人体穴位图介绍(1)女性保养穴道：三阴交（图出处于：https://www.acupoint361.com/2017/04/sanyinjiao.html）

　

 

如果觉得穴位很难的话，那就可以牢记一个试看看，推荐女生要常常按这个穴道：三阴交

三阴交指的是三条阴经：足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经的交会处，它主要调理下焦，也就是肚脐以下的部位，其中对治疗妇科疾病特别有效，所以经痛、产痛、更年期综合症……等皆可按压。有人又称他为经痛杀手。

不过该穴有刺激子宫收缩的效果，怀孕期间最好避免按压。

 

　

 

寒雪自己也很常按照下面这个图来按，尤其是外侧很多地方按的都超痛，自己也来试看看自己身体哪里有状况吧！

一起虚心实腹～

也可以在按摩结束后应饮一杯温开水。

 

 

（图出处于：https://mfjdsw.info/299.html）

 

 

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