刚刚才做完希塔疗愈，我已经迫不及待将这感觉记录下来，
这真的是一种很奇妙又有效的疗愈方法！

其实在真正接受Eugenia Yong导师的希塔疗愈前，
已经先上YouTube看过各种希塔疗愈的介绍，
但单单靠自己练习还是有限，也很模糊不清，
不知道该怎么显化丰盛，怎么找出自己的问题点，
通过Eugenia老师的引导，可以很快地让自己进入丰盛的感觉。

 

 

▎关于Eugenia Yong希塔疗愈师　▎

拥有最高证书Certificate of Science的导师

Eugenia是具十余年希塔疗愈经历的优秀导师，
本身即有相当优越学经历与全职工作，
在四大会计师事务所和投行超过10年管理经验，
对于人生与工作渴望寻求更高的突破与追求，
于2010年接触希塔疗愈后，投身于希塔疗愈推广中，
在拥有全职工作下，仍致力于发展希塔疗愈的教学，
希望能让更多人了解并将希塔疗愈活用于生活中。

 

 

▎希塔疗愈是什么？　▎

希塔疗愈创办人为维安娜‧斯蒂博经过自身疗愈的过程中发现，
当人的脑中进入为于希塔波（θ波）的状态，
是最适合让意念起作用而达到身心灵全面疗愈的状态。
对于刚起步接触希塔疗愈的你来说，
找到一名专业资深的导师是进入希塔疗愈的关键！

 

 

▎初次体验感想　▎

会想体验希塔疗愈是因为在两年多前遇到了一个很重大的挫折，
被一位认识很久的朋友诈骗一笔7位数的投资，
这个伤痛与自责一直存在心中久久无法释怀，
想尝试借由希塔疗愈放下过去的伤痛，原谅自己与他人。

选择安静放松的空间内与Eugenia老师打开希塔疗愈之旅，
老师的声音轻柔好听，她会先询问你想处理什么问题，
经过你的同意后扫描你的状态，借此了解你所面临的问题，
扫描完成后开始一步一步用话语引导你，进入疗程。

在这过程中导师没有刻意带领我上七，我看到很多提及希塔疗愈
都会有上七这个步骤，关于这点导师的解释是：「对于个案的状况，
上不上七其实都可以调整，像刚刚我引导妳与creator链接，
妳整个状态就不一样了，这其实可以通过语气听得出来。」

经由导师这样解释，我恍然大悟：「对耶！即使没有上七，
也感觉到心里越来越轻松、愉悦，甚至会发出微笑。」

坦白说，自己很少接触这类的课程，所以光看YouTube练习，
是很难体会到丰盛的感觉，通过导师一步一步的引导，
先找出自己最深层的问题后，然后清理、下载，
能够很快的感受到：哇～被疗愈了，心情很好，好开心！

最后导师也会赋予一些功课，要靠自己平时练习，
才能真正改变思维与人生，走得更加顺遂喜悦。

 

 

这里可以分享一下导师要我练习的内容：
1. 每天起床先感受一下今天的美好，感谢这一切，从最微小的事物
开始感谢起，就会慢慢感受到丰盛、喜悦。
2. 想像自己已经拥有了的感觉，减少匮乏感。
3. 常常照镜子，观赏自己的容貌，赞美自己，学习爱自己的感觉。

 

 

▎结语　▎

感谢Eugenia导师，虽然是第一次体验希塔疗愈，
但导师真的很专业，疗愈后的心情豁然开朗、很舒服，
把丰盛的感觉注入内心后，看事情的角度也不一样了，
对于过去的伤痛似乎可以放下执念，懂得原谅，
也对未来更加有信心，感觉内心所渴望实现的，
都可以达成，真的很不可思议！

 

 

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