今天来跟广大妈妈们推荐这个我觉得超厉害的天然B群

相信很多人应该都有吃B群的习惯，毕竟它能让人在工作、日常生活时更有精神

至于对刚生完Baby的新手妈妈来说（也就是我本人），B群就更显重要了

毕竟半夜喂奶、Baby哭闹都会让妈咪睡眠品质大降…

万一我们白天没精神，那要谁来照顾小孩呢？

)))千万不要指望猪队友XDDDDD

而且B群本来就是孕妇、哺乳妇非常需要的营养素~~~

生了小莱姆后，妇产科医师特别叮嘱哺乳时期也还是跟怀孕时一样，须多补充叶酸(维生素B9)

（台湾食药署也建议孕妇、哺乳妇每天要摄取600μg以上的叶酸）

因为他可以帮助红血球的形成 有助于核酸和核蛋白的形成

对Baby的生长、妈咪的营养补给都是很有帮助的

 

 

怀孕的时候都是吃医生开给我的综合维他命

没有研究太多，因此生完之后我就开始寻找适合的B群保健食品

但市面上很多B群都是只有其中的维生素B，不够全面

更多都是有化学添加物（赋形剂、安慰剂、色素…）

我不想让小莱姆才刚接触这个世界没多久，就先认识一堆化学添加物！

但天然的Ｂ群补充品实在不多，经过长时间的搜索比较后

最后我挑选了人可和的百分B(天然B群)来食用

 

 

人可和为有60年制药经验的「永丰集团」旗下品牌

不论制造、品管过程都经过严格把关 所以感觉特别的安心可靠。

在此要呼吁一下大家 保健食品真的要选大厂制造的才有保障~~

以前年轻不懂常常都买虾皮那种外面都没听过的牌子乱吃

后来怀孕时拿去给医生问能不能吃 他先看品牌皱了一下眉头

翻过去看成分表脸上三条线 然后问我哪里买的

我跟他说虾皮很热卖 而且很便宜 他摇摇头跟我说

「我只能说…这种的 送我我都不敢吃 别忘了~你吃、你的宝宝也在吃」

那次的提醒直接震撼到我 后来挑选保健食品都很谨慎

 

  

百分B使用加拿大Lalmin®天然酵母B群

及奥地利PANMOL®黄金藜麦B群<这种「黄金藜麦+天然酵母」的配方

让它富含原型食物型态的营养

有「8大B群+9矿物质+18胺基酸+12活性辅酶」

共47种营养素，而且8种维生素B剂量都非常足够

其中怀孕、备孕、哺乳妈妈都需要的B9叶酸当然也包含在内

且一天只要3颗就能补充708μg 直接满足一整天的建议摄取量~~

因为是100%无化学添加的天然B群，哺乳、孕期也能安心食用啦!!!

使用上等原料、天然又营养丰富，真的可以说是一百分B群！！

 

 

也是通过这次的挑选、比较经验

我才知道市售B群有分成化学合成、天然来源2种

化学B群虽然便宜但利用率极低吃下去通常只能维持2~8小时

相比之下，天然来源的百分B，由于含有12种高活性辅酶

里面的B群已经是可以直接被利用的型态

不必再经过层层的转化机制

因此利用率是化学B群的4倍多

可以达到24小时超长效，维持一整天的营养补充！！

 我很喜欢他针对哺乳妈妈可以放心吃这一点

因为大部分的维他命都不会针对孕妇或是哺乳妈咪的需求

但是百分B真的百分之百没有化学添加

这点真的好贴心喔!!!妈咪们超级需要的

 

 

 哺乳妈妈的累，真的是过来人才知道

要学的一堆还要面对一堆喂奶相关问题

 最可怕的是挤奶地狱

半梦半醒也在挤奶真的很可怕

还好因为有吃百分B的关系

让我白天还能有足够的精神来照顾小莱姆~~

 

 

我从小莱姆出生到现在也挤了七个月的母奶!

到现在可是一滴酒都再也没喝过了

与其说是牺牲，倒不如说是选择

或许是母性本能

妈妈总是下意识会选择对宝宝最好的

如果有一个产品可以对妈妈好、对宝宝也好

那当然是最棒的选择啰!!!!

