#ROB窈窕美力爆速神队友3合一 #ROB窈窕美力 #增加饱足感 #瘦身 #产后妈咪 #产后恢复 #神队友 #塑身

今年过年时，多了一个身分就是双宝妈咪啦!当初怀孕体重超疯狂的，胖了14公斤，而且第二胎的关系，肚子超

飞快的成长!~ ~才孕中期就一堆人以为我要生了肚子超大一颗的!!!

这是快生前一周拍下的，现在看真的很惊人 哈 以为生下Nia会瘦很多 NO!才瘦4公斤~

 

真的是很可悲，后来在月中挤奶吃月子餐，就是慢慢的瘦，接着我奶量减少后，体重也停滞了，而且一吃还很容

易不减反增，上了年纪的产后妈咪真的很可怜身材真的难恢复，小妞姊姊还说妈妈你肚子还有宝宝吗?!

产后想快速回归好体态，但饮食时间不固定之外，与长辈住一起，饮食也不能依照个人意愿去选择，长辈有长辈

的坚持....所以决定要来搭配辅助食品让体态变得更完美，看到网络很多人分享神队友，决定来吃吃看:))

 

 

 

▼ROB窈窕美力▼

ROB现在代言人是艺人张棋惠，也是孩子的妈，上了综艺玩很大后整个大红，我好喜欢她的真性情，而且当了妈

后，身材真的好难恢复，来试试看这款神队友帮助我

 

▼ROB窈窕美力 爆速神队友3合一▼

有ROB、净36夜间酵素、魔速烧

 

▼窈窕美力 ROB▼

红色包装 一盒有30颗

 

添加浓度草本精华包装上都有清楚写出来

建议食用方式 : 睡醒空腹X1颗 / 加强者晚餐前再X1颗

  

 

▼窈窕美力 魔速烧▼

紫色包装 一盒有60颗

 

有添加三大成分 

可以帮助我们餐后增加饱足感~延续饱足感，让爱吃零食的人可以减少吃零食喔!

建议食用方式 : 每日2~3次，每次1颗，用餐时或饭后吃

 

为红色的胶囊状

 

   

▼窈窕美力 净36夜间酵素▼

蓝色包装 一盒有60颗

添加36种蔬果酵素，帮我们每天可以顺顺顺

建议用法 : 睡前X1颗/加强睡前X2颗

 

黑黄色胶囊

 

 

这组爆速神队友3合一变成我的日常辅助神队友

我这样吃 : 

早上空腹先吃一颗 ROB

中餐、晚餐饭后各吃一颗 魔速烧

睡前我会吃一颗 净36夜间酵素

当然还要搭配喝水，建议一天都要喝2000CC的水才足够

 

产后的肉根本就是肉松松，光靠饮食是不可能会瘦的，加上我们跟长辈住，饮食我很难控制~只能配合...

不过，饮料我几乎是不喝的，会喝二合一咖啡、鲜奶

会煮低糖红豆牛奶西米露养生又可以解嘴馋增加饱足感也是很不错的喔!!!

 

一定是要全方位认真的去实行，晚上我会抽空跳有氧

像最近很有名的耕宏女孩

 

腻的时候我就会更换，小红书上都有很多有氧可以提供选择喔!

像我会选择产后瘦身有氧、瘦小腹...等，腻了就更换别的，一定要动~一定要持续

上了年纪加上又是产后，不可能像艺人一样产后比生之前还瘦~~

运动、饮食，再搭配神队友保健食品，持之以恒一定会有感觉的!!!

 

有空我就会做做深蹲X30下

 

Switch健身环也是我运动的选择之一，这是立木姿势

 

纪录了一个月的时间

体重没多大的变化，内脏脂肪&体脂肪 都有改善喔!!!

▼DAY1▼

▼DAY7▼

▼DAY14▼

▼DAY21▼

▼DAY30▼

体重56.4~57kg之间游走  哈哈

内脏脂肪从4➙3 

体脂肪31.3➙29.1

内脏脂肪降下来真的很令人感动!!!!内脏脂肪就是体脂肪的高端版~~~就是肥肉包住你的内脏了

要瘦身的人不要只看体重，最重要要看内脏脂肪&体脂肪

像一样体重的人，体脂肪低看起来身型体态就很OK!体脂肪高看起来就是臃肿

就好比棉花跟铁块一样，我们人也是一样，所以才会有很多泡芙型，就是全身都是肥肉脂肪很惊人

我的目标是将产后肉松松慢慢归位

饮食+多喝水+作息正常+运动+ROB窈窕美力 爆速神队友3合一

 

要瘦的人一定不能爆饮暴食，那样对身体不好，对于上了年纪的我来说，也会一胖就不容易瘦下来

在饮食上我也会尽量克制，如果当天吃的比较多，就多做些运动，睡前净36夜间酵素吃两颗加强，隔天早上就

会正常的跟马桶约会，但不是那种会让你很不舒服的状态，是正常的想上大号的感觉就是了 哈

吃多少出来多少很重要啊!!!

 

   

双宝妈咪真的很难作息正常~''~熬夜也是大忌，容易导致不容易变瘦

现在防疫在家，加上家中长辈确诊，我忙翻了~~~~~~要一边工作还要顾双宝，家事几乎全部变成我

每天还要再大消毒、喷酒精，观察双宝状态，只能利用小孩睡觉时间工作，能好好睡觉不熬夜的人一定要珍惜

 

裤子开始变松了  感动啊!!!!

  

内脏脂肪&体脂肪慢慢地降下来，身型也慢慢恢复ING

旁边明拔就是XL，我慢慢的变回M~S号了

 

 

 

 

没有那种一步登天，秒瘦的东西

相辅相成的神队友让你事半功倍，我很喜欢也很满意唷!!!

距离我的产前身型还有很大空间要努力，我会持续吃持续努力运动的

毕竟我要穿回我原本S号的服装，还立志要当双宝美美的妈咪 哈哈哈

 

 

详细信息请上

ROB窈窕美力 爆速神队友3合一

 

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