开箱│张丽卿老师个人品牌幸福肌│高浓度谷胱甘肽青春活妍锭心得分享

by 蜜思雪轮

#开箱 #幸福肌昨天收到今年周年庆活动包裹，

我一醒来马上要分享心得 😁😁😁😁

*上方是我昨晚　IG 限时动态视频

我昨天晚上很猴急，马上就开了 #青春活妍锭来吃，因为老师一直说很酸什么的，我开来吃，就是甜甜糖果味啊！不会酸！口感没问题的。

说完口感，要赶快分享一下，我刚醒来，意外觉得昨晚睡得很熟很沉！！！我从小就很容易失眠，20几岁就开始吃安眠药，不过没吃多久，不到一年，我就要吃到2-3颗才有效，后来我觉得记忆力变差，这样不行✋🏻 毅然决定停止吃这东西，宁可几天不睡，都要撑到他自己困了自然就会睡。最近几年我发现过敏药，吃了睡的很久，对我来讲也是一个助眠的东西，通常我如果好几天都睡不好，其实也会过敏，过敏的事情有空再跟大家分享，说也说不完😅

这里的网友们应该都知道，我要分享海外网购好康，其实因为优惠都是半夜出来，我常常日夜颠倒，因为要认真工作嘛，提升专注力，脑部就会被激活，就算工作完成，脑子还是停不下来，我常常要到隔天中午下午才睡着。不过也是因为我从小体质就是那样-不容易入眠。

前阵子，我在实行「宋晏仁医生🧑‍⚕️211全平衡瘦身法」(这本书里头观念非常好，很推荐购买)，生活过得十分规律，早上4-6点起床，晚上8-10点睡觉。结果后来 3/23 苏酷上架，我的好生活规律就被打坏 🥲 直到现在还是欧洲时区。

我妈最近也是深受睡不好困扰，除了吃安眠药，他前几天还跟我说要买褪黑激素，10多年前我就买过褪黑激素了，我好朋友帮我从德州买回来，但是我吃了会头疼，没吃几颗我就丢了那罐。我想我会给她试试看，看能否改善。我妈鼻子过敏比我还严重，每次一打喷嚏就是 10+ 起跳......真是谢了她，白头发、过敏、浅眠，我都遗传到了! 只有"皮肤黑"没有遗传到而已.............

昨晚误打误撞，睡前吃了青春活妍锭日本谷胱甘肽（高剂量添加 250 mg/份），一觉醒来觉得睡的特别甜😇 醒来后马上谷歌查-"谷胱甘肽 VS 助眠"关键字，马上就找到数据：

*截屏自网络

「经过日本研究受试者于睡前30~60分钟使用谷胱甘肽可以使总睡眠时间及非快速动眼期有效增加。

体内谷胱甘肽含量较高者，不仅入睡的更快，睡眠品质更好，而且醒来后更感神经气爽。
另外，谷胱甘肽也能使粒线体作用提升，减少乳酸堆积，让用户可以更快速的提升活力、减少疲劳感。」

真的是给我误打误撞，还吃对时间，谷胱甘肽还有很多好处，可以自己搜索看看。我还看到可以美白，其实我吃"玻光美妍锭"我就有觉得对于肌肤去黄效果挺好的。

今天我是早上吃完早餐才睡得，大概是7~8点，突然一阵困然后就昏倒了，一路睡到下午2点多，而且中间都没有醒来，一觉醒来觉得特别充实。

助眠这个，我记得老师网页没有提到，但我马上把我自己亲身心得分享给大家参考，十分兴奋!!! 终于给我找到好的助眠方法。

点下面网址去看【青春活妍锭开发缘起】 2022.11.10 ，

https://www.makehappyskin.com/product-detail-view.php?p=903&keyword=%E9%9D%92%E6%98%A5%E6%B4%BB%E5%A6%8D%E9%8C%A0

BTW,其实我一直都知道老师出品绝对好物，很多年前【青春活能肌肽】真的是永远的痛，当时候我还不够老，不晓得未来，会因为年纪大一点点，身体可以差那么多，没有囤货，我是38岁后，身体走下坡很多，终于知道呼吸都会胖、体力也下降......38岁之前真的没啥感觉，觉得自己还年轻。我说这个，可能看文章的人还很年轻无感，等你突然，一个瞬间老了，也会体会到身体走下坡的惊吓!! 连吃饭胃口都变差很多。以前吃到饱，吃的很开心，现在是吃没多少就看着别人吃。想起大学时候跟着外头认识的姊姊，那个姊姊在敦南SOGO上班，隔壁柜VIP客人请同层楼柜姐吃火锅，VIP客人他几乎没有吃就看的我们吃，聊聊天，因为那个火锅很高档，自己不太可能花钱去吃，于是一群女生吃到都冒汗，还继续狂吃! XD 我记得结帐5万多。现在想起来才晓得是一样的问题，年纪大了胃口不好。