WEIDER威德益生菌有用吗？照顾全家人消化道必备，14种活菌+BACO-17专利菌株发威，便便的频率及时间不一样！

现代人生活节奏，白天上班打怪，晚上还要做家事打小孩（误）

从早到晚忙碌的生活让我们的脑筋总是转个不停，忙到头晕脑胀就算了

最惨是～身体无形中会开始闹很多小脾气！！

就以我为例，前阵子主管出国，办公室群龙无首

几个难搞的厂商好巧不巧的非常有默契开始作怪，搞得人心惶惶

一忙起来就会紧张到胃痛、压力大都会让人想跑厕所、消化不良等等

为了放松，开始找一些音乐，还特别采购芳香精油蜡烛

但....昨天开会完后，又开始疯狂跑厕所（叹气）

吃中餐时，朋友提醒我：肠道不舒服要从饮食上改善

但....上班族大多数都是外食为主，很难从饮食上去调整（再叹气）

考量再三后，决定试试看益生菌！～～～必须说～～～

肠道健康太太太重要了！！！

肠壁黏膜如同重要的屏障，堵住细菌与病毒入侵人体的防御墙

可想而知，如果肠道不健康，肠道菌丛失去平衡

屏障防御力下降，就像大开国门一样，健康亮起了红灯

再反之，只要维持肠道健康，多多摄取有益人体肠道健康的好菌

肠道微生态平衡健全，增强防御力，身体健康状态也跟着提升

而好菌不是越多越好！！！

根据乳酸菌协会表示，每日摄取量至少6-10亿

太贪心的摄取过量益生菌，反而会导致益生菌没有位置生长

～～～所以（很重要）～～～

WEIDER威德益生菌

【WEIDER威德益生菌】是朋友推荐

我很早就听过这个品牌，WEIDER威德在美式商场讨论版上也看过网友评价不错

但为求慎重，吃之前一样上网做过功课确认

WEIDER威德是来自美国的大品牌，不只台湾，日本跟欧洲都很有名

品牌经营８５年，老牌子能够深受市场支持当然很重视自家产品品质

WEIDER威德益生菌，２０２２荣获世界级发明殿堂的达文西发明金奖

甚至连续４年得到了世界界品质评鉴大赏A

台湾市售第一益生菌，累积售出超过6亿包，适合全家人

****那个奖项号称保健营养品领域的奥斯卡奖****

看见这个奖项，我眼睛一亮的点头说：恩～可以！就是你了！！

到手后再确认，WEIDER威德益生菌一盒内有９０包，每包３公克

▎食用建议：成人每日1-3次，儿童每日1次

每次1包，餐前餐后食用都可以（不要再借口忘记吃了！！

吃法可以直接倒入口中，或是加入冷饮冲泡后食用(小于30℃)

对比一下朋友推荐我吃的益生菌产品（请看下面↓↓

多达１４种复合式活菌，全方位维持消化道机能

补充好菌之外，也很重视好菌的培养环境

同步添加了益生质（而且一次多达３种益生质添加喔！！

***包括：果寡糖＋木寡糖＋菊苣纤维***

益生质能够成为益生菌的养分，帮助吃进去的益生菌生长

消化道内的益菌还会将益生质代谢，辅助益菌帮助消化顺畅！！

～～更值得注意是～～

独家BACO-17专利菌株，相较于市售品提供高达１００倍的存活率！！

加上WEIDER威德益生菌采用专利的冻干包埋技术，大幅提升菌种活性稳定度

上图显示

吃进去后在仿胃酸环境下待了三个小时，菌数也没有减少（超强🔥

****上图翻拍自WEIDER威德官网，强酸(pH2)耐受性实验数据****

▎益生菌剂型是：粗颗粒粉末

WEIDER威德益生菌有用吗

有个小小的心得，我发现搭配运动会更有感

而且不用难！就是简单的伸展运动，抬抬手扭扭腰

办公室也可以直接坐在椅子上进行，每次也才做３分钟而已

自己感受是～便便的频率、每次便便的时间不一样了！！

之前虽然每天都恩恩，但要蹲厕所很久才能解放

出来的东西也硬得很像石头一样，不是很满意（囧）

吃了一阵子WEIDER威德益生菌后，加上期间有每天３分钟伸展运动

从上个礼拜开始，不用刻意抓时间去蹲厕所了！

用餐完大概半小时左右，消化道会有一种特殊的感受（？？）

真的很特殊，很难用文本表达出来.....

重点是！不！会！痛！是非常自然且规律的感觉

每当这种时候，我都会有一种特别想解放的念头

自然走向厕所，不用几分钟就顺顺利利的解放成功啦

厕所不用蹲很久，也不需要太用力，感觉一切都顺畅了

害羞地说，我还有转头去看一眼...

「战利品」形状像香蕉、粗细跟软硬都适中的很漂亮耶～哈哈

果然，补充益生菌是能帮助排便顺畅，维持消化道机能的👍👍👍👍👍

最后提醒大家～

选对了益生菌品牌产品后，一定要固定吃三个月以上

适时适量补充，让菌丛有稳定生长的空间

好菌够多够强壮，才能发挥应有的保护力

此外，平常喝的水分喝得要够多、膳食纤维吃得要够量

这时候还有，运动也很重要，要活就要动

运动的时候也会帮助消化顺畅

也尽量不要熬夜，维持正常的睡眠作息这些都是基本

自己的身体要自己爱惜，如果连自己都不爱自己

又怎么能奢望别人去爱一个不爱自己的人（有点饶口却是真理）

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