我喜欢感受在地小旅行，倾听职人们的故事，感受当地氛围，

记录每一个精彩的当下，这次是由劳动部劳动力发展署高屏澎东分署，

帮我们精心规划的游程，里面的游程内容都属于劳动部多元就业开发方案的项目，

有吴若石神父的足部反射疗法减压，百年老屋的眺港咖啡品尝特色甜点，

小村远远调制个人香氛，再前往兰调织女欣赏特色工艺编织。

  

 

吴若石神父全人发展协会

电话:089-831428

地址:台东县长滨乡长滨村13邻258号

体验：『吴若石神父足部反射健康法』专业足疗
⚫ 服务时间：每天早上 8 点~下午 5 点、下午 5 点~晚上 8 点需预约
⚫ 收费方式：600 元 40 分钟、1000 元 60 分钟
⚫ FJM 足疗和按摩的区别(数据源：吴若石神父足部健康驿站)

来到台东长滨的天主堂，最先吸引我的就是门口的绿建筑，

是适合拍网美照的场景，原本是天主堂所在的位置，现在则是民宅，

 

  

 

 

 

对面的园区是吴若石神父足部反射健康疗法的所在地，

墙面还有神父的侧面雕刻。

 

 

我们也在现场跟吴神父近距离接触，一头白发的他非常亲切，

丝毫没有架子，而且中文很好，应该是因为来台湾40多年的关系XD，

吴神父跟我们说当初刚到台湾时，水土不服，关节严重疼痛，

有一位修士送给他德文的足部健康用书，他便照着上面的指示开始帮自己按摩，

想不到症状缓解很多，便开始投入研究，将自己悟出的按摩疗法集大成，

 

大家所熟知的"脚底按摩"其实是吴若石神父最初将"足部反射健康法"引进时的一种代称，

不过两者在本质上截然不同，按摩是在身体酸痛的部位，用按、摩、推、拿的方式，

降低酸痛得到舒缓，反射健康法则是在足底刺激身体的反应区，让对应器官能够自我调整，

市面上很多打着吴神父的名号的按摩店，其实都跟他无关，也并不是用足部反射健康法，

为了端正视听，才正式将名称订为"吴若石神父足部反射健康法"，英文简称"FJM"

  

 

 

 

分享的最后，吴若石神父也示范怎么通过手部按摩，让身体的疲劳症状获得缓解，

  

在现场也有接受过"吴若石神父足部反射健康法"的师傅们，帮大家按压脚底，

借此深入体验足部健康法的神奇之处，因为我本人长期处于赶稿压力大，

新陈代谢不好的状态，所以FJM的师傅，就轻轻帮我按，毕竟按太大力，我会叫，

尤其是脚趾头跟脚踝的位置，特别有感，现场跟FJM师傅交流过后，

决定把按压技巧记下来，回家再好好帮自己放松，

 

 

  

 

 

商店小舖有贩售吴若石神父的著作和足部反射健康法的周边商品。

 

成功镇导读 渔港百年故事

 

⚫成功镇街区导览
导览老师：郑国正先生 导览时间：1 小时
收费方式：依成团人数酌收不同费用 400~2000 元不等。

 

预约窗口：成功镇爱乡协会 089-851174、0919-128-356

 

这一站特别请了导览老师跟我们分享成功镇的故事，

成功镇最早旧地名是"麻荖漏"，后来改名为"新港"，

战后才更名为成功镇，现在是东部最大的渔港，

至于为什么叫麻荖漏?到现在说法不一，只知道直到清末，

这里都还是阿美族人耕作生活的地方，所以应该是原住民语，

民国三十四年光复初期的时候，因为有三个地方都叫新港，

为了避免大家混淆，再加上感念郑成功从安平登陆，驱逐荷兰人，

于是最后正式更名为"成功镇"。

   

 

成功故事馆内介绍成功镇的历史，还有文创商品的展示与贩售，

 

抬头会发现天花板的灯管垂吊下来，我原本以为是艺术创作，

后来才知道是地震造成，可见这个地震强度有多大。

 

