你知道吗？根据睡眠医学会调查

有超过230万的国人长期有睡不好困扰

现代人工作忙碌生活的锁事烦心

所以造成常常睡不好状况发生，

不可能每天都吃大餐来疗愈啊！

之前看到营养师介绍其实吃芝麻粉

感觉不错，自己平常也很爱冲泡芝麻食品

最近在睡前都会吃还蛮习惯的，

和大家来分享好睡眠芝麻素GABA胶囊。

 

有时候忙到累过头真的不好入睡， 

或者外出工作游玩会认床也很煎熬

常常要听歌或用香氛等等的小物，

发现搭配好睡眠芝麻素GABA胶囊很赞。

 

年纪轻的时候都会想说工作要多拚，

只想要有没有业绩成就，干姐姐都会

提醒我常常喝营养补给品善待自己， 

而芝麻食品常常也是我最喜欢的点心。

 

很多朋友都会说睡前不能喝茶

不能喝太多水也不能喝咖啡，

而吃芝麻产品便是最适合的享受。

    

方便保存也方便携带出门随时吃，

大研好睡眠10效成分稳定帮助好入睡

日本Sesavita高浓度97％芝麻素，

期刊科学分享帮助舒压放松有感，

来自日本北海道专利ETAS

芦笋萃取物帮助稳定规律好入睡。

 

荣获日本2020年东京发明奖

和3国好入睡功效专利的肯定，

NightGABA显著提升好眠感受。

 

最酷的是素食者也可以放心吃喔！

根据食药署对芝麻素原料的规定，

能于成分标是『芝麻素』者，

原料芝麻素浓度要达97%以上～

 

 

现在坊间都标示『芝麻萃取物』者，

其中含的芝麻素浓度都不到97%，

每日食用限量为15毫克，是顶规添加量。

大研好睡眠芝麻GABA胶囊顶规

添加Sesavita高浓度97%芝麻素达15毫克。

 

延伸阅读：

 

市售7款睡眠芝麻素、GABA推荐比较（芝麻明竟不是第一！）

 

失眠就是睡眠障碍吗？营养师推荐助眠饮食一觉到天明

 

 

研究指出食物中含GABA量非常低，

很难借由食物摄取到足量的GABA。

平时可以借由补充NightGABA补足

GABA帮助调节生理机能舒压放松。

 

而其中更赞的是来自法国60年

植萃专家SLEEPERB洋甘菊萃取物，

多喝水多睡搭配好睡眠芝麻素GABA胶囊

调节生理机能、放松舒压有感更给力！

 

不只是一般的芝麻营养品而己，

用心研发出最适合的配方制作，

4大舒眠配方搭配6种关键辅助营养素，

轻松引领睡意、有效舒缓放松好好眠。

 

芝麻素功效是什么？

芝麻素怎么吃才能好入睡？

药师推荐搭配这3营养素

https://www.edh.tw/article/32826

 

GABA可以帮助入睡？GABA功效、

吃法、挑选关键一篇看懂

https://health.udn.com/health/story/5999/6804146

 

 

 

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爱自己，每天都要补充的必需营养素

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平时打好基础迈向神采奕奕生活

方便携带每天定时吃一颗超方便。

 

 

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