百分B我觉得就是很棒的营养补给品

用最天然、营养的成分同时照顾妈咪、Baby的健康

真正达到一人吃两人补的目的

 

 

 

 每天2-3粒百分B

可以补足备孕族群、孕妇、哺乳妇

每日所需的8种维生素B喔

 

 

接下来就是开箱啰，他们的胶囊非常贴心

选用的不是动物明胶

而是选择成本更高、品质更好的植物性胶囊

素食者也可以安心食用喔！！

 

 

不过我还蛮好奇他们为什么不做市面上比较多的锭剂

询问过人可和的营养师之后才知道

原来做成胶囊才能让成分最单纯

做成锭状会需要加入很多化学黏着剂、赋形剂

 这些化学物质长久吃下来多少都会对身体造成负担吧…

这也是为什么百分B选择做成胶囊的原因

 

 

 但是不喜欢吞胶囊的妈妈们也可以放心

百分B做得比一般胶囊还要小，营养却完全不打折扣

由于每颗是小巧的330mg，所以很好吞食

吞咽能力较弱的长辈要吃也绝对没问题~~

 

 

 

 

五国专利&各大国际认证

妈妈们吃起来也能更放心啦!

 

 

 百分B怎么吃呢?

 国中后至成人：基础保健每日1粒，加强保养每日2粒

 备孕、怀孕、哺乳时可至每日3粒

每日3粒的百分B

能协助将妈妈摄取的营养素转换成身体及胎儿所需的能量

有助于维持母子能量的正常代谢

也能帮助维持皮肤、心脏及神经系统的正常功能等。

特别是天然的足量叶酸、B12，更有助于红血球形成及胎儿的正常发育生长！

 

 

身为妈妈真的常常恨不得自己一天有48小时

24小时拿来带小孩 24小时给我自己放空有多好

开玩笑的 现在剩下的时间才是我的工作时间

什么追剧看电影上馆子的生活已经远离我

我常常觉得那些优雅带小孩的妈妈

背后一定都有妈妈婆婆或是保母带小孩

自己带小孩根本很难优雅得起来啊XDDD

我就会一早起来先吃个三颗百分B

然后开始自己硬仗的一天

 

 

带小孩真的是没什么时间放松

前几个月他睡午觉时间还多一点

现在六七个月，已经越睡越少

本来要趁他睡觉才能做的家事

我现在也是用揹巾揹着他就做起来

 

 

妈妈一天的行程其实很满的

起床就先喂奶 还有洗挤奶器消毒奶瓶等等

然后空档要洗衣服晾衣服洗碗

再来就是陪玩姊姊的工作跟喂奶

开始吃副食品以后我现在一天喂两餐

有时候还有准备食材的前置步骤

从吃副食品到喂到收拾残局都很费工啊!

重点是一天还要来个好几次 真的心累

 

 

 

 虽然为了照顾小莱姆每天真的搞到无敌忙

而且我还是个半夜要工作写文的全职妈妈

不过可能是饮食很均衡、有适当补充B群的关系

整天忙下来其实也不会真的到特别累

也没有出现别的妈妈可能会有的不太开心的阶段

每天跟小莱姆腻在一起的生活我觉得还满快乐的 XD

 

 

所以很推荐给因为育儿压力很大的妈妈可以吃

 把自己的精神顾好了，说不定每天也会活力的多、更有朝气 

产后还是能开心面对未来要走的路 

 

 

 

 今天分享给妈妈们很适合你们的百分B

我自己也会继续吃下去真的太需要了

觉得很需要囤货XDDDD

百分B在人可和的官网就买得到

 给你们产品信息喔

 

 

相关链接

人可和 百分B(CLICK!)

 

另外，人可和也提供超贴心的免费营养师咨询服务

如果有任何产品、自身饮食健康上的问题，

都可以通过以下方式与营养师免费一对一咨询：

免付费电话0800-556-108

加入人可和官方LINE@

至人可和粉专私讯

 

那今天就分享到这里，希望对各位准妈咪、新手妈咪有帮助啰~~~

 

 

 

以下地方也可以找得到我喔↓↓↓ 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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