我一向不太有睡眠困扰，向来都是一觉到天亮

但是，我不喜欢某些醒来让人很累的梦境，以前睡觉作梦也不会这么累

所以我开始在看所谓的舒眠商品

我以前都觉得失眠的人就吃安眠药，现在却又发现：安眠药跟舒眠商品其实不太一样

安眠药是让睡不着的人入睡，舒眠商品是提升睡眠品质！

我吃乐立纤舒眠专科胶囊一阵子了

说不上有什么特别的改变（因为改变都是不知不觉的呀）

后来才发现睡觉比较少做梦了，如果跟之前比的话

 

 

舒眠专科胶囊只需晚餐后或睡前吃2颗配开水就可以了

补充方式非常的简单

 

 

舒眠专科成分含GABA、芝麻萃取、香蜂草萃取、快乐激素L-色胺酸、海洋镁、西番莲萃取、酸枣仁萃取

这边向你们个别介绍产品成分，因为这就是产品内核了～

ü   GABA－是У-胺基丁酸的缩写，萃取自天然米胚芽结合独家麸胺酸发酵技术的高浓度GABA

是一种天然胺基酸，也存在于人体中，体内GABA低就容易情绪不稳

由内而外调节生理状态，达到平静放松，可减轻压力、舒缓情绪、稳定精神、提升专注力、帮助入睡、提升睡眠品质

可以：脑波安定、减缓紧张焦虑、缩短入睡时间、提高熟睡程度、醒来更有精神、注意力集中

ü   芝麻萃取－含铁可补肾气，可以：舒缓焦虑、安神镇定、快速熟睡

ü   香蜂草萃取－可以：抗氧化/延缓衰老、活化脑部/提升记忆力、缓解压力/抗忧郁、改善睡眠障碍、增加GABA利用率、抗发炎/抑制过敏症状 

ü   快乐激素L-色胺酸－色胺酸会转化为血清素（又称快乐激素），血清素会再转化为能帮助睡眠的贺尔蒙「褪黑激素」，对预防失眠有正面帮助

可以：安定精神、减少忧郁情绪、提升睡眠品质、维持生理机能、营养补给、平衡贺尔蒙分泌

ü   海洋镁－维持正常代谢

ü   西番莲萃取－改善焦虑症状

ü   酸枣仁萃取－提升睡眠品质

 

 

我吃一星期舒眠专科之后，才意识到：最近睡得很香 

因为平常早上都是赶着出门，不会想太多，只会感觉到精神变更好

现在到了晚上11-12点会自动感到疲劳想睡觉，不会一直想继续追剧逛网拍 哈哈

吃舒眠专科也要注意白天时间的咖啡因摄取量，以及睡前不要情绪亢奋

如果白天有空，尽量多走动、多活动身体，这样子也对助眠也帮助！

舒眠专科的效果或许因人而异，毕竟每个人体质不同

如果舒眠专科还是帮不了你，那就要去挂号看医生，请求专业协助睡眠问题

 

 

乐立纤所有原料皆通过SGS检验，品质令人安心

绝不添加防腐剂坚持纯天然、不含西药给您最安心、台湾在地生产品质有保障

不适用：孕妇、哺乳中、15岁以下青少年

服用抗忧郁药物的人如果想吃舒眠专科，应先向医师咨询

 

 

 

 了解更多 乐立纤舒眠专科胶囊

 

本文皆为八比亲自试用过后的体验心得(非商业性质)仅供参考。产品成分及功效说明，引用商品或官网(含粉丝团)所载，

不等于宣称具有疗效，因个人生活型态、使用习惯、体质肤质不同，实际效果依每人体验为主。

  

 

 

ciao ciao