自从运行周一断食之后，优格一直都是我的必需品

是在肠胃休息过后，叫他们起床工作的好东西

人家都说「肠胃好，人不老」

多补充好菌让肠胃保持良好状态

应该是常常外食的现代人都很需要的吧？

吃优格好处多多，但市售优格常态买下来也是一笔钱

后来就发现有优格粉这种东西，不需要设备就可以自制优格

尤其是家酪优的菌粉，操作无敌简单，让我超级满意！

家酪优MESO的常温优格菌彻底实现了无脑做优格这件事XD

只要准备牛奶500C.C.，干净容器，倒入优格菌，连搅拌都不需要！

视室温等待24-48小时，变成凝固状，就 做 好 了！！！！！！！

这么轻松就可以做优格，不用买优格机也不用电锅保温，啥都不需要！

自制优格成份单纯

想吃什么口味再依照喜好添加做变化就可以

加上燕麦片可以做隔夜燕麦，饱足感满分～

搭配水果、沙拉也超好吃～

 

我最近会做成隔夜燕麦+去籽大红枣，给自己补一下～

想吃什么就加什么，作法超简单，小朋友也可以自己做

喜欢吃优格的朋友一定要试试看！

 

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产品信息

官网链接：https://bit.ly/3C7NAOr
■ 注册有送百元购物金(满500元可使用)，超取免运费 !

《家酪优》

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