现在不仅晋升为代谢症候群，也是历史悠久外食族，带来影响除了身材肉肉很阿杂（但也是因为我很没有动力去运动）

加上本人天生劳碌命，常常莫名坚持把事情做到好，日夜操劳累长时间下来让我变成晚上睡不着且白天昏昏欲睡的窘境，变相就养成熬夜的习惯。

为了改善熬夜接连带来的各种卡卡不顺不舒服，就是固定狂吞各种保健营养品，不过因为分成太多种类补充，有时一忙真的会东漏西漏，忘记虽然很多都是我以前早就有的不良习惯，但现在年纪稍长身体感受截然不同，尤其是代谢症候群带来各种影响最为明显，身体容易感到疲累很累，还容易胃感到不舒服，因为外食族的影响下，重油重咸重辣这些都会造成胃负担过大!

 

 还没有燃起运动动力的我，目前就是逼自己从饮食控制开始着手，像是水莲、秋葵、牛蒡这些比较冷门但对身体非常好的蔬菜我可是狂吃，因为吃下去真的顺顺不卡卡身体会比较轻盈，

不过要达到一定的身体所需量必须吃下非常大量的原型食物，像是牛蒡这种平价人参富有高营养成分价值的食物，含有丰富的膳食纤维、钙、镁、锌、胡活卜素、等元素，其中里头的胡萝卜素比真正的胡萝卜的2.6倍，另外还有17种氨基酸，可谓营养的宝库。偏偏它处理起来很麻烦，要让先我削皮在切丝，对下班每次都累得跟条狗一样我来说实在太麻烦，还是通过【家后】健康好蒡这类将高营养浓缩在胶囊里头的营养补充品来取足够的营养素比较方便啦!

 

♦【家后】健康好蒡高积能牛蒡精华素♦

上面已经有提到一些网络上可查得到的牛蒡内含有的丰富营养素，但健康好蒡比牛蒡本尊还多有的营养是因为它使用日本柳川的黑皮牛蒡。通过科学方式萃取，绿原酸浓度高达250ppm，让健康好蒡同时有着保护胃壁黏膜、护肝健胃以及调理体质的功效。

家后的健康好蒡高积能牛蒡精华素还是台湾唯一荣获国家卫福部、国家双认证，同时有护肝认证的健康食品唷～

 

在外盒上有看到两个小绿人健康食品标章

没错！就是传说中的政府认证有真正保健功效的健康食品。要申请到小绿人标章，需要花费很多时间心力与金钱下去做实验，有这标章就表示国家有替消费者做到多层严格把关，确认产品有安全性安定性及功效性，是有经过实验数据来证实才可以拿到小绿人标章并被国家允许可以写出来的。

 

不仅如此，每种功效都有其不同的评估方法，有些需要1-2年完成，有些甚至要3-5年完成，是非常耗时及严谨的。

所以看到有小绿人标章的健康食品我吃起来到会非常安心！

 

看了官网及外盒介绍，发现胶囊里头的成分很纯粹没有其他多余的成分。我彻底甘拜下风啊！！！

*日本柳川黑皮牛蒡:比一般牛蒡更多营养素以及绿原酸，无重金属、无农业，保护胃壁黏膜。

*高浓缩绿原酸:经动物实验证实，有助于温和养护胃部。

*精胺酸(牛蒡皂苴):能调整体质、调理生理机能，增强体力、精神旺盛。

*膳食纤维：能促进肠胃蠕动、排便顺畅。

这就表示精选成分中的营养成份一定是非常充裕，再通过专业技术做到菁华萃取做成高浓度的胶囊，让【家后】健康好蒡能拿到“护肝＋胃肠功能改善“的小绿人标章

所以像是长期肠胃不适、外食族、不爱吃蔬菜的人可以试试顾肝的首选【健康好蒡】，牛蒡养生的第一品牌，国家级的健康食品喔!

 

健康好蒡-高积能牛蒡精华素除了有小绿人认证外，经过SGS检验合格无西药、无农药

 

以前只知道要吃很多牛蒡来补充我需要的营养，但常常吃到最后都会很腻很饱，我现在有了【家后】健康好蒡方便超多，不需要上市场去买牛蒡回来狂嗑，一天就只要乖乖吃两颗【家后】健康好蒡胶囊就好。

 

坚持吃个半个月，熬夜隔天常常会头涨消化不好的恼人状况少掉很多，因为我是一个无法避免几乎天天熬夜的坏习惯女子。所以既然避免不了熬夜，那就是想办法照顾身体啊！

所以我觉得【家后】健康好蒡根本就是针对我们现代人设计的，尤其是在外租屋且斜杠拼命工作每一位辛苦人士。

 

最适合食用的时机是饭后，所以我都会直接这样带一排在包包里，吃完早餐或是午餐就吃下两颗，维持消化机能让自已整天工作都能保有精气神，虽然年纪已有无法当个劲量电池，但至少还是能脑袋清晰体力充足地面对职场上各种挑展与爆炸满行程。

吃完一阵子之后会觉得精神比较旺盛，不会上班不到几个小时就累到爆炸想打下班卡回家躺。

因为牛蒡不添加糖分、香料已经人工添加物，健康纯粹无负担。身体很明显的感受到护肝保胃、调理生理机能，让我在上班的时候增强体力、身体不卡卡!

 

这盒吃完之后准备要再来趁特价一次囤个几盒，喜欢它的纯粹成分，也觉得很它非常温和，吃下去胃不会有任何消化不良及不舒服情形出现。

 

尤其肝脏是最无声的，一点点状况我们都不会感觉到，通常有感觉的时候已经是非常严重的状态了，所以以前才有句广告说：肝若好，人生才是彩色的！

 

现在已经是个大人不能再依赖爸妈的照顾，而且已经迈入照顾别人的阶段，而在这之前最重要的就是先把自己照顾好才行～

 

♦【家后】健康好蒡高积能牛蒡精华素♦ 

 

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