你也有肩颈容易酸痛的问题吗？

有一阵子我的肩颈特别容易会酸痛，

常常酸痛到甚至会失眠无法入睡，手还要抬在头顶上睡才能好一点点

勤跑按摩馆想好好纾解一下肩颈酸痛，

当下放松了几天不太酸，接着老毛病又开始天天困扰着我。

后来跟身边朋友聊天，

才知道原来肩颈酸痛除了长期低头族，睡眠的枕头也有很大的影响，

睡觉肩颈会酸痛是因为睡觉时颈部悬空、不够支撑而造成的！！

朋友们都大力推荐『枕好睡记忆机能枕』

设计很贴心、肩颈有支撑，肩颈酸通和睡眠品质都改善很多。

以前习惯睡很软的棉花枕，因为枕头过低容易肩颈酸痛，

刚开始换记忆枕有点不习惯，

睡个几天慢慢开始习惯后，肩颈状况也终于得到改善，超感人的

少了肩颈酸痛的困扰，一觉到天明的感觉真好。

 

 

枕好睡记忆机能枕形状像个蝴蝶，

他的设计有很多功能性。

枕好睡枕头设计的高度符合颈椎自然曲线，

平常睡觉我习惯正躺着睡，对我来说高度刚刚好

而且在肩颈的部分很服贴，能支撑着头肩颈，

睡醒就不会肩颈酸痛。

 

其实正侧睡的枕头是要有区别的，侧睡时耳朵肩胛要能不挤压、不手麻！

因为每个人睡觉都有自己的习惯睡姿，

正睡与侧睡需求不同，

枕好睡把两种需求设计在一颗枕头上，

好的枕头应该要有仰睡跟侧睡的区别。

很多人侧睡时，会因为枕头高度太低，而变成侧趴睡，

睡久了除了容易手麻、耳朵跟肩胛挤在一起，

这样不良的睡姿还有可能会引起腰部、下背部疼痛。

枕好睡以人体原生曲线量身打造，

分为正睡区跟侧睡区，

中间低的地方适合正睡，要翻身侧睡时，

侧睡区比较高，能让侧颈部有足够的支撑，可以托住肩颈减少肩膀的压力，

旁边有凹槽插手设计，给予手部足够的空间，让手可以自由地摆放，

睡姿正确，睡起来才会舒适啊。

正睡时，最佳的枕头高度是颈部有支撑，头会微微仰角5度。

侧睡时，侧颈部有支撑，脸与枕头保持水平。

从侧面看就能明显看出枕好睡符合人体工学的贴心设计。

真的是睡过后才能体验到他的厉害啊

 

枕好睡靠近肩颈两边高度设计比较高，多出来的这块就是颈部贴合区，

这块功能就是用来托住我们颈部的部分，

就像被一双手托住，肩颈完全没有悬空没有缝隙，

也不再容易落枕或是肩颈不舒服。

睡眠品质得到改善，早上起床神清气爽，能好好继续冲刺每一天啊。

枕好睡高度合适，睡觉时让我可以好好舒适放松一下疲累整天的身体，

枕头的高度真的很重要！！

枕头太高或太低都会影响到睡眠品质，

高度太高或太低的枕头，都会让颈神经出口会受到压迫，

最适当的睡眠角度是从侧边看，脖子与枕头是呈现水平的。

 

 

仔细看有按摩的小颗粒，睡起来好舒服放松。

记忆眠枕芯，舒服透气，不过软或过硬，慢回弹设计，让支撑性更棒

寻找一颗好的适合自己的枕头，就像寻找个知心一样，

枕好睡懂得大家的需求，服贴肩颈、稳定支撑和符合人体工学，

寻寻觅觅，睡眠的好伙伴就在这里。

https://japansleep.com/Dora