不知道大家有没有听过一个说法?

也不知道是不是都市传说

就有人说如果你牙齿比较容易蛀牙，那就不容易长牙周病

那如果你是牙周病体质，反而你比较不容易蛀牙

欸我觉得真的是欸，因为我就是容易蛀牙但没有牙周病

我老公是之前有满严重的牙周病，目前已治好

但他就说他属于比较不容易蛀牙的体质

 

另外还有一说!!!!就是......

有人说你如果睡觉不会打呼，那就有可能比较会磨牙

那如果你睡觉比较容易磨牙，那就比较不会打呼

我自己就是前者，睡觉不太会打呼

我老公又跟我相反，他是容易打呼，尤其太累的时候

但磨牙这部分我就没有见识过)))?

所以真的是每个人情况都不一样耶!

曾被我妹跟我老公都说过我睡觉很爱磨牙

但我自己真的不知道睡觉时发生了什么事啊XDD

 

 

不管你是小孩还是成年人，睡觉时紧咬牙齿或者磨牙都很普遍。

也是生活中很常发生的情形

但是，如果开始因为磨牙这个习惯

导致有头痛、牙齿或颌骨疼痛、颞腭关节疼痛

更严重的是会有牙齿损坏的情况

就需要与牙医讨论磨牙症的状况啰!

 一般牙医解决睡眠磨牙的常见方法是戴上护牙套。

这是一种能保护牙齿免受磨牙和紧咬牙齿损害的简单方法。

护牙套有很多种名称，也被称为护齿器、咬合器、牙齿保护器、咬合板或夜间咬合板。

还有一种名字就是防磨牙牙套(硅胶牙套、隐形牙套等)

照片中就是今天要分享的美国SOVA® 专业防磨牙牙套-3D成人立体款(附赠收纳盒)

 

 

牙医会推广配戴防磨牙牙套

就是要避免上下排牙齿直接摩擦，保护牙齿表面的珐瑯质

预防造成敏感牙齿的情况及早预防磨牙造成恶化疾病的观念

我看回馈是很多人还因为长期磨牙导致腭关节受损

但牙科建议的咬合板太贵，所以选择防磨牙牙套当替代品!

很久以前我要矫正隐仕美之前，我曾经去照过X光。

被说颞腭关节太紧，所以也可能导致矫正范围有限

现在我牙套几乎带完了，我觉得有帮助我满多

但牙齿咬合不正的状况还是存在

就是因为我颞腭关节偏紧的关系

才发现我也很适合带这种防磨牙的牙套

避免晚上咬合和不知不觉出力加上磨牙的坏习惯

而造成自己的脸型越来越歪

牙齿跟脸型之间真的会互相影响，绝对不能忽视!!

 

 

🍊如何选择防磨牙牙套🍊

照片中的3D款是2022刚推出的新款，厚度为1.6MM-2.4MM,

综合了平面式一般款及加厚款的特色在同一牙套上喔!

平面式一般款的厚度为 1.6 mm,

两者仅差在牙套从平面状变成立体状，塑形又更简单了！

所以如果比较怕麻烦的话，就建议可以带▶️ 3D 立体款

🔺3D款及平面式AERO皆适合初戴牙套的人🔺

加厚款的厚度为 2.4 mm ▶️

如果有长期磨牙或是磨牙问题严重者再戴平面式加厚款

 

 

这个组合有附一个收纳盒

不用担心平常牙套没地方放~~

 

 

保存磨牙套的重点就是

一定要保持通风，才不会有细菌滋生。

牙套使用完后~使用清水清洗

再放入收纳盒保存即可

 

 

然后重点来了~

就是一开始最重要的步骤，也就是塑形

🍊如何客制化个人的齿型:

需要泡热水后做塑形的动作

热水温度大约76℃，浸泡30-60秒左右

产品放入热水中后会慢慢变成透明状

 

 

美国SOVA® 专业防磨牙牙套

只要是牙套变成透明状~~就是可以塑型的状态

如果不小心塑形失败，可以再放回热水中，再次塑形即可

(※注意勿在有明火加热的情况下浸泡此产品唷！)

而且不用怕一次就定型!!! 有20次的机会可以重复塑形~

可调整至完全符合自己的齿型，再配戴即可

这个牙套的产品使用期限为一年

中间若提早磨破或是产生异味时，要记得做更换馁!!!