 

常设展区有海洋渔业文化展示，有定置渔网作业，

旗鱼种类介绍，主要有剑旗鱼、白皮旗鱼、

黑皮旗鱼、红肉旗鱼和芭蕉旗鱼5种，

每年10-11月是旗鱼盛产期，餐厅也都会推出旗鱼风味餐。

 

渔船模型展示，捕鱼的鱼叉体验拍照，

拿着的时候，我都忍不住要喊一声"阿跨面"~~

 

一路走到成功渔港码头，渔民们正在处理捕到的渔获，

准备在下午喊价贩售，台东海域盛产鬼头刀，吃起来肉质扎实Q弹，

是来此必尝的美味鱼料理。

 

转角处有三座小灯塔，这时刚好有船要入港

 

 

眺港Caf'eX心驿耕新梦想计划

(社团法人台东县心驿耕新关怀协会)

营业时间:周一到周日12:00–18:00 周四休

地址:台东县成功镇中山东路57号

老屋导览目前为免费，采预约制，

预约窗口 张晏先生/0937-135867。

 

这栋2层楼老屋建筑有近90年的历史，

原本是支厅长"菅宫胜太郎"的故居，

 

 

 

隔壁的平房战后半世纪一直是高安诊所，是当地居民看病的地方，

后来多次受到台风摧残破坏，直到"心驿耕新梦想关怀协会"争取了文化部的经费补助，

经过2年的修复，故居恢复样貌，让人得以参观，

 

 

高安诊所则成为可以喝茶休憩的眺港Caf'e，

  

 

 

里面还保留之前药局配药的小空间，

现在布帘挂上了眺港选物店，墙上则挂着老照片，

 

有榻榻米的休憩空间，老式的单人皮座椅，

 

 

高脚杯盛装的布丁，汉方茶饮都是这栋文青咖啡的特色，

后方帘幕上写着眺港，很适合自拍，所谓眺港，

其实是从这里就能眺望到成功渔港的港口喔!

 

  

小村远远 芳香疗愈体验

(有限责任台东县橄榄叶合作农场)

⚫ 粉专：小村远远
⚫ 客服专线：0965-816090
⚫ 地址：台东县东河乡尚德村前寮 71 号
⚫ 调香体验【 调制专属于自己的香味——小村精油保养油调制工作坊 】
采预约制，4 人(含)以上开课。
体验时间：1.5-2 小时
费用：$800/人（包含调香成品精油沐浴露 250ml*1 或精油保养油 15ml*1）
※本次因配合公益旅行时间安排，简化体验流程约 1 小时内。

 

 

小村远远是我很喜欢的台东在地品牌，

是用来自泰源幽谷生长的香草，制作各种周边商品，

商品开箱文参考:链接

 

 

今天邀请台东县橄榄叶合作农场的调香职人，

带着不同的精油，让我们调出自己的专属香氛，

闻的味道有花果类、也有木质调，

我选的几乎都是像桧木之类的味道，所以老师帮我下了一个结论，

就是...我是女汉子啦XDD想想真的很有道理啊(远目)

⚫ 产品类别
商品系列 产品
洁肤防护 天然香草漱口露、天然香草干洗手、保湿天然精油洁肤露等
家事帮手 天然香草洗碗液
香草茶 绿色的梦、ㄧ个人的茶、蝴蝶姜茶
芳疗用品
香草护肤保养油《山木》、《日光》、《风雨》、《海月》、玫瑰天
竺葵精油等
⚫ 通路
实体店面：东东市（台东市铁花村 371 号）
官网：小村远远（https://www.farfarawayvillage.com/）
⚫ 官方 Line@：@412qhmrw

 

 

足迹再现特色餐坊

提供 FJM 足疗服务，以及每日特色简餐、

无菜单料理(须提前至少 1 日预约)、咖啡（美式&拿铁）

⚫ 电话：089-855098

⚫地址:台东县成功镇中山东路46号

⚫ 营业时间
足疗时间：9:00-17:00（下午 5 点后足疗采预约制）
用餐时间：11:30-13:30
每周四公休，不定期店休请详见粉专。
⚫ 菜单
※每日提供 1 款特餐，想要享用无菜单料理需先预约

  

室内有专门的FJM足疗服务区，

 

用餐前先来松一下是最好不过啦!

