去做完按摩按完觉得很累吗?

酸疼总觉得没有舒缓改善到?

这家环境漂亮而且专业的店家

Fascia法夏·肌筋膜调理美学

和传统坊间的按摩不太一样，

倾听身体的声音用肌筋膜调理

使身体筋膜得到完善的张拉整体。

 

Fascia法夏·肌筋膜调理美学

地址：

台北市大安区信义路四段30巷7弄1号1楼

Facebook链接：

https://www.facebook.com/Fascia1110401

Instagram链接：

https://www.instagram.com/fascia1110401/?hl=zh-tw

预约制_官方line：

@834tfwhq

 

 

下午时分我来到这家位于大安站

附近的Fascia法夏·肌筋膜调理美学

FASCIA的中文意思是『筋膜』，

法夏是创办人直接用英翻中的念法

到店时候看到老师带客人动作检测。

 

一进来可以看到一面醒目的墙，

在这边拍照很好看喔！很网美风，

进到店要换上己经消毒过的拖鞋，

接着就可以来倾听身体的声音。

 

很喜欢这样有点和风的休息区，

可以在调理前后坐下休息喝杯水，

这是和身体难得的休息美好时光。

 

在店内则有三张床，整个装潢是

木质的基调设计看起来很有禅意，

在按摩时也会拉上帘子保有隐私。

 

 店内也有贩售一些调理可用到的

滚轮或辅助器材等等的可以在家用

像这个能量板在家放一个会很不错。

 

而这瓶则是『Muni』牟尼香-能量精油，

特别使用了乳香、丝柏、安息香、广藿香 、

茉莉花等等调配而成，是100%纯精油

调节环境气场以及七脉轮平衡，

有兴趣的朋友可以到和法夏询问。

 

在进行调理之前会协助做一些

动作来当成基本检测，

找到每一位的惯性动作需要

调整的力道和方向也都略有不同。

 

 

每一条肌肉及筋膜要根据个人

状况来做客制化的调整和松开，

才不会按摩完松了但撑不太久，

这点是和一般只按舒服最不同处。

 

 

如果是首次来店里面也会先请

填写基本的数据来了解身体状况

毕竟作息还有习惯等都会有影响。

 

接着可以根据需求以及预算来

选择适合自己的调理方案也可包课

包课程的费用也会比较优惠一些。

 

妙妙琳当天所选择的课程是做

全身性的筋膜调理，对了～所有

的床都会舖上一次性的床单布，

而头部的布巾质地透气而且柔细。

 

接着要先换上老师帮忙准备的

专用服装，分别是可以打开的美容衣

以及裤子，方便按摩时可以打开调理。

 

 

你知道身体的调理会影响到心理吗?

解剖列车作者Thomas Myers：情绪、压力、

创伤会藏在筋膜结缔组织之中，

改变筋膜型态能影响潜在的情绪压力，

老师问我哪边感觉紧或酸的?

我说是肩颈和背部及腰部等。

 

因为久坐看3C产品所以姿势

长时间脖子会不自觉往前倾斜

颈部后侧筋膜张力不足造成不适

老师也特别在肩颈和手部加强。

 

而在整个肌筋膜调理的过程里面，

先让不舒适的地方得到释放后，

接着是徒手做诱发肌肉的伸展，

真正达到放松而不是重复按摩又酸。

 

在洗手间还有准备一些备品， 

像是卫生棉还有护垫等等的，

让女生们临时需要可以使用 。

 

让身体真正需要释放的好好释放开，

法夏专精于徒手调理，让肌肉恢复弹性，

使肌肉与肌肉之间的 深筋膜 产生滑移

做完了身体整个会很舒服更神采奕奕。

 

 好喜欢这次的调理放松课程，

真的很不一样，有真正被放松

如果你也有需求超推荐你来法夏。

 

  

Fascia法夏·肌筋膜调理美学

地址：

台北市大安区信义路四段30巷7弄1号1楼

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