人的身体需要许多营养来维持机能，也因为大环境变化与外食文化的趋势，逐渐影响营养素的摄取，

今天妮妮要来和大家聊聊人体不可或缺的关键营养－维生素D。

什么是维生素D呢？

维生素D又称阳光营养素，人体无法自行制造，

可通过晒太阳、食物摄取。补充维生素D可以提升保护力，免于威胁。

然而，气候与生活型态的改变，使我们习惯出门做足防晒功夫、饮食习观也以外食为主等等，

大多数人无法达到维生素D每日最低摄取量400 IU ，数据也显示98% 的国人普遍摄取不足。

简单和大家分享维生素D的功效：

1.增进钙吸收

2.帮助骨骼与牙齿的生长发展

3.促进释放骨钙，以维持血钙平衡

4.有助于维持神经的正常生理

5.有助于维持肌肉得正常生理

6.增强保护力

7.增强体力，滋补强身

8.维持精神旺盛

 

而维生素D的益处这么多，

一定有人会问：除了晒太阳、食物摄取，我们还有什么方式可以补充维生素D呢？

当然有啰！我们还可以通过营养品来补充维生素！妮妮这次要分享－大研生医维生素D3胶囊！

【大研生医维生素D3胶囊】

使用全球百年大厂DSM瑞士顶级Quali®-D维生素D3，独特萃取营养高价值，一颗即有足量800IU，

相较于维生素D2，大研生医为我们选择更有效率且每单位含量更高的维生素D3，

为我们的健康在产品的品质上层层把关，

通过胶囊补充维生素D3，对妮妮来说非常便利！替妮妮省去需要晒太阳而衍生的诸多烦恼，

妮妮也依照产品的指示，会在早餐或午餐后食用，帮助吸收。（维生素D是脂溶性，建议饭后食用喔! ）

胶囊小巧容易补充，外观白色，没有异味好吞咽，一天吃一粒，高效率补充全日所需，

每一罐有90粒，一次为自己补充三个月的营养份量！

 

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哪些人需要补充大研生医维生素D3？

1.忙于工作、日晒不足的上班族

2.被孕怀孕的妇女

3.补乳妇女也非常适合补充，维生素D3可以借由乳汁分泌给予宝宝营养补充。

4.想要提升保护力的小朋友

5.活动力下降的银发族

提醒大家：

1.因胶囊为荤食，故素食者不能食用。

2.维生素D3的保健效益不是立即性，需长期补充才能发挥理想的保健功效。

3.新朋友注册本月立享购物金500元

4.【大研生医维生素D3胶囊】通过许多SGS相关的点验，可至官网参考喔！

 

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