刷开我的限时动态，美食的版面占了大多比例 !

因为『吃美食』对我来说是一种最简单也最快速的纾压方式。

加上有时候会开团揪买热门零食，太涮嘴常会不小心吃太多，

爱踩点吃美食又爱漂亮的我，真的无法想像每天斤斤计较、计算卡路里，不能随心所欲吃东西的日子 !

当然我也不可能把自己吃成猪头，不然照片马上会说话。

所以我每天都会记录自己的身形体态，拍照对比每一天的变化。

身为专业KOL，维持体态最重要的关键就是「数字」！

讲白话一点就是，「先减到理想数字，再来雕塑曲线」。

CHOYeR 曲易代谢系列三步骤，依照我的午餐、晚餐、睡前时间分配食用

我原本就有在吃促进代谢的保健食品，这次选择曲易的「仙魔妖5X」系列，

可以帮助不年轻又不爱运动的我提高每天的基础代谢率，消耗我每天吃进去的食物热量。

官网优惠中 https://choyer.tw/YREwE

我选择 CHOYeR 曲易代谢系列的原因：

1. 含多国专利认证、SGS/INTERTEK认证

2. 营养师推荐，成分天然萃取

3. 不含中西药性、无副作用

 

每天就这样吃，轻松阻断油糖淀！跟大家分享我是怎么吃的

11：30 餐前先吃 1颗 CHOYeR 曲易仙女食代5X

12：00 想吃什么就吃什么 (汉来大饭店红陶上海汤包 - 双人套餐)

吃遍国内美食的我，都可以做成一张美食地图了!

只要在餐前30分钟吃一颗仙女食代5X (绿色)，就可以吃的很安心 !

仙女食代5X中除了拥有全新高科技『双微粒子胶囊』可以促进代谢消除水气之外，

最重要的是含有荷兰专利黄金魔薯萃取，可以增加饱足感!　

现在随便吃都随便饱，每餐都可以很满足 !

18：00 准时开饭 ! (肯德基咔啦鸡腿堡XL套餐+上校鸡块4块)

18：30 吃饱之后 ! 餐后吃1颗 CHOYeR 曲易 魔鬼羡窕5X

餐后30分钟，吃1颗魔鬼羡窕5X胶囊(红色)，让吃进的热量急速排空

魔鬼羡窕5X拥有24项全球专利成分，以及业界首创『液态软胶囊』，能快速吸收 !

里头添加欧美防弹配方「沙棘果油」和「CLA红花籽油」，将体内坏油清干净

吃多少、排多少，自然上厕所也会变顺畅唷！

23：30 先吃1颗 CHOYeR 曲易 妖精曲羡5X

凌晨 00：00 准时睡觉

一天有三分之一的时间都花在睡眠上，这段时间当然要好好把握 !

睡前30分钟，吃1颗妖精曲羡5X胶囊(银色)，里头添加了新西兰专利松树皮，可以帮助夜间持续代谢，

还有日本专利SS级玄米萃取，能提升80%的睡眠品质，睡得好、气色就好，

在熟睡的过程中无感的加速夜间代谢，让我真的在睡美容觉！

 

目前连续1个月，

每天不间断的让CHOYeR 曲易代谢系列把关吃进去的热量，消灭多余的卡路里，让我吃的更不忌口了！

大吃不忌口，心里好满足 ! 热量把关的部分就交给CHOYeR 曲易。

 

前半段教大家偷吃步 ! 不用辛苦节食也能轻松减！

后半段再靠自己努力雕塑曲线吧 !

让我们一起当个懂维持体态的『吃货』 !

CHOYeR 曲易官网：https://choyer.tw/YREwE