自己分享过蛮多美食文的

所以我不可睁眼说瞎话说我是一个极度养生的健康人士

尤其当压力、生活紧张的领薪上班族

食物就是我最喜欢的纾压方式

 

所以我个人的生活是-手摇可以喝，但要有所限制不能天天喝

但在不能喝手摇饮的日子可是不好渡过的

尤其对我这个年轻时有手摇饮女王的人来说(各种手摇饮店如数家珍的技能在身)

白开水就是很无聊很难喝

不过我知道没有贪吃老李办不到的事

在改变生活日常习惯时又能不要感受到被限制的痛苦

可以采取一些小技巧EX:改喝花草茶 

让健康与美味同时做到!

 

 

♦纤女有感茶

说起来我接触花草茶也有很长一段时间

小时候觉得喝花草茶是名媛会做的优雅日常

但搭配的不好其实就跟白开水一样无聊又难易持续

所以没有慧根的我很需要Sheng Wen家这些已经帮我们搭配好的系列茶包

不仅好喝同时更能做到『日常食疗』的概念

 

而我自己最喜欢的就是女生应该都会喜欢的Sheng Wen纤女有感茶

打开茶包所闻到的香气都来自于所使用的天然花草

味道闻起来温和舒服

一闻就知道这样的天然清香唯有天然草本植物才会有的

 

孅女有感茶对于正在做体重控制的人来说我觉得是个蛮得力的小帮手

✔内含法定标准值内的番泻叶成分

所以一些卡卡不顺状况建议每天来上一包

 

我自己卡住不顺的状况不是太严重

压力大进食量变小或是睡不好时才会发生

所以天天一包连续三天大概就有感觉

它是那种很温和的不会绞痛不舒服

就是给你一个消息让你知道说:该去厕所啰!

 

类似的茶包我喝过市面上无数种

孅女有感茶属于清爽顺口型

茶味不苦涩而且不会有奇怪令人害怕的中药材味道

更没有我不喜欢的仙楂之类那种特殊重口味

 

茶包一包4g，一袋共有30包

一天一包刚好可以饮用一个月

喝法蛮多变化的，大家可以参考选择自己喜欢的:
1.用热开水300cc冲泡3至5分钟后,即可饮用。
2.用常温冷水冲泡后,即可饮用,但冷泡的冲泡时间要比热泡来的长哦!
3.用热开水或常温冷水泡开后放在冰箱,冰凉的饮用很消暑!

我自己是偏好热饮，刚好可以暖身也能避免小腹肆意滋长

不过因为里面有番泻叶等成分

所以要特别注意:

⭕ 婴幼儿及儿童不宜饮用

⭕ 孕妇、生理期不宜食用

⭕ 每份茶包番泻苷含量6mg,番泻叶苷每日限食用量为12mg以下

⭕ 本品有些人体质比较敏感可能导致腹泻

建议每日晚上食用且用量为1-2包就好

若连续食用超过一星期建议须先咨询医师意见

⭕ 有慢性腹泻、肠阻塞、常狭窄、乏力炎症性结肠疾病(如克隆氏症、溃疡性结肠
炎)、阑尾炎、不明原因腹痛伴随水及电解质缺乏、严重脱水或是慢性便秘者,孕妇
及哺乳中妇女不宜食用

⭕ 若饮用后造成任何不适,建议停用并咨询中医师

 

毕竟孅女有感茶对于卡住不顺或是身型维持有帮助作用

所以饮用时每个人还是要评估自己的状况

不过我喝掉半包了一切很OK

尤其是在饭后泡上一包

取代手摇饮减少许多的热量

更能去油解腻顺顺顺~

 

♦红枣脆片【真空冻干技术】

平常我蛮喜欢红枣入菜的各种料理

像是煮鸡汤时会加入红枣增添甜味

喝冰糖白木耳更是喜欢红枣与枸杞的搭配

 

 不过我喜欢它的甜味却不是很爱煮过之后软烂的口感

但Sheng Wen通过真空冻干技术做出的红枣脆片我敢直接食用耶

 

Sheng Wen冻乾红枣脆片

选用优质红枣经过清洗之后去头去尾去籽再切片

经过零下40度c真空冻干技术保留住红枣的营养、色泽及形状

也因为在真空环境下抽空果肉中的水分

保持红枣的原味酥脆的口感

所以绝非油炸营造出来的酥脆感

 

一开始脆脆的，随着咀嚼才会开始软化

而且越嚼越香

很适合嘴馋时来上一包

开包即食当作小点心

,健康美味又养颜美容还不用担心热量

 

网络上有句话说「每天三颗枣,百岁不显老」

如果不想用手拿取吃也可以直接丢几片泡水喝

每天来一杯养颜又舒缓情绪、养出红润好脸色

红枣是非常实用且营养丰富的中药材大家自己上网查就可以知道它多棒啰

 

前面有提到我习惯煮汤会拿红枣入菜

家里本来就会备用一些红枣

现在有Sheng Wen冻乾红枣脆片之后更是方便

想当零食、想喝杯热茶还是拿来煮汤煮粥煮甜品

即开即食即使用

对我这种每天都忙到昏天暗地的上班族来说真的是好设计啊!

 

 现在我已经不是年轻貌美的小女孩

自己的身体得自己照顾

追求健康的路上其实可以真的不用那么辛苦

只要稍微动点小巧思

就能把日常食疗的概念彻底与生活习惯结合也不会觉得痛苦

平常就有健康食疗习惯

那些人人喜爱的美食我依旧可以尽情享受

 

 

♦Sheng Wen 官方虾皮卖场

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