31
MAY
2023
【评比】市面最火红的十大益生菌品牌推荐，各位喜欢哪一款呢? fj丰杰生医、健康力、营养师轻食、Vitabox、InSeed益喜氏、大研生医、三得利、娘家、善存、威德
by 佩吉
现在市面上益生菌品牌这么多，该怎么选才能选到适合自己的益生菌呢?
或许在挑选益生菌品牌之前，可以先来了解一下益生菌的各种信息
这次佩吉就简单整理出几个益生菌的信息给各位做个参考
然后再根据最多网友询问的十大品牌做个成分与其他优势评比
方便各位可以对益生菌的挑选有更多的选择与了解
以下这六个问题，是最多网友想了解的题目，我先简单回复一下：
多吃益生菌有什么帮助呢?
吃益生菌的好处相当多，其中最多人关注的是改变细菌丛生态并且帮助维持消化道机能、调整体质
为什么吃很久都没什么感觉?
因为益生菌不是药物，是属于菌种，因此当你吃下益生菌以后，需要一段时间让益生菌在正确的位置住下来，这样才能对人体产生帮助!建议至少3~6个月唷!
延伸阅读：益生菌吃了很久为什么无效？益生菌怎么挑选？专业营养师来解答
益生菌挑选原则有哪些呢?
除了菌量、品牌、成分以外，菌种也是挑选的关键!例如是否有包含植物乳杆菌、鼠李糖杆菌、嗜酸乳杆菌、比菲德龙根菌...等专利菌种
后生元是什么? 为什么现在都要选有后生元的益生菌?
益生菌需要益生元才能更加发挥作用，而当益生菌吃下益生元以后，就会产生后生元，例如谷类食物或水果，这些食物当中富含膳食纤维，而这些纤维就是益生元，当益生菌把纤维分解后，所产生的代谢物就是后生元，后生元对人体有更多的益处! 因此现在挑选益生菌还要记得挑选具有后生元的益生菌相关产品。
益生菌应该什么时候吃呢?
白天晚上、餐前餐后，随时都能搭配冷水补充
想改善过敏，应该选择哪一种益生菌呢?
需要挑选含有专利植物乳杆菌LP28的益生菌，就能有不错的帮助!
接下来针对目前市面上10大知名品牌所推出的益生菌做个评比，方便各位进行挑选，找出最适合自己的益生菌!
【丰杰生医】712D益生菌
▶ 评比分数：★★★★★(5/5)
▶ 价格：$980，2公克/包，30包/盒，平均每日$32.6元
▶ 益生菌成份：植物乳杆菌LP28(专利菌株)、鼠李糖乳杆菌LRH133(专利菌株)、嗜酸乳杆菌LA1063、比菲得龙根菌BAL06、鼠李糖乳杆菌LRH10、副干酪乳杆菌LPC12 、发酵乳杆菌LF26、长双歧杆菌BL986、热激化克菲尔乳杆菌M1、果寡糖、半乳寡糖
▶ 益生元(益生质)：有，果寡糖、半乳寡糖
▶ 后生元：有，热激化克菲尔乳杆菌M1
▶ 总菌数：250亿(经检测皆超过300亿)
▶ 益生菌种类：100%杆菌
▶ 第三方检验：塑化剂、重金属、微生物、380农药检测 、A.Ａ.无添加
▶ 特色：无添加益生菌
个人心得：丰杰生医的712D算是总和表现都相当卓越的产品，不论是益生元或益生质都有，而且益生菌的成分也相当丰富，总菌数也是高得离谱!!假如对于许多菌名都看不懂也没关系，选择712D就是一个五颗星的选择!
【健康力】益畅敏粉末益生菌
▶ 评比分数：★★★☆☆(3/5)
▶ 价格：$1680，2公克/包，30包/盒，平均每日$56元
▶ 益生菌成份：副干酪乳杆菌、比菲德氏龙根菌、嗜酸乳杆菌、鼠李糖乳杆菌
▶ 益生元(益生质)：无特别标示
▶ 后生元：无特别标示
▶ 总菌数：无特别标示
▶ 益生菌种类：100%杆菌
▶ 第三方检验：健康食品双认证
▶ 特色：冷藏保存
个人心得：健康力的益畅敏粉末益生菌在产品标示上，并没有看到益生元、后生元的相关成分，就连总菌数也都没有看到，因此虽然益生菌本身具有多种菌体，但评分依然无法得到5颗星的最高分，毕竟现在消费者对于产品的标示非常看重!! 各种信息都不应该漏掉!而且添加物太多，包含香料、甜味剂、单价偏高，因此分数偏低!
