嘿嘿~爱吃鬼跟常逛COSTCO的一定都知道这包吧(*ﾟ∀ﾟ*)

之前被疯抢到缺货的"纤三薯"终于get!!❤️👍

因为平常很爱追剧、看电影跟动漫，

而且就是喜欢一边看~嘴巴也要跟着动的人！(嚼

(就算是在家看也要注重仪式感ヽ(⌐■_■)ノ♪♬)

 

但说实在太常吃爆米花、吉拿棒等..

跟一些热量爆高又不健康的零食饼干之类的..

久了会对身体负担太大了！

​​​​​​这样以后就不能愉快的追剧了啊啊啊><"

 

所以现在我都以健康的优先选择！

当然还是要自己喜欢吃的口味啦XD ☝️

所以发现好市多必买的这包健康饼干：

《Kenji健司 纤三薯》 :･ﾟ✧

而且是热门零食，连营养师都推荐！必须吃起来~❤️

(这款太热销，大家还常常扑空买不到呢🤔)

 

 

首先它很吸引我的一点就是 低卡饼干

加上平常我去夜市就很喜欢吃地瓜球~哈

对于地瓜薯片就也很想吃！

而且你们看它的包装~跟旁边大杯饮料比还大好几倍🤣

(不愧是好市多根本家庭派对组的份量嘛)

 

 

包装的背面也有介绍薯片的安全标章噢♥

连续三年获世界品质评鉴大赏金色标章🏆

严选台湾三种高纤地瓜🙌

(台57号黄地瓜、台66号橘地瓜、台73号紫地瓜)

使用农业产销履历，通过454项农药安全检测。

 

 

饼干上也清楚的标示 #无添加 吃得很放心❤️

采用低温真空油炸，保留食物原有风味以及纤维质

更将油脂含量降低，无添加人工香料及味精

成分单纯，含有多元的营养素(ゝ∀･)b

 

 

本来想说还挺大一包~

该不会打开遇到传说中的"买空气送薯片"

(就是主要都空气，饼干才一点点😂)

殊不知这份量很多耶!!Σ(°Д°;

(这...这我吃得完吗哈哈?)

不过放心啦！它有封条设计！

吃不完可以封起来蛮方便的👍

 

 

本来只是想先帮它拍两张写真...

可是地瓜的香气真的好香喔~~ƪ(♥ﻬ♥)ʃ

不管了先在这里偷吃一下😂

 

 

 

好啦！回到家可以放松追剧啦~~~

我的点心时间٩(ˊ〇ˋ*)و

我这位健康宅女必备💪

好吃的纤三薯饼干🍠 ✚ 无糖绿茶🥃

(有时候很佩服自己才几岁就很注重饮食习惯🥰)

 

 

( 呃..啊我怎么越装越多了XD )

真实材料噢!!  三种高品质的台湾地瓜

就只是简简单单的调味就很美味了💕

 

 

先从很好分辨这个紫色的吃起ヽ(ヅ)ノ

是 #台73号紫地瓜 呦

小知识：又称芋仔番薯，富含花青素和膳食纤维~

口感比较有嚼劲👍

小时候地瓜球也很喜欢选有紫色的来吃

因为感觉特别~颜色也鲜艳！

(还有给的也很少，所以觉得它是稀有地瓜球🤔）

果然这紫色的薯片好像也是比较少🧐

吃起来淡淡地甘甜 ♡

 

 

 

 

 

然后其他两个就是比较浅黄色的台农57号

小知识：产量最高的品种，口感绵密、松软，

南部人偏爱此品种。(最近麦当劳地瓜薯条也是用这款)

以及比较深橘色的台农66号

小知识：口感细软，甜度高、胡萝卜素含量高、

水分含量也高，中、北部人偏爱红肉地瓜。

(所以我爱吃比较甜的意思😂)

 

还有它们大小厚切度刚刚好(ゝ∀･)b

慢慢咬或是含着变软也可以~

家里长辈、小孩子吃都没问题👌营养的零食推荐噢♥

 

 

而且因为有的地瓜片做很大一片，容易入口时磨到嘴角..

不然就是比较樱桃小嘴的女生吃起来也不方便

这款很OK直接吃也比较不会吃得到处都是屑屑(^ρ^)/

 

 

尤其外出还是长途在车上带这一袋也很棒欸

可以解馋也不怕很远的车程半路上饿肚子~

但也不能吃太多啦，高纤吃多了容易放屁噢🌚

(啊不就在车上尴尬到爆哈哈😂)

 

好啦~所以这回推荐必囤零食✨ 非纤三薯莫属！

以前真的吃太甜太油了...

这个一大包还不会让人感到罪恶感

不然常常不小心随便吃包洋芋片、巧克力啊

热量直接破表！体重计哭哭..💔

(不过我盲测的话分不太清楚吃的是哪一种地瓜就是了🤣)

反正好吃涮嘴最重要啦!! 好吃一直吃不停👏

 

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那我们下次见掰掰•͈ᴗ•͈ ♡