以前父母那个时期是拚了命工作

因为只要肯努力几乎都可以赚到钱、买车甚至买到房子

而现在通货膨胀迅速的时代已经截然不同

即使有一份稳定薪水甚至住在家里都不一定买得起房子  

所以前一阵子在论坛掀起大肆讨论的"躺平理论"备受讨论

我刚刚好就卡在父母与年轻人这两代中间这尴尬区域

遇到以工作为人生大宗的主管也同时与追求文准时上下班好好享受人生的年轻人共事

经过半年的思考之后综合评估下我发现自己天生个性与身体较适合"躺平主义"

但并不代表从此就不上班什么事都不做

而是重视生活品质并把注意力放在自己身上

工作则是让我可以活下去的谋生方式之一而已

 

也因为正视到自己身体健康注重吃进身体里的东西

吃对东西搭配正确饮食习惯也让体重刚驶往下降

中间过程中食量变小了摄取进的食物变少营养素自然也少许多

这些缺少的东西最可以靠BDAY healthy+家的F5好梦打光管理轻饮和 ctrl根源管理轻冻来帮忙

 

🔸Ctrl根源管理轻冻

多年食用营养补充品的经验中较少遇到专门为了这诉求开发的产品

ctrl根源管理轻冻最主要是通过根源管理x精准营养来补充根源不足

那要怎么知道自己适合食用ctrl根源管理轻冻呢?

可以从四个面向来观察:

1.生理营养不足:产后、年纪渐长关系激素变化而发量开始减少。

2.外在环境刺激:过度染烫造型伤害让头发健康度大幅降低。

3.内在精神压力:身心压力过大或是焦虑导致落发增加。

4.生活型态变化:作息不规律、饮食营养不均衡甚至喜好众口味饮食。

 

像我在上面四中我就中了3项

固定时间到就会染头发造型、工作压力过大造成身心出状态间接也导致饮食不均衡及作息不规律

所以头发生长速度慢又容易断裂是我一直以来的困扰

在查看自己的问题后

也发现到「变少、流失」是生命周期的定律之一

那就从「根源开始管理」为自己的根源「填补不足让它们获得强壮与丰富」吧

 

在2个多礼拜前开始启动从「根源开始管理计划」之后发现根源强韧许多

时常坐机车吹风以及绑马尾也比较不会轻轻一扯就断裂

真的有顾有差耶!

 

其实做到从「根源管理」 一点都不难

只要在饭前半小时先食用一条ctrl+根源管理轻冻之后在开始吃正餐就完成

一天只需要1~2根

果冻状设计不仅方便随身携带味道更是好吃

完全就是小零食设计啊!

里面有非常多的专利营养成分

可以帮助我们做到营养补充，像是铁跟B群也都一起做到补给

吃起来好吃的关键在于里头的果汁

Ctrl根源管理轻冻口味选用台湾原生种扁实柠檬果汁

扁实柠檬在日本视为养生圣品，在台湾较少人知道

里头富含「维生素C」优于柠檬而且果皮中富含「川陈皮素Nobiletin」以及辛弗林Synephrine、橘皮素、橘皮、维他命P甘等抗氧化成份

也就是说台湾原生种扁实柠檬果汁＝「维生素C」「川陈皮素」「抗氧化成份」

Ctrl根源管理轻冻让不仅美味好吃也含有满满维生素C  

 

 

🔸F5好梦打光管理轻饮  

很喜欢F5好梦打光管理轻饮除了本身多年来有着睡眠困扰很需要这类的补给品

更被官网上的文案打中

如果暂时无法解决每1件事情，就先从解决1件事情开始，打造自己「好入睡的体质」成就自己的「躺平主义」＋「懒人保养」。

完全符合现在多数人想要实现的躺平主义啊!

 

但其实它真正的目的是因为通过让大家好好休息

通过深夜好梦时「启动F5修护」(电脑按F5键=刷新 的意思)

最近也看几个Youtuber分享到说睡得多其实对身体帮助很大

不仅体力好精神好也因此变美了! 让我更想天天好好地睡上一觉~

 

F5好梦打光管理轻饮也是单条包装设计

其实放在床头不仅好看也不会忘记吃它

躺上床准备要入睡前先喝上一包再刚始做做伸展及睡前瑜珈

半个小时之后再进行个15分钟差不多就会想睡了

 

里头有2大专利成分通过三大循环

让我们在睡觉时持续补充胶原蛋白、玻尿酸、白藜芦醇…等养分

睡个好觉醒来自然而然养成「高光颜值」

也就是说，有好梦的每一天就有好看的每一天♥

 说真的有熟睡之后醒来的感觉身体轻盈很多

也不会眷恋床铺不想起床

起床后就像被启动F5键刷新后一样

动力满满期待新的一天来临!

F5好梦打光管理轻饮口味选用富含全果实皆为营养的巨峰葡萄果汁

是浓稠葡萄汁口感，香浓好喝

甜度偏高但不会腻口，即使睡前喝也不会卡痰

 

每个人的生活都不容易，不要太在乎别人过得好不好

将注意力放在自己身上好好爱自己每一天

只要看到自己比昨天更好就是最好的进步

身体是陪伴我们走到最后唯一的伴侣

尽心尽力守护它，好好在自己时区依照自己速度往前进吧!

🔗BDAY官网:https://www.bday-plus.com

 

以上内容皆为亲自试用过后的体验心得(非商业性质)产品相关介绍说明，

引用官方产品信息，不等于宣称具有功效或疗效；

产品试用状况因人而异，实际感受依每人体验为主

 

 

 

▼IG▼