【营养师轻食】300亿机能益生菌
▶ 评比分数：★★★★☆(4/5)
▶ 价格：$1490，2公克/包，30包/盒，平均每日$49.6元
▶ 益生菌成份：
植物乳杆菌 LP28（专利菌株）、动物(乳)双歧杆菌 BAL06 、鼠李糖乳杆菌 LRH113 、长双歧杆菌 BL986 、干酪乳杆菌 LC122 、两歧双歧杆菌 BB14 、嗜酸乳杆菌 LA106
▶ 益生元/益菌生(益生质)：无特别标示
▶ 后生元：无特别标示
▶ 总菌数：300亿
▶ 益生菌种类：100%杆菌
▶ 第三方检验：保证菌数、SNQ、A.Ａ.无添加
▶ 特色：无添加益生菌
个人心得：这款营养师轻食300亿机能益生菌我个人也是给予相当高的分数，主要原因在于总菌数有超过300亿，益生菌的成分也是非常丰富，而且还有通过第三方检验保证菌数、A.Ａ.无添加，无添加也是一个很重要的高分关键!! 最近是因为吴慷仁所以认识这个品牌，经过成分比对，发现跟丰杰很像，但价格较高，而且没有后生元，因此与丰杰相比，只能先少一颗星!
【Vitabox】 300 亿益生菌+美国综合消化酵素 (第五代)
▶ 评比分数：★★★★★(5/5)
▶ 价格：$780，0.5公克/颗，30颗/包，平均每日$52元
▶ 益生菌成份：LRH10 鼠李糖乳杆菌、BL986 长双歧杆菌、LA1063 嗜酸乳杆菌、LF26 酦酵乳杆菌、LH43 瑞士乳杆菌、LPC12 副干酪乳杆菌。
▶ 益生元(益生质)：爱尔兰半乳寡糖
▶ 后生元：无特别标示
▶ 总菌数：300亿
▶ 益生菌种类：100%杆菌
▶ 第三方检验：重金属、塑化剂、农药
▶ 特色：益生菌酵素二合一
个人心得：这款Vitabox的300 亿益生菌+美国综合消化酵素 (第五代)，与上面介绍的营养师轻食，都是具有超过300亿的益生菌含量，而且同样含有益生元，因此在分数的部分自然能够获得高分(虽然价位也是偏高)，更重要的是，补充益生菌的同时还能补充酵素，对于想要帮助消化的族群来说，是一个不错的选择!
【InSeed益喜氏】益菌宝K21™代谢益生菌
▶ 评比分数：★★★★☆(4/5)
▶ 价格：$1512，2公克/包，60包/盒，平均每日$25.2元
▶ 益生菌成份：复合4益菌 (含K21™代谢益生菌)台美双专利菌株
▶ 益生元(益生质)：SYNBIOTICS双重配方(双重益生质配方)
▶ 后生元：无特别标示
▶ 总菌数：无特别标示
▶ 益生菌种类：无特别标示
▶ 第三方检验：农药、重金属、西药、微生物、塑化剂
▶ 特色：酵素益生菌二合一
个人心得：各款益喜氏的益菌宝K21™代谢益生菌，虽然没有标示总菌数，但因为含有益生元，并且除了益生菌外还包含消化酵素，因此分数也不会太低，对于希望能够加强代谢与消化目标的族群来说，也是一个选择
【大研生医】 舒敏益生菌胶囊
▶ 评比分数：★★★★☆(4/5)
▶ 价格：$1320，0.6公克/颗，30颗/盒，平均每日$44元
▶ 益生菌成份：副干酪乳杆菌AP86.AP88、干酪乳杆菌AP31、嗜酸乳杆菌AP11、发酵乳杆菌AP13、
▶ 益生元(益生质)：无特别标示
▶ 后生元：无特别标示
▶ 总菌数：300亿
▶ 益生菌种类：无特别标示
▶ 第三方检验：重金属、塑化剂
▶ 特色：无添加、专利5层包埋冻干技术
个人心得：优点在于菌数超过300亿，并且无添加、还特别采用专利5层包埋冻干技术，因此分数也不低，唯一可惜的地方是没有特别标示益生元与后生元，这是比较可惜的地方
【三得利】TADAS 比菲御力菌
▶ 评比分数：★★☆☆☆(2/5)
▶ 价格：$1090，1.7公克/包，30包/盒，平均每日$36.33元
▶ 益生菌成份：比菲德氏龙根菌
▶ 益生元(益生质)：无特别标示
▶ 后生元：无特别标示
▶ 总菌数：无特别标示
▶ 益生菌种类：无特别标示
▶ 第三方检验：有SGS但无标示检验什么项目
▶ 特色：单一菌种
个人心得：特色就是单一菌种，但菌量、益生元后生元都没有特别标示，且SGS并无标示检验什么项目，太多项目标示不清了，因此分数的部分比较可惜，无法给予太高的评价
【娘家】 娘家益生菌
▶ 评比分数：★★★☆☆(3/5)
