以前吃他牌吃益生菌，持续吃一阵子都觉得无感

那么益生菌怎么吃才有效？益生菌真的有用吗 ?

我觉得想要吃进去的益生菌有感，除了要知道益生菌吃法

更要知道益生菌一天吃几次，以及在何时吃益生菌都很重要！

  

之前有朋友跟我分享说，她超爱吃肉多多的大餐以及炸物

并且不喜欢运动，吃完就想躺平，或是长时间坐着打游戏

导致她每天都卡在厕所出不来不顺畅

我实在看不下去了，就送了她一大盒益生菌给她吃

她很开心的来跟我说，吃了快半年，每天吃3包

上厕所真的没有那么痛苦，觉得真的很有感！

 

虽然依谍平常有运动的习惯，但为了维持状态会控制饮食

我只有吃午餐及偶尔吃晚餐，很容易造成蔬果摄取不够

加上没有及时补充足够的水份，常常会感觉嗯嗯不顺畅

我的吃法很简单，

无论是直接吞，还是加在冷开水、冰牛奶中搅拌后喝都OK

一开始比较不顺畅卡关的时候，我每天吃3包

吃了2个月，真的体感顺畅非常多！

后来变成一天吃2包来日常保养，维持规律的厕所习惯！

 

另外 跟大家分享我的吃法小撇步

我在外出工作或是旅游时，上厕所不顺情况会更明显

休息时，我会在一瓶矿泉水中加入2包威德益生菌

摇均匀后将整瓶水喝光，这样既能补充益生菌，也能补充水分

这是依谍最喜欢且有感的益生菌吃法小撇步，分享给大家！

  

威德益生菌    90包/盒

是台湾益生菌领导品牌，也是台湾销售 NO.1

据说目前累积销售超过6亿包，很多亲朋好友都有在吃

无论是成年人，还是6岁以上的儿童、银发族都可以吃

持续吃很有感，不愧是主持人曾宝仪爱吃推荐的益生菌！

  

不仅有获得世界双金奖品质认证，

还热销全球6个国家，台湾、日本、中国、欧洲都有贩售！

里面有添加15株复合活菌，

其中BACO 17倍活菌，是可以耐酸碱的好菌，能够活着抵达消化道

让消化道内充满好菌，维持顺畅

而其他品牌的益生菌大多都不耐消化道酸碱，还没到消化道就死掉了

这就是威德益生菌

小包袋装设计，携带外出吃或是出国旅游、出差吃都很方便

一盒90包，买回来跟家人或是同事一起吃，吃完顺畅无负担

等到下次有折扣活动时，大家一定要去多买几盒补货起来！

撕开来是好溶解的粗颗粒剂型，不会有飞粉以及呛口的困扰

闻起来是清新迷人的柠檬香气，清爽的口味我超喜欢！

我以前吃过很多品牌的益生菌，

有些吃了会不习惯、味道很奇怪，每次吞就觉得难以入口！

不然就是会飞粉、还会呛口，每次吃都要小心翼翼

威德益生菌颗粒状不飞粉不呛口，清爽好吃又有感

轻松帮我顾好消化道健康，让我免去每次厕所蹲很久的困扰！

如果你是常常外食的上班族，或是喜欢吃炸物饮食不均衡

不喜欢运动、补充的水份不够，威德益生菌一定要吃

除了能帮助排便顺畅，还能调整体质，让整个人状态越来越好！

 威德益生菌从儿童、银发族、到孕妇妈咪都能吃

并且在饭前饭后皆可安心吃，当然啦~空腹补充效果最佳！

 

全家人都有在补充吃益生菌的，

推荐你吃吃看超多人推荐和回购的威德益生菌

好友跟我说，只要连锁卖场有折价活动，

一盒不到$700，她都会跟家人去补货，真的很划算！

我现在出门都会随身携带几包，随时都可以补充益生菌

让我天天顺畅无负担，活力满满、工作更有效率！

  

WEIDER 威德益生菌：https://tinyurl.com/24p3xuk8

 

本文为本人亲自试用过后之体验心得，

无广告意图(非商业性质)仅供参考、无推销之意。

产品成分及功效说明引用商品官网（含粉丝团）所载，

不等于宣称具有疗效；

每个人体用习惯、体质不同，实际效果依个人体验为主。

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