默默的当新手妈妈已经一年了，这一年的育儿之路感觉就好像是在训练神奇宝贝一样，

宝宝一直在进化变身，而妈妈的技能则是一直在升级，每天都有不一样的关卡要挑战，

然而…身为职业妇女，我觉得现在最困难的关卡就是要准备宝宝的副食品了。

因为担心外面市售的宝宝粥会有防腐剂、钠含量太高或是添加什么不适合宝宝的化学物质，

所以我家Q妹的宝宝粥都是我平时自己准备的，只不过…因为平时白天还要上班的关系，

我都是假日一次买好要煮的食材，然后一口气把Q妹一星期要吃的量都准备好放冰箱，

只不过…身为新手妈妈，实在是不知道宝宝的口味，常常辛苦的煮半天，Q妹完全不买单。

每次光是想要帮Q妹准备什么宝宝粥，我头发都要白了，比上班遇到鲁小小的人客还要难对付。

还好…最近认识了宝宝副食品专家【Chila 儿食乐】，才能让我家Q妹吃的开心、健康又营养。

  

【Chila 儿食乐】可是在妈妈社团里被很多妈妈肯定，大力推荐的宝宝副食品呢！！

「Chila儿食乐」是「Naturmi幸福米宝」的姐妹品牌，这两个品牌的副食品都很受妈妈们喜爱，

他们是专门为4个月以上的宝宝研发副食品的专家，所使用的食材都是经过严选的，

全都是用运用营养、天然无添加的台湾在地食材，提供给宝宝们健康又营养的副食品，

像我这次入手的儿食米、精炖鲜高汤－鲜蔬鸡和香菇粉、金针菇粉，就是料理宝宝粥的好伙伴。

这次就要和大家分享我平时如何帮Q妹准备营养又健康的美味宝宝粥啦！！

  

一开始当然要先和大家分享超营养的儿食米，这个儿食米我觉得就连大人吃也非常的棒。

儿食米使用的是台湾无污染的稻米，里面装的是营养三合一的红米+胚芽米+红藜麦，

老实说~~我一直以为宝宝只能吃白米，所以之前我煮倍粥的时候都是用白米来煮。

一直到接触到「Chila儿食乐」才知道原来宝宝其实光吃白米，谷类纤维是不足够的。

所以…最近我都改给Q妹吃儿食米，意外的发现Q妹的便便变的十分的顺畅呢！！

  

要用这个儿食米帮宝宝煮粥，建议可以先用网目比较小的筛网先把这米洗干净，

然后…浸在水里泡30分钟再煮，这样宝宝粥煮起来口感会比较绵密。

  

目前Q妹已经满一岁，长了两颗牙，所以他的宝宝粥我是用1：5的比例下去煮粥，

为了让他吃的更营养，所以我都会再加入一包「精炖鲜高汤－鲜蔬鸡」进去一起煮。

另外…再加入一些红萝卜、洋葱、吻仔鱼、蛤蜊一起去煮，整个宝宝粥更加营养美味。

   

用电锅煮儿食米要花的时间比一般的白米要多一点，通常我外锅都会放2杯水。

然后等电锅跳停之后，先均匀的搅拌一下宝宝粥，再放在电锅里多闷个15分钟左右，

这样煮出来的宝宝粥口感会比较绵，对宝宝也比较好吞噬，这个小步骤非常的重要。

  

给大家看看用儿食米加上「精炖鲜高汤－鲜蔬鸡」所煮出来的宝宝粥，味道真的很香。

我们家Q妹吃的超级香的，一大碗都吃光光，推荐妈妈们可以买这样的组合煮给宝宝吃。

  

说到这…我一定要大大推荐这个「精炖鲜高汤－鲜蔬鸡」，真的是煮宝宝粥的好伙伴。

「精炖鲜高汤－鲜蔬鸡」是严选当季新鲜蔬菜和契作的黑羽土鸡一起去用心熬煮出来的。

其实直接隔水加热给宝宝喝其实也很营养，只不过…我都是习惯拿来煮粥或是做蒸蛋。

用「精炖鲜高汤－鲜蔬鸡」煮宝宝蒸蛋十分的简单又方便，先拿4颗蛋均匀的打散，

接下来用细目网筛过滤一下，让蛋汁可以更加的细致，接下来加入整包的高汤，

再均匀的拌匀，再用网筛再过滤一下，接下来加入一点香菇粉和金针菇粉调味，

然后在碗底放二颗蛤蜊增加一点鲜味，把调好的蛋汁倒入碗里，拿到电锅去蒸就可以了。

步骤真的非常的简单，重点是味道真的很不错，我家Q妹还蛮买单，常常一大碗吃光光。

  

说到这…要和大家分享一下有机香菇粉和金针菇粉，想要让宝宝粥或是蒸蛋有味道，

加入香菇粉和金针菇粉会比加入高汤粉、鸡粉或是柴鱼粉那些来的健康又营养又安心，

会这么说…主要是因为香菇的维生素D含量高，适量补充有助维护宝宝骨骼的健康。

而金针菇锌含量高，具有促进儿童智力发育和健脑等，对宝宝来说都是很好的食材。

 

加入金针菇粉和香菇粉的蒸蛋味道一点也不输给加入柴鱼汁的，吃起来还更加的健康营养。

味道好吃到连家里的其他人都觉得棒，最近我不只蒸蛋会加这香菇粉和金针菇粉，

有时候炒菜、煮汤我也会加一点来调味，因为是使用「有机」原食材制作的调味粉，

所以吃起来完全没有负担，而且还有特别的香气，所以我觉得这两款调味粉真的很值得入手。

 

【Chila 儿食乐】的产品都是经过严选的，所以我还入手了他们家的常温宝宝粥，

他们家的常温宝宝粥有获得A.A.全球纯粹风味评鉴三星和国家品质金牌奖呢！！

在世界各国都卖的非常好，很多妈妈社团都大力推荐，想说偶尔带Q妹出门趴趴走，

要带副食品出门其实不太方便，带他们家的宝宝粥要给他吃会比较方便，而且我也会比较安心。

【Chila 儿食乐】真的是新手妈妈的好帮手，用他们家严选食材做副食品让我很安心。

重点是我们家Q妹吃的开心又营养健康，让当妈妈的我觉得非常的放心。

 

 

 

【Chila 儿食乐】 

官网：https://www.luyuan-intl.com/

FB：https://www.facebook.com/luyuan.chila/

IG 帐号：chila_tw

卖场：https://parg.co/UUSu

 

 

 

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Aileen开心过生活