▶ 价格：$2090，2公克/包，60包/盒，平均每日$34.83元
▶ 益生菌成份：NTU101 专利菌株
▶ 益生元(益生质)：无特别标示
▶ 后生元：无特别标示
▶ 总菌数：无特别标示
▶ 益生菌种类：无特别标示
▶ 第三方检验：西药、重金属、塑化剂、微生物
▶ 特色：美国专利菌株
个人心得：这款娘家益生菌遇到的状况与三得利差不多，都是太多项目标示不清，唯一特色就是采用美国专利菌株，除此之外，很难找出其他优势，其他状况就是还有额外添加糖粉、奶粉、调味料、香料，因此在分数的部分很难取得高分。
【善存】3效顺畅益生菌粉末颗粒
▶ 评比分数：★★★☆☆(3/5)
▶ 价格：$849，3公克/包，30包/盒，平均每日$13.33元
▶ 益生菌成份：Lactobacillus plantarum、Bifidobacterium lactis、Lactobacillus paracasei、Lactobacillus rhamnosus、Lactobacillus acidophilus、Lactobacillus casei、Lactobacillus
▶ 益生元(益生质)：无特别标示
▶ 后生元：无特别标示
▶ 总菌数：50亿
▶ 益生菌种类：无特别标示
▶ 第三方检验：无特别标示
▶ 特色：添加酵素
个人心得：善存已经是一个老品牌了，保健品产品多到数不清，但这款3效顺畅益生菌粉末颗粒，并无特别标示益生元后生元，且菌种也没有特别写明，而总菌数有达到50亿以上，就算拥有7种益生菌及酵素，但因为添加物是所有益生菌品牌中最多的，因此分数也不高
【好市多】威德益生菌
▶ 评比分数：★★★★☆(4/5)
▶ 价格：$1288，3公克/包，40包/盒，平均每日$14.3元
▶ 益生菌成份：嗜热链球菌、芽孢乳酸菌、比菲德氏菌(雷特氏 B 菌)、龙根双歧杆菌、副干酪乳杆菌、鼠李糖乳酸杆菌、发酵乳酸杆菌
▶ 益生元(益生质)：果寡糖、木寡糖、菊苣纤维
▶ 后生元：无特别标示
▶ 总菌数：16.5亿
▶ 益生菌种类：球菌杆菌混和
▶ 第三方检验：重金属、塑化剂、微生物
▶ 特色：便宜、加的菌种类多
个人心得：可以说是目前市面上销量与规模最大的益生菌品牌，菌数为16.5亿以上，偏低，含有益生元，并且通过第三方检验，产品不含重金属与塑化剂、微生物，添加的益生菌算是丰富，当然对许多消费者来说，亲民的价格就是最大的优势了! 因此分数也是不错的!
总和以上十款目前最热门的益生菌品牌与产品，其实每一间的产品各有优势，真的很难从中挑选出一款最推荐的品牌，但如果是我自己心中名单的话，我个人最推荐的是以下这三个品牌：丰杰生医、营养师轻食、威德
因为丰杰生医的712D，在益生菌的部分除了相当丰富外，而且都有采用顶级成分原料，并且丰杰生医独家推出365天免费退换货服务，让消费者不用担心买到自己不喜欢的产品，挑选益生菌的关键益生元、后生元也都有清楚标示，就连菌数也都有超过300亿以上，并且通过第三方检验，无重金属、或其他添加物，因此能够成为我心中的推荐名单
而威德益生菌也是一个老品牌了，产量销量市占率都是最高的，而且益生菌的成分也相当多元，价格也很亲民，所以跟跟丰杰一样，都是可以成为我益生菌的推荐名单!!
挑选益生菌，建议不要先看品牌，而是要先看一下菌种、菌数，而且不能过多额外添加物，这样会影响到菌种的功效，但益生元、后生元一定要添加，因为这就像是益生菌的补品，益生菌能够补充到足够的养分，就可以更加发挥作用，对人体有更高的帮助，以上这些都是挑选益生菌的因素!
接下来整理出一张图表，方便各位更加了解以上这十款益生菌的各项参数
希望这篇十大品牌详细的比较评比文，可以让各位对于挑选益生菌有更好的方向与依据
※ 重要声明 ※
本篇十大知名品牌益生菌评比，所有数据、图片皆由该品牌的官方网站或网络卖场所截取，若有侵权请通知移除!
所有价格、数量数据皆由官方网站或各大通路卖场，不一定只有品牌的官方网站，因此价格有可能与官网价格会有所不同
若数据有误请通知修改!
本篇文章无任何业务配合，纯粹整理数据统计给各位网友做个参考!
本文中所介绍任何产品皆不含任何医疗效用，本人也不承担任何消费者保证协议!
以上数据仅供参考! 所有信息皆以各品牌官方网站信息为主!!
