最近陆续接到许多案件邀约，生活也变得异常忙碌，

虽然工作能力受肯定，是一件令人开心的事，

不过无形当中，也会不断鞭策自己，应该说是求好心切吧!

总想着，怎么样能够有更好的构图呈现，文章该如何下笔之类...

甚至如果漏拍了什么样角度的照片，事后回想起来，就会不自觉的开始懊恼，

每天睡前，不是想着释放压力，而是提醒自己还有多少篇稿子没赶完，

早上起来不是觉得神清气爽，而是没睡饱的疲累，

匆匆地吃完早餐，又要开始坐在电脑桌前码字，

算一算，一天工作至少超过10个小时，

跟史蛋先生相处的时间也很少，只有晚上一起看剧的时候，

偶尔也被他抱怨过这类的事情，比如我的眼里只有工作之类，

有些朋友会建议干脆去度个假吧!两个人换个环境也许会好一点啊!

偏偏我的工作是旅游部落客，出去玩其实还是会像工作，

就算住饭店也会想着要多拍一些照片，多收集一些素材，

有一阵子甚至天天情绪都很紧绷，跟史蛋先生为了小事就发生争执，

还会莫名其妙地掉眼泪，我就在心里跟自己说不能再这样下去了，

毕竟身体的不舒服能靠健康检查找出原因，并且对症下药，

心理的问题，就只能自己感受，主动求助，

除非是很严重的程度，不然从外观上与旁人无异，别人也很难伸出援手啊!

于是我开始尝试找一个能够倾听并且给予意见的对象，

不过不想找传统的心理治疗师，因为虽然专业，但是很有距离感，

可能是电影看多了吧!总觉得在那样的地方，压力会更大。

  

 

在搜索心灵疗愈的时候，看到了"希塔疗愈"，让我觉得挺有意思，

这是借由调整脑波，让自己释放压力及负能量，是近几年很热门的心灵疗愈方式，

虽然听起来有点玄，不过之前看过一则信息是探讨人类的脑袋终其一生被开发的部分，

也只有百分之十，很多都是在大脑深层没被开发，从这个角度来想，

用脑波赶走负能量，就不是这么难以理解的事情。

要找就要找到专家，搜索很多相关信息之后，我找到咏恒空间创办人兼疗愈总监-Stacy，

她本身就有ThetaHealing® 希塔疗愈师认证的专业证照，

聊过之后，才发现她也是希塔疗愈的受惠者，所以才想推广给需要帮助的人。

 

 

聊完我的需求，预约好咨询时间，咏恒空间有许多位希塔疗愈老师，

咏恒空间创办人兼疗愈总监-Stacy根据我的情况评估之后，安排了雅芳老师，

咨询的空间在民权西路站5号出口，走路2分钟，一进去，我还以为来到摄影棚还是spa馆，

空间有精油香氛的气味，环境很漂亮，有舒服的沙发，也让人不自觉地放松，

只是美到我忍不住又想开始大拍特拍，整个职业病发作^^"

  

 

见到雅芳老师第一眼，我有吓一跳，淡色系洋装加黑框眼镜，

让我觉得不像是看到希塔疗愈师，反而更像是跟闺蜜约下午茶的感觉，

瞬间就拉近距离，雅芳老师说，外在形象是给人的一种直观印象，

她是室内设计师(现在还是)，早年也很注重这件事，

甚至连眼镜离鼻梁的距离都有一定的要求，

只是开始接触希塔疗愈，成为专业的希塔疗愈老师之后，会更在乎内在心灵层面的想法，

比较不拘泥于专业形象的包装，也不是说要放飞自我的那种不修边幅喔!

而是以一种更随心自在的方式面对自己跟其他人。

 

 

最神奇的是，刚见面雅芳老师就开口就询问:你是不是肩膀、背部跟腰都在酸?

听到的时候，吓了一跳，觉得挺玄的，也在想是不是凑巧?不过怎么偏偏不是说头痛或脚酸，

而是肩膀、背跟腰呢?因为就在来咨询的前一天，我刚好从台南坐火车回来，

扛了一个大行李箱，拿了一堆的伴手礼，还把我的脚架忘在高铁上，

把自己弄得疲累不堪，还因为拿行李上下楼梯差点闪到腰，

问老师怎么知道的，老师只是笑笑说:

「用感应的，借由我发出的脑波，会了解身体发出的消息。」

接下来聊到工作，老师主动问出:你是不是常常怕辜负别人的期待，

一直要求自己要做好所有的工作，甚至让工作占据了睡觉之外的所有时间，

忽略掉自己在生活中所该扮演的其他角色?

