舒肥食材哪里买?

各位爱美又喜欢健身的族群

应该几乎每天都会吃鸡胸肉或者鱼类料理

今天佩吉就来分享一下我平常买舒肥料理的地方

对我来说，最方便的购买方式

就是直接上网买

不用出门，不用与人接触

同时还能达到防疫目标~

更重要的是

很多实体店面无法提供我想要的舒肥即时料理

口味、价格、包装，品牌

都是我很看重的地方~

因此直接上网买是最快的!!

这阵子我最常大量买舒肥料理的平台是：

《达哥严选-官方网站》

https://www.da-healthyfoods.com/

达哥严选除了有贩售各种舒肥即时料理

还有各种减糖、低GI的食材

像冰心地瓜就是我很爱的低GI食材

因为上网购物实在是太方便了

所以常常一买就是一批

而且买的量越大，还会有不同的折扣!

以舒肥鲑鱼来说

10包就可以打96折

40包甚至可以打到83折!!  便宜很多~

对于长期健身与养生的族群来说

非常划算~

像我这次一买就是这么多~

还有一些放冰箱没拿出来拍照~

达哥严选的法式舒肥鲑鱼我非常推荐

因为鲑鱼是采用挪威生食级鲑鱼

退冰后即可食用!

冷冻-18度c的环境可保存3个月!

口味的部分也有相当多种

经典玫瑰盐、特制轻柠、台式香菜、金黄南瓜

可以每天都换不同的口味吃

也比较不用担心吃腻~

▼满满台式香菜，味道非常香浓

而且因为已经调味好了

直接退冰就能吃

方便忙碌的上班族食用!

不用担心上班都很忙了，哪还有时间烹饪

达哥严选的舒肥料理

就是要让你方便吃!!!

▼金黄南瓜与鲑鱼的味道相当融洽

舒肥鱼的部分，除了鲑鱼以外

还有法式舒肥鲷鱼

鲷鱼也很适合做成舒肥料理

因为鲷鱼的GI值大约是17左右

属于低GI的食物

因此不用担心吃鲷鱼会嗜睡

或者是血糖上升太快的问题

长期食用鲷鱼料理也能让人更有精神

元气饱满!!

对于发育中的孩子

也有助于维持神经系统与大脑功能的健全成长

鱼类料理对孩子来说

真的是不可或缺的重要营养来源

达哥严选还有推出泰式柠檬舒肥鲷鱼

对于一些不太敢吃鱼的孩子来说

先尝试一点重口味的鱼料理

也是一个不错的选择!!

当孩子喜欢上鱼肉的味道后

就可以慢慢改为清淡的烹饪方式

吃得更健康，又能提供发育中的孩子更好的养分!!

▼酱汁很多，可以拿来沾其他料理一起吃!

▼新鲜可口，完全没有鱼腥味，小孩子也很爱吃!

另外~除了鱼肉以外

以舒肥来说，最多人吃的就是鸡胸肉

鸡胸肉对于健身族来说

就像鸡蛋一样，都是必备的!!

而且食用量还相当大!!

我记得之前有一次去7-11

看到一个明显有健身的人

一次拿了快10包的鸡胸肉!!

当时很想跟他说

其实你可以去达哥严选买

直接帮你宅配到家~更方便!!

▼韩式柚香鸡胸肉，味道相当清爽无负担

目前达哥严选的法式舒肥鸡胸肉有10种的口味

让你每天吃都吃不腻!!

舒肥鸡胸肉采用低温烹调

低脂、低热量

因此对于瘦身族群

以及运动族都有很大的帮助!

▼川香麻辣相当开胃，很令人惊艳的口味

鸡胸肉因为低脂的关系

油脂含量非常少

平均每100公克的生鲜鸡胸肉

大约只有117大卡热量

蛋白质含量高达23克

长期食用即可达到增肌减脂的目标

再搭配各种蔬菜、水果、坚果、水、鲜乳..等

即可使人越吃越健康!!

接下来要介绍的是达哥严选的舒肥牛排

鸡肉、鱼肉都有了

当然还要再来点不一样的换换口味

《 巴拉圭嫩煎草饲牛 》

这也是达哥严选卖得相当好的产品!

很多健身族长期吃舒肥鸡胸肉

已经吃了很久的时间~

因此当舒肥牛一推出，马上造成轰动!

达哥严选的巴拉圭嫩煎草饲牛

吃起来非常多汁、又软嫩~

但需要注意的是，

这款巴拉圭嫩煎草饲牛

建议稍微加热一下再吃会比较好唷!!

平底锅干煎、或者烤箱、气炸锅、微波

都可以!!

( 记得先等完全退冰再加热 )

正餐可以多吃鸡肉、鱼肉、牛肉

但有些健身或瘦身族群

可能还会在餐与餐之间加个点心

那这个部分就很推荐达哥严选-冰心地瓜

冰心地瓜也有很多种不同的品种

虽然都是地瓜

但是吃起来味道、口感都不太一样唷!!

建议每一种都买一包吃吃看!

其中我最推荐的是特A级栗子地瓜!!

地瓜竟然有栗子的味道与粉粉的口感

太特别的品种了!!!

大推荐!!!

用地瓜来增加饱足感也是一个很棒的选择

假如你平常食量很大

吃一片鸡胸肉还不够

那就再搭配一条冰心地瓜吧!!

吃得健康又有饱足感^^~

这就是健康的养生之道!!

达哥严选除了今天介绍的各种法式舒肥料理

还有各种不同的蔬果、豆类

以及生鲜食材，也都可以参考看看!

而且舒肥料理的调味都很棒!!

每一种口味都可以尝试看看!!

像舒肥鸡腿肉也是相当热卖的产品!!

采用舒肥的方式做呈现

鸡腿肉将会比其他烹饪方式更加软嫩!!

舒肥鸡腿肉真的是大人小孩都爱吃!!

嫩到一个不可思议~~~

达哥严选~推荐给各位啰^^

想要吃得健康又方便!

舒肥料理就是很棒的选择唷!

 

《达哥严选-官方网站》

https://www.da-healthyfoods.com/