自从穿了New Balance的这款复古鞋后我就有明显的感觉跳的更顺 尤其脚底和膝盖的负担大大被减弱 这款 New Balance 好好穿 时尚 好看 而且真的超级舒服  只有网络上有的独家款
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最近早晨空腹有氧跳绳了一个月

加上吃的健康

肚子超明显的有消下企

跳绳真的要很小心

个人经验是不管跳几下

工具要用的好、保护不能少

大家以为跳绳就是要选好的绳子吗?

但我发现其实鞋子超 级 重 要!!!!!!

以前我一直用室内运动鞋 (而且也是大牌子)

以为越软越好

一直到试了New Balance 才知道他们大底的软硬度超适合跑跳的

怪不得人家的跑步鞋也是红了一个世纪哩!!!!

自从穿了New Balance的这款复古鞋后我就有明显的感觉跳的更顺尤其脚底和膝盖的负担大大被减弱

他在脚踝包覆性很够很够

鞋底硬中适中 很有弹性

跑跳起来的感觉就是双脚有好好被保护的感觉

而且这一款 好 美 呀~~~~~ 经典又时尚

这款专柜没有唷 是网络独家款

如果我跳1000下 以上的话就一定会配上护膝 、压力裤或长筒压力袜

还有一般来说我大概跳30 分钟

结束之后的伸展也是大概花了我20~30分钟才足够

就不用怕小腿变粗 肌肉一定要好好的放松休息

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