自从几年前在日本药妆店第一次看到”夜间酵素”开始
我就默默养成了每天晚上补充的习惯
毕竟「边睡边代谢」真的挺诱人的（笑）

 

酵素本身具有消化及分解食物的功能
“夜间酵素”顾名思义就是除了酵素本身还有搭配针对夜晚所需而添加的配方
帮助消化以外还会有些有助眠、美容等等功效
近几年市面上也出现了很多品牌推出夜间酵素
我平常本来就有固定在吃夜间酵素但没有固定品牌
想说干脆一次多试几个牌子然后写一篇综合评比吧～
可以给想要吃吃看夜间酵素的人作为参考 ：）

 

 

我挑选夜间酵素有以下几个原则：
1.最好有多种消化分解酵素
2.不要添加泻药成分，食品级的腹泻成分如：番泻叶、芦荟素、阿勃勒、腊肠树果实、氧化镁...等。
3.添加帮助睡眠成分
4.通过检验

至于美容成分我个人没有那么在意
因为我自己会补充～主要还是看代谢和睡眠情况啦！

 

 

我本身的睡眠状况属于好睡型
虽然睡前很爱玩手机看小说之类的...
但当我放下手机三分钟以内就会睡着
所以助眠与否我个人比较感觉不出差异
主要会以有没有做梦、睡眠有没有间断、睡醒后精神状况如何来评比

代谢顺畅这点呢
我之前其实是固定晚上睡前排便
后来听人家说早上才是黄金便便时间
想一想睡醒量体重钱先排空的确是挺不错的
于是早上醒来会先喝一杯温开水开始酝酿便意
终于也被我练成了早晚各一次的好习惯
（听起来怎么有点搞笑）
刚刚也提到酵素最重要的功能就是消化及分解食物
所以早上醒来排便的顺畅度当然是评比关键啰～

 

 

当然还有CP值我个人也会列入评比分数之一
毕竟大家的钱钱都不是大风刮来的嘛（笑）
因为我没有记价钱的习惯
所以都以写文此时我上网查到的官方价格来计算喔～

今天的评比选手有这几款夜间酵素：
【益植酵】睡着酵代谢夜酵素
【船井burner倍热】夜孅胺基酸EX PLUS
【Simply新普利】Super超级夜酵素DX
【MIHONG米鸿生医】夜能酵素

 

 

选手一号：【益植酵】睡着酵代谢夜酵素
30入 特价$411
每次2颗=27.4/日

 

 

｜官网介绍｜

增进睡眠品质
添加助睡金三角：GABA +枳椇子+矿物质镁
维持餐后代谢力：藤黄果+胺基酸+矿物质铬
好菌内在调养：ASAHI啤酒酵母+6种美国杜邦益生菌
丰富酵素：26种蔬果酵素+8种分解酵素
添加美日进口专利原料，SGS安心检验
奶素可食

 

 

锭状大小适中，吃起来不会很卡也没有什么怪味！

 

 

这款是我最无感的夜酵素...
没有特别觉得睡得好
早上起来也没有感觉很顺畅
基本上就是没有感觉吃了它有什么不一样，有点失望QQ

 

 

选手二号：【船井burner倍热】夜孅胺基酸EX PLUS
40入 特价$899
每次2颗=44.95/日

 

 

｜官网介绍｜
激燃500%夜间代谢力，把握黄金睡眠8小时
世界33国专利眠の超激代谢升级配方90％有感
400%特浓综合胺基酸促进新陈代谢
促进基础代谢、油腻分解、减少囤积
北海道芦笋X草本天麻X快眠GABA，三效舒眠成分
睡眠品质UP、疲劳沉重感OUT、美丽窈窕GET
释放压力、稳定情绪、缩短入睡时间、增加深层睡眠
不只睡得着、还要睡的好，摆脱初老危机
早晨苏醒清爽感，精神好、气色更好
通过国际级实验室392项安全检测合格
奶素可食

 

 

锭状偏小，但要快点配水因为它辣辣的～
（应该是因为有添加天堂椒的关系）

 

 

这款我之前就吃过也有继续回购
睡眠品质有感提升
可以无梦好眠到天亮
睡醒以后感觉精神也很好
不过顺畅度就没有特别有感了！

 

 

选手三号：【Simply新普利】Super超级夜酵素DX
30入 特价$1080
每次2颗=72/日

 

 

｜官网介绍｜
夜间代谢霸主夜酵素，代谢再进化版
双效专利 GABA，帮助入睡更有感
双效代谢 98%茶多酚+专利乳酸菌，重启代谢关键
双酵蔬果酵素，真正有酵
杨丞琳3年代言推荐
加倍享受！夜代谢再进化

 

 

锭状偏大，建议一颗一颗吞～
没有什么怪味

 

 

这款平均下来真的比较贵一点
但凭良心说也是最有感的
除了睡眠品质赞赞之外
（我在实测这款的两周都差不多睡足八小时自然醒）
醒来之后精神状况很不错

最感动的是每个早上都很顺畅！
我早上量体重的时候都会顺便纪录一下排便
日记APP看到一整排的 🈶️ 就很愉悦哈哈哈...

 

 

选手四号：【MIHONG米鸿生医】夜能酵素
30入 特价$399
每次1颗=13.3/日

 

 

｜官网介绍｜
苦橙萃取物+B群-促进新陈代谢！
草本姜黄-击退甘苦，调节生理机能！
苦瓜萃取物-HOLD住代谢，调整体质！
专利栗子皮-帮助代谢，淀定美丽基础。
山楂果+橄榄果-帮助消化，调节生理机能。
VF136专利蔬果综合酵素-体内SPA，消化有酵！
FIBERSOL玉米纤维-促进肠道蠕动！
特别添加日本GABA-舒活SPA跟枕头好好谈恋爱。
圆酵母谷胱甘肽-美丽配方，躺着养颜美容。
卡姆果+维生素E-富含维他命C，青春养颜！
通过HACCP、ISO与COA检验，投保产品责任险1000万

 

 

细长胶囊大小适中，也算好吞～

 

 

这款是所有选手中最划算的！
所以我吃的时候也抱持着一种佛系心态
没有对它有太多期待
但结果好眠程度很不错耶
隔天睡醒也是有精神的
（本身真的很容易累，所以能让我觉得有精神是很值得拿出来夸赞的）
顺畅就没有特别感觉，时顺时不顺的～
还是要取决于前一天吃的蔬菜水果够不够

 

 

以上就是我这几个月亲身实测的夜间酵素评比啦
虽然每个人体质不同
但也希望让你们在选购的时候多个依据作为参考啰
希望大家都能夜夜好眠日日顺畅 ｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