也有专用的按摩油很赞!!!
不过用了以后记得两小时后再哺乳啦~
我家老公本来也不太会按摩
还特地上网看YT学怎么按脚
其实就是以适当力度揉捏为主
就可以让舒缓效果很好
若轻油的香味淡淡地很好闻
每次按摩后都让人身心有轻盈感
可以帮助身体活化与舒缓肌肤
双脚也不会那么肿胀不舒服了
给产后水肿的妈咪们一些参考啰~
生产真的太辛苦了!!
产后也要对自己好一点
Erwachen 醒寤 雅典娜白玉刮痧板
如果没有另一半可以帮忙按摩
或是比较喜欢自己按摩的妈咪们
则可以搭配这个白玉刮痧板
非常好用和实用~
我通常就是由上到下，由内到外简单按摩
有道具还是会快很多
不会追求一定要多痛的境界啦
有按摩纾缓到就达到我的目的
这个刮痧板拿来推肩颈或乳腺也满好用的欸
Erwachen 醒寤 无瑕油
无瑕油也是醒寤家的经典产品之一
结合七种高活性极致精华植物油于一身
可以保持滋润度也能嫩白肌肤
怀孕第12周起可以使用
一直到产后及哺乳期都能用这罐按摩
孕妈咪们可擦肚子&胸部
只要避开哺乳时间前两小时即可唷!!
这瓶油的基底来自奢华极致的极致光采油
所以同时也是很棒的美胸紧实按摩油
油的质地非常温和细致且好吸收不油腻
能为敏弱肌肤维持肌肤水分与滋润，柔软嫩白
并能淡化纹路、防止肌肤粗干。
一般人适合天天早晚使用都OK
你们可以当成一般的按摩油来使用
我自己通常是当成身体的按摩油使用
特别适合使用在松弛跟需要嫩白紧实保养的区域
比方说若轻油擦在四肢
无瑕油就能拿来擦肚子大腿屁股
因为有淡化纹路的效果
对我这个刚生完很在意妊娠纹的妈咪来说很实用
刚生完的肚子还是有五个月那么大
子宫收缩要至少六周以上啦~
朋友见到我还说现在里面是装空气吗XD
其实比起来更在意纹路阿
但其实妊娠纹真的说擦任娠霜是必要的
但不是擦了就不会长啦，跟体质和遗传比较有关
我就是那个胖太快有长妊娠纹的
而且我的妊娠纹都长在靠近鼠蹊部的地方
从原本没纹路到现在真的看了有点扎心
所以生完真的要好好地认真保养一下
无瑕油里面有淡化纹路的成分
对我来说非常需要!!!!!
非孕妇也能将这瓶油用于脸部的肌肤
但因每个人肌肤耐受度不同
使用于脸上要注意浓度，须稀释后测试看看喔~
10ml无瑕油与40ml~100ml纯植物油混和均匀
并稀释于干净灭光玻璃容器中。
然后搭配使用就好唷~
因为油质在脸上吸收速度很好
我自己觉得和乳液混搭也很好用!!!
Erwachen 醒寤 宓萃喷雾
接着是我自己用过满多罐的 宓萃喷雾
这罐私密小喷喷超级无敌好用
且男女、孕妇、产妇、哺乳妈咪皆可使用
平常就把他放在包包里带着外出
上完厕所喷一下私密处当保养
也比较不会让一些妇科问题缠身
这瓶可以呵护最脆弱的私密处与任何需要的地方
举凡是如厕后、亲密关系、月经期间，都可使用唷!
通常我都是喷洒在喷洒在内裤、护垫、卫生棉上
像我是刚生完的妈咪，都会需要排恶露
排恶露至少需要一个月以上
这时候私密处处于一个敏弱状态
所以宓萃喷雾也能达到保养效果啦!!
以上就是跟你们分享产后妈咪很适合使用的醒寤产品们
醒寤的粉丝会那么多真的不是没有原因阿!!!
如果你们看了文章有兴趣的话
可以去醒寤的社团爬文看别人的使用心得
就会知道自己比较适合哪几款产品啰~
顺道一提
这篇文章是在我的月中拍的呀~
感谢醒寤还陪我度过产后肌肤不适的时期
后来每天勤劳使用+按摩
水肿情况就消失很多啦!
现在已经很正常了~
最后让小莱姆也出镜一下，太可爱
那今天就差不多分享到这边啰
希望给跟我一样有产后水肿问题的妈咪们一些参考
产后恢复之路虽然遥远但需要努力!!!(握)
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