 

 

 

市内还有等待休憩区跟足部健康法的周边商品贩售

 

 

 

在这里用餐，景色优美，

半开放式的用餐区，可远眺成功渔港，

 

我觉得套餐份量都很丰富，还有满多的青菜，营养兼顾，

 

摆盘很美观，看了就让人胃口大开呢!

   

 

吃完还有红豆汤当甜点

   

 

兰调织女 移印染工坊

(台湾原梦玛巴琉协会)

⚫ 粉专：兰调织女

⚫ 营业时间：上午 9:00-17:00，每周三公休。

⚫ 工作室地址：都兰新东糖厂对面的货柜屋

这个货柜屋的场地很特别，

门口就有以苎麻编织的大型地景艺术，

 

这是都兰部落妇女的一项技艺，

为了让这项在地特色文化更广为人知，

通过台湾原梦玛巴琉协会成立兰调织女这个品牌，

并且在劳动部劳动力发展署高屏澎东分署的协助下，

加入多元就业开发方案，一起培育部落工作者，打造品牌，

 

 

兰调织女这个品牌的内核精神就是希望找回以前的工艺价值，

所以舍弃容易取得且价格低廉的人造纤维，

用天然强韧具有光泽并耐潮湿的苎麻作为素材，

小至杯垫大到手提包都是可以呈现编织艺术的作品，

再加上织女都擅长的钩织技法，能帮贝壳或小石头"穿上衣服"，

点缀成美丽的饰品收藏。

 

除此之外，还有一项"移印染"是最大特色，

这是一种天然印染的手法，把植物的叶子或是花瓣固定在布料，

 

 

再用比较特殊的方式卷紧，加入植物染液之后，蒸煮上色，

这样染完的布料就会留下植物的轮廓，呈现独一无二的美感，

  

 

 

因为每个人编排植物的方式不同，卷紧力度跟蒸煮时的情况也不一样，

所以不会有两条完全一模一样的作品，更能显出独特之处，

可以在线预约体验，让兰调织女协助，当个手作职人。

 

   

 

另一栋货柜屋外观有美丽的植栽，

里面有各种手作艺术品贩售，

 

 

户外阳台则有秋千跟造景，在拍了大概800多张美照之后，

 

这次的台东在地职人小旅行才画下完美的ENDING。

 

⚫ 工艺体验课程 ※体验皆采预约制，请至粉专私讯；2 人(含)上成团，可依需求客制体验内容。

※无限制体验时间，可分次上课、直到完成成品为止。

课程名称 费用 体验成品 基础钩织 $1,200/人 杯垫、手机袋、

石头或海洋废弃物编织 （不定期举办嗨嗨海边工作坊）

3 课程名称 费用 体验成品 高端钩织 $3,500/人 苎麻包、斜背包 羊角钩 $2,000/人

网袋 植物移印染基础 $2,000/人 植物移印染羊毛围巾乙条

植物移印染高端 $2,500/人 植物移印染羊毛围巾、棉布巾各乙条。

基础 vs 高端不同处 基础班的围巾没有底色；

高端班则备有另 一缸特殊染料，以不同的工法、染制方式，

让植物移印染在棉布巾、羊毛围巾呈 现不同的颜色，并且棉布巾会有底色。

*上图为棉布巾的移印染成品

⚫通路 实体店面：兰国 A’tolan Style、沐蓝池上、

岛人艺术空间、白水商号×桥 本书屋 网络：Pinkoi（品牌名称：兰调织女）

  

 

结语:

通过这次劳动部劳动力发展署高屏澎东分署辅导的劳动部多元就业开发方案

规划的在地职人小旅行，我们认识了许多认真推广台东特色文化的职人们，

也借由这样的游程，看见不一样的台东。

   

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