 

 

 

[此图为可塑形状态的牙套]

原本是白色的

如果是可以塑型的状态

就会是这样透明的型态跟颜色唷!

其实跟我的隐仕美牙套也是满像的

 

 

塑形要记得等一阵子喔

 

 

 

塑形完的牙套

就会比较符合每个人的牙齿齿型

接着就是晚上睡觉前才配戴就好

 

 

 我相信大家相中一定会有一个疑问

一般的牙套都是带上排+下排的牙齿

为什么防磨牙牙套，却只需要戴一边的牙齿呢?

因为如果上下排都戴牙套的话其实嘴巴会很鼓

口腔异物感跟不舒服感会大幅的增加

像我这种很容易有呕吐反应的人就会很敏感

另外也是因为一排牙齿已经有戴牙套了

所以~~另一排牙齿磨牙时，会磨在牙套上的啰!!!

 

 

我自己戴隐仕美的时候

也是一开始觉得异物感好重

当天睡不着，觉得很不习惯XDDD

结果，到了隔天开始就习惯了

配戴这附美国SOVA® 专业防磨牙牙套

对我来说也是这样，而且都可以正常说话、喝水喔!

 

 

我算是睡很少的类型

所以其实我也不太知道自己睡眠情况

配戴美国SOVA®防磨牙牙套后，

老公就说我几乎没有磨牙的声音了

对我来说是有帮助的!!!欢呼~

认真觉得配戴起来的样子并不会很显眼!

不用担心吓到未来男友(?)

 

 

关于磨牙的困扰我做了一些功课

边查才发现，满惊讶其实有很多人有睡间磨牙的问题

所以希望可以通过这篇文章呼吁大家

磨牙如果到最严重的情况下

可能会出现牙槽骨破坏、牙周病恶化

头部和口腔肌肉疼痛甚至肌肉肥大

许多人牙齿本身的状况就很差

加上磨牙的坏习惯，就会让牙齿加速恶化

所以一定要及早注意自身牙齿状况

并配戴这种预防性的防磨牙牙套

也是避免省小钱花大钱的一个小撇步啰!!

 

 

而磨牙除了会造成牙齿损坏之外，

也会导致睡眠中断的症状

配戴防磨牙牙套除了避免牙齿不美观

也可以减缓打鼾症状，改善另一伴的睡眠品质。

如果你的另一半一直有因为这种毛病睡不好

进而影响到你的睡眠品质

二话不说赶快投资一副这个牙套给他

一同创造美好的(?)睡眠品质

毕竟睡眠很重要啊!!!!!

 

 

最后再重点整理一下这个牙套的厉害之处!!!

1️⃣ Diffusix 专利技术，可以吸收磨牙时的震动

2️⃣ 轻薄设计，可以轻松的呼吸及喝水

3️⃣ 精选医疗级用料，重复塑形高达20次

4️⃣ 美国牙医师发明，专业有保证

5️⃣ 通过欧盟CE 认证及FDA 认证

6️⃣ BPA FREE, 不含塑化剂

7️⃣ 100% 美国制造，原装进口

有需要的孩子可以参考参考~~

 

 

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美国SOVA® 专业防磨牙牙套-3D成人立体款(附赠收纳盒)

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🦷 3D款塑型视频: https://youtu.be/ti3NX6tU470

🦷 平面式塑型视频: https://www.youtube.com/watch?v=T-klztEe70o

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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