每个家长都不希望孩子输在起跑点上，但与其花空心思为孩子选择才艺课，不如先将孩子的基底打造好，孩子的发育十分快速，在大脑黄金发育期，除了均衡摄取六大类食物，补充适当的好菌与钙质也是相当重要的，营养充足身体的体力自然也会变好，也有更多的精力和体力去学习唷！

 

我们家一直都有补充保健食品的习惯，在挑保健食品上我非常重视品质，毕竟吃到嘴里的产品一定还是要慎选啊！会选择悠活原力主要的原因就是产品多元，我们已经食用他们家产品超过一年的时间，我很认同他们强调保存好菌概念的想法，唯有顾好本了，孩子才能有更多的能力来对抗外在的环境。

 

我相信很多家长跟我一样，很担心口感是宝宝不喜爱的，一旦宝宝不爱吃、不愿意吃，产品再好也没有用啊！说句实在话，他们家的益生菌我们吃过三种，孩子接受度都很高，完全是当奖励来食用的。

 

YOHO敏立清益生菌

Mia本身是个很挑食又容易被便便困扰的孩子，每次看到她因不爱便便而哭闹发脾气时，真的是心疼不已。我们在医师的建议下除了多补充水份、纤维和油质，也更换了奶粉，并于饮食上也多加注意，并特别帮他多补充益生菌，希望可以帮助他改变细菌丛生态、帮助维持消化道机能、调整体质，维持健康状况。

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我们一直都有补充益生菌，但其实益生菌的种类很多元，长时间食用同一种益生菌，身体也会产生疲乏，所以在益生菌的挑选上我以选择菌种为优先，一段时间就会更换不同种类的益生菌，适时补充多元的好菌，帮助调节生理机能。

这次要推荐给大家的是2022年全新升级，针对孩子成长设计的全新专属配方益生菌，多添加了乳铁蛋白，乳铁蛋白是母乳中的珍贵产物，对人体还有许多好处，是许多妈妈在孩子断奶后都还会持续补充的好物。

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内含众多医师推荐，适合亚洲人菌种，帮助调整体质的专利3大益菌，与17株优选好菌，每包有100亿好菌。并搭配3大综合乳铁蛋白，采专利技术包埋保护益生菌不受外在因素干扰，让活菌安全顺利抵达目的地。

 

这款是乳酸口味，吃起来酸酸甜甜的，孩子接受度很高。里面还搭配综合消化酵素，餐前、饭后都可以吃，餐前助开胃餐后助消化，适合孩子天天补充，大人吃也很适合唷！

 

一般建议婴幼儿6个月以后就可以使用益生菌，尤其是6个月后至3岁之间的婴幼儿，这时候通过益生菌调整体质，是最适当的时间。

 

益生菌每日食用100-300亿菌株就足够，食用方式可以直接食用，或泡入奶中，但须注意温度不要超过４0度。我们家两个孩子是都把益生菌当糖果吃，现在大了都是直接倒入嘴巴吃，如果比较小的孩子，怕呛到建议还是倒入碗中或是加到副食品、牛奶中一同食用唷！

 

小包装设计，可常温保存，外出携带很方便。我几乎每个包包都有放几包，外出也能随时补充益生菌。

 

小悠活儿童钙咀嚼锭

我们家会开始补充钙，主要是因为睡眠问题，在小飞很小的时候就因为睡眠时间相较同龄短许多，而且睡得很不安稳，造成我们生活上极大的困扰，当时在小儿科医师建议下，还有去看门诊，后来才知道适当的补充钙质，可以帮助孩子情绪稳定，也能帮助入睡。

 

 

钙质是人体中非常重要的矿物质成分，但是人体无法自行合成，所以必须从平日的饮食来摄取，像是麦片、奶类制品、小鱼干、海带、深绿色蔬菜和坚果类，偏偏我们家两个孩子都是比较挑食的类型，比较难摄取到均衡的营养，所以我特别帮孩子额外补充小悠活儿童钙咀嚼锭，每天2锭就能轻松补充260mg纯钙！

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小悠活儿童钙咀嚼锭为首创海陆双钙的补钙配方，采用目前分子小较好吸收的海藻钙+牛奶钙，并搭配维生素K2、D2与精胺酸，让钙质更好吸收，补钙锁钙一步到位！

 

小悠活儿童钙咀嚼锭是优格口味，小朋友接受度很高，我们家两个孩子都很喜欢，每天都会主动要求食用。但大家记得吃钙片一定要搭配充足的饮水量，以免造成负担唷！

 

当妈妈的难免会担心孩子营养不够，身为父母能做的除了饮食均衡外，帮孩子挑选的好的营养补充品也是很重要的！一旦体质调整好，排便顺畅营养吸收充足，自然就会 帮助提升体力啰！

 

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**个人经验分享 效果因不同体质而异