维持少女外型从一天一包胶原蛋白滴鸡精开始！

by cheers090

滴鸡精推荐13.jpg

这个月是090的生日月，先开放祝我生日快乐！太可怕了竟然快要奔四，幸好保养得宜还是能撑住场面，哈哈哈！前阵子不小心吃太肥，导致眼袋水肿通通都来了，只好重新恶补保养and减肥，不然会不敢出门见朋友～～还有必须提醒大家女人从25岁开始要补充胶原蛋白，090有一阵子误信理论没喝胶原蛋白(因为我伟大的表哥读食品营养系，他说胶原蛋白成分就只是胺基酸什么什么的不用喝)，让我好一阵子没补充。再来，今年是真的明显感觉肌肤干燥又在开始喝，喝没几天发觉就算忘记擦乳液也全身滋润！！！！！连我妈没在保养的一起喝，也感受明显！！什么＂不用喝胶原蛋白＂理论根本害了我的补充黄金时期，真的很可恶ＸＤ！真的有时候不要太信书本理论，自己实际操作的结果有效才最重要！然后前阵子看到港星陈慧琳来台湾参加活动的新闻，天啊！！她怎么跟我学生时代唱制造浪漫的ＭＶ里长一模一样！！这个人大概是被施了魔法吧！！五十岁耶！五十岁长这样！然后接着听到关键字，她经常喝鸡汤保养。

开始默默打开google，打上＂ 陈慧琳＂空格＂鸡汤＂。

到底是什么鸡汤那么神奇啦！施了魔法的鸡汤！结果没人写陈慧琳是喝什么鸡汤（搞什么鬼，记者只会想腥膻色都不写一些有用的），只查到炖鸡脚汤和猪脚汤，这些喝完大概先肥十公斤，只好作罢ＱＱ！不过幸好老天爷可怜我，让090意外发现一个超适合的保养品，那就是"胶原熬鸡精"，根本正合我意!

胶原熬鸡精

滴鸡精推荐07.jpg

纯炼是我前几年就开始喝的牌子，不过一开始是喝原味的滴鸡精，非常好喝没什么鸡味，分送给其他亲戚都很称赞。接着现在有出这种添加鱼解胶原蛋白的滴鸡精真是太棒了，补充营养又能补充胶原蛋白，省很多功夫，不然我一天要吃好几种保健食品也很忙～

国家认证的高规格安全生产，品质好安心

而纯炼他们家的滴鸡精，是经由ＨＡＣＣＰ、ＩＳＯ认证的工厂所制造，经ＳＧＳ多项检测，完全干净的制程，品质是可以完全放心的！看到这几个英文本，大家一定有看没有懂，HACCP 中文全名为「食品安全管制系统」，总共有12道步骤，包括生产人员配置、规划产品内容、生产线流程监控等等就不赘述。简单来说，纯炼他们家的工厂全部都有按照HACCP的SOP流程制造，每个环节皆符合国家规范，有效降低食品风险，让用户吃得更安心！此外，在鸡只选用方面，更是只使用不含药的鸡，恒温滴炼，制成小分子胺基酸更好吸收，一袋一袋的灭菌包装，不含防腐剂，可保持常温１8个月。

滴鸡精推荐06.jpg

除了滴鸡精外，其实我试过一大堆食补的保养方式

如燕窝、花胶炖银耳、四物汤等等，能变美的我都吞！（这几种方法皆是大约一天一百元的成本）

像燕窝也是有效，但早上空腹吃冰的我不太喜欢；花胶炖银耳和四物汤都是要去中药行买材料回来炖，比较麻烦会忘记吃或吃不下；加上我有时候会断食减肥，综合客观条件来说，滴鸡精撕开来直接空腹喝液体最适合！（觉得自己快变皮肤保养的百科全书，哈哈哈）　就连我的五岁侄子也是喝他们家的九尾草滴鸡精，聪明成精，竟然会问他妈怎么会想结婚，其他人都嫌小孩麻烦不结婚的老灵魂话题，真的是太可怕了！ＸＤ

每天早上隔水加热喝

滴鸡精推荐02.jpg

滴鸡精推荐03.jpg

０９０是用最简单的隔水加热方式使用，最直接快速，没两三分钟就解决，对于不吃早餐的人，先喝一包滴鸡精也很不错！早上来一碗热呼呼的胶原熬鸡精根本人间享受～～～而且我不是喝心安的，我是抱持着＂这很营养又要让我变美，真是太好了＂的心态在喝，所以每一滴都不放过！！有这种感恩的心去运行变美，才会事半功倍唷！！而且胶原熬鸡精携带很方便，出游出国都能随身携带，在饭店隔水加热每天喝，跟在家保养没两样，一天都不落下！０９０是发自真心喜欢他们家的滴鸡精啊～～～　

此款胶原熬鸡精比原味滴鸡精味道会稍微重一点点，建议大家要加热喝才好喝！

滴鸡精推荐05.jpg

跟大家分享我近几年保养的心得，想保持漂亮的皮肤第一个是防晒，第二是睡眠补气，第三是吃胶原蛋白配维他命C 、综合B群等保健食品和尽量吃得清淡。除了这三点，另外很重要的是不要胡思乱想给自己压力，心灵状态失去平衡也会加速老化，这部分我都是靠打坐冥想来净化身心。综合以上所说，这些事情大概听到耳朵长茧，关键在于扎实地彻底实行，不然哪来守住青春这么多年～～～０９０对于自己现况算很满意，有时候素颜戴眼镜去买东西，都会被问妹妹你要什么ＸＤＤＤ，被误认成大学生真的蛮爽的！

以上是食补的部分，现在来说说心灵净化的部分

滴鸡精推荐08.jpg