听到这里顿时一惊，难道雅芳老师是九天玄女下凡?怎么什么都知道!

想到之前跟史蛋先生无数的争吵，心有戚戚焉的点了点头，

雅芳老师说:那你希望缓解身体的酸痛，释放掉负面的情绪吗?当然希望啊!

身体的酸痛会影响心情，常常心情不好会容易变老耶~

  

 

见我答应了，雅芳老师就说:「那我要征得你的同意，感应你的脑波。」

点点头，雅芳老师就要我闭上眼睛，感受到意识中所看见的颜色，

直觉看见了大片的深紫色流动，雅芳老师用清脆的声音引导我想像自己正在上升，

有点像是让意识进入一个独立的空间，像催眠又不是催眠，经过一连串的引导，

老师开始询问:「让我将你的负面能量排除，用自在的方式享受生活，面对工作好吗?」

我说「好。」就听见雅芳老师有类似打嗝的声音，她说这是她在感应脑波时会有的反应。

处理完的当下，其实我没什么太大的感受，只是觉得眼前看见的颜色变浅了一些，

接着老师又问:「让我缓解你的酸痛，将不舒服的感觉带走，好吗?」

我说「好。」，一样听见老师的打嗝声，意识里流动的颜色又再度变浅，

几个问题过后，眼前感受到的颜色已经变成浅紫色，

这时我才睁开眼睛，稍微转动身体，发现肩颈跟腰的部位，真的比较轻松，

只能用神奇两个字形容，也不知道该怎么解释，

毕竟我是第一次尝试这样正能量的疗愈体验，不过真的很有感，

雅芳老师也说:她要的不是要让大家在这里治疗时，发泄情绪痛哭流涕，

而是心里觉得温暖，笑着离开。

 

 

 

最后老师也解答了我的2个问题，第一就是该不该花心思经营youtube频道?

老师说以我目前的心力，应该是分身乏术，最该做的其实是提升文本功底，

视频的话，佛系经营就好，这也与我的想法不谋而合，

其次就是该怎么改善与史蛋先生的关系?

老师的建议则是在两人相处的时候，尽量能够放下工作，创造沟通跟交互的机会，

嗯~这的确是我该要努力的方向，就好好来思考怎么让两人的感情再次升温吧!

  

 

结语:

很多时候烦恼或情绪其实不想带给家人朋友，

一方面是不想增加他们的困扰，二方面也担心自己变成别人口中八卦的对象，

但是心理压力如果没有排除，每天带着坏心情，不仅身体容易疲劳，

也会影响工作效率，甚至是跟另一半或是家人朋友的相处。

 

这次接触希塔疗愈，对我来说还挺玄的，是之前完全没有过的体验，

原本以为需要通过道具或催眠完成，后来发现完全不是这样，

其实主要是让老师能够感应到脑波里的能量，同步感受我目前的状况跟想法。

 

我觉得雅芳老师给人的感觉很亲切，虽然专业但不会有严肃感，

会让人不自觉想倾吐心声，毕竟有些烦恼都是很私密的事情，

跟她聊过之后，让我愿意正面去思考平常不想面对的问题，

比如该怎么跟史蛋先生沟通跟相处，之前总是像鸵鸟一样把沙子埋起来，

现在终于想要直球对决了，做完希塔疗愈，

会有一个让人不自觉下定决心的力量，同样的也会影响我平日的工作态度，

虽然还是会鞭策自己把事情做好，但内心还会有个声音，提醒自己该休息的时候，

就要放下所有事情，让身体进入"关机"状态，而不是总在"待机"，

适时的放过自己一马，真的很重要啊!

 

累积好一阵子的烦躁心情，也慢慢的平静下来，

身体的酸痛感，也很神奇的逐渐得到舒缓，

真的是很有感的正能量体验，下次我还想预约咨询，

再跟雅芳老师聊聊。

 

其实咏恒空间不只有希塔疗愈咨询，还有芳疗、花艺、瑜珈..等，

通过不同的疗愈方式，都能达到释放负面情绪的效果，

主要可以根据自己的喜好选择，如果有选择困难，

也可以请咏恒空间创办人兼疗愈总监-Stacy，做全面的评估及推荐。

 

如果你也正面临各种压力，或觉得事业、感情、人际关系..遭遇挫折，

情绪烦躁不安，负能量爆棚，可以来预约咏恒空间希塔疗愈咨询，

赶走坏心情。迎接正能量，并且找到自己要的方向。

 

 

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电话：0988-910-080

营业时间：预约制

  

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