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睡得好，看世界都美好，

睡不好，连头上都长草。
 

大家应该都有经验，睡得好隔天起来看什么都顺眼、神清气爽、逻辑清晰、工作效率都提升不少，更重要的是也会觉得自己漂亮很多，当然睡不好的话一切就相反了。

现在每天都非常忙碌，所以灵王特别重视自己的睡眠品质，研究睡得好、帮助睡眠的方法，这次来跟大家一起开箱，提升睡眠品质好物，郑茵声代言MuseTime莯莳的这好眠莳光冻！

 

 

 

 

 

 

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提升睡眠品质好物分享｜MuseTime莯莳｜好眠莳光冻

 

说真的MuseTime莯莳非常聪明，都把保健食品做成好吃的果冻型态，这样真的会让人想吃而且会记得吃，不会觉得像在吞药一样抗拒！

 

 

好眠莳光冻的包装配色很受灵王喜爱，是很粉嫩漂的紫色搭配同样粉嫩的色块，再加上用心订做的浅蓝色外包装，让人一收到就非常期待里面的东西。

 

 

好眠莳光冻是台湾第一支，双睡眠专利新技术的产品，每天一条就可以对抗睡眠问题。

 

 

成分有平复思绪的番红花，与缓解压力的罗布麻萃取，帮助在睡前强制断了心头万念。

除此之外还有提升专注力、精神力的法国西番莲萃取，加强清醒时的工作效率。

还有像是南非醉茄萃取、芝麻精华、五味子萃取等，加强身体各器官功能的好成分。

 

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好眠莳光冻是柠檬红茶口味的，吃起来甜甜香香的，美味到完全可以当零食吃的等级。

 

一条一条独立包装，食用起来很方便，携带更是方便。

 

 

 

 

之前研究提升睡眠品质的方法时，发现网络上有流传一种睡姿叫「卧龙式」，可以帮助入睡也能练功（？）

灵王其实一直都习惯侧睡，所以尝试这个「卧龙式」一阵子后发现实际上好像还是差了点什么，效果并不明显。

 

 

 

 

后来喜欢抱着吉祥物一起入睡，觉得很有安全感，不过天气渐渐炎热又开始觉得好热啊！！！

 

 

最重要的是灵王睡前都会习惯把心静下来，放下一切念头，通常都会通过很专心的祷告或念佛来达成收敛心思。

 

 

现在觉得最棒的睡眠三宝就是吉祥物＋祷告＋好眠莳光冻，一套操作下来不用10分钟就能轻松入睡，而且睡得很深沉一夜无梦，隔天起来也更能精神百倍的继续工作！真的很推荐给大家喔！

 

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《以上文章为厂商邀约合作体验，内容皆为本人亲自试用过后的体验心得分享，仅供参考。每个人使用习惯、体质肤质不同，实际效果依每人体验为主，产品使用后状况会依个人情况有所差异，并请配合正确的使用方法。》

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