外食、应酬的朋友看过来～看过来～

有没有人跟我一样爱吃炸物、担心高油高糖的人？

一样看过来！

素食者也请看过来～

日本原装进口的贤者之食桌膳食纤维粉末

完全是我们大啖美食之余所需要的好帮手

而且超级推荐帮长辈一起准备、随餐食用的呢

贤者之食桌 纤维粉末包为日本制

是日本大冢制药株式会社所制造

是日本知名药厂，原产地在日本广岛县唷

大冢制药原来其实很常见耶

像是宝矿力水得和SOYJOY大豆营养棒也是大冢制药的

贤者之食桌在日本已经上市很久了，获得日本消费者厅许可

主要是针对油糖饮食的随餐好物

在台湾也有拿到两项健康食品认证

使用方法非常简单，随餐配一包，可以作用在吃进的油和糖

什么都可以加！不影响食物味道，真的很棒超级方便！

像我就是较爱吃高油、高糖和油腻食物，

朋友都说我根本是垃圾食物小孩哈哈

也因为较常和朋友聚会，通常就一定又是外食了⋯

而且一聚餐一定就是大量美食！

没错，在家自己煮清淡一点

但出门吃美食一定是那些自己煮不了的

像是pizza、pasta、烧烤和热炒这种哈哈

其实一段时间这样吃大餐

就好像挺容易嗯嗯不顺畅：（

再加上年龄越来越增加，好多数字都该注意了

代谢似乎也是跟青少年时期不太一样了

现在开始超前部署，应该能扭转一点点局势吧！？

贤者之食桌纤维粉末包是台日双认证

通过调节血脂、血糖2项健康食品认证！

且经实验结果统计有助于降低

＊血中三酸甘油酯56.9%

＊总胆固醇27.4%

＊低密度脂蛋白胆固醇63.4%

＊调节血糖16%

更棒的是这款膳食纤维粉末也是素食者食用的

成分是难消化性麦芽糊精也就是膳食纤维！

是我们全素者可安心食用的！

我最近一日三餐都会随时添加一包贤者之食桌的纤维粉末包～

补充每日所需的膳食纤维嘿嘿

这样一盒总共有30小包

贴心的是每一包是一小条

外食聚餐携带超级方便

旅行时也不占空间呢！

我现在外出用餐也一定会带一包在身上！

像我现在就是随着正餐搭配一包贤者之食桌纤维粉末包～

一餐一包，一日约二～三包即可

水、汤、饮品、甚至餐点都可轻松加入

没有味道完全不影响饮食习惯

像我这样加入炖饭中，稍微搅拌就溶解啰

因为贤者之食桌是用玉米萃取的独特膳食纤维

粉末整个很细致，也很好溶解，冷热都可以

但还是不建议直接吃下去哦！

因为粉末很细，呛到就不好了：）

推荐和我一样搭配食物或是果汁等一起食用～

其实是任何食物甚至汤品都好搭配啦！

还是冷热都可以添加搭配溶解吃下去的！

实测下去觉得茶、咖啡都好适合我哈哈～

但不建议气泡饮料或是太浓稠的汤类，比较可能有结块状况

或是汽水会因为粉末太细把气挤出来！

毕竟我们出门在外讲求快速方便的补给

才不想要还要慢慢搅拌啊ＸＤ

（当然你时间充裕的话还是可以加在很浓的浓汤啦！

试过玉米浓汤也OK喔～）

贤者之食桌纤维粉末包每一小包就有5~6克的膳食纤维哦

现在吃这个膳食纤维粉末快速又方便到达啊～

食用时也要多补充水分哦

孕妇和一岁小孩以上也可食用

而且蔬菜水果要获得膳食纤维

其实真的要吃蛮多蛮多的⋯⋯

一天要摄取到25公克的膳食纤维量

就要吃到1.7颗高丽菜、1/4颗南瓜或是22.7颗黄金奇异果

对于我们常外食或爱吃垃圾食物的人来说

真的很难一天完整摄取到：（

实际吃起贤者之食桌纤维粉末包挺惊艳的

因为粉末没有味道，完全不会影响原有食物风味！

连续吃好几天下去，真的挺有感的！

随餐一包，帮助油糖OUT

每次想到它是针对平时吃进的油糖

就觉得安心很多，又通过调节血糖血脂健字号，超推推

偷偷告诉你们，真的顺畅许多哈哈哈

不会有过于刺激的不适感！

原本就很容易一进食变小腹婆欸，

感觉一直囤积在肚子真的好烦！

现在有了贤者之食桌 纤维粉末包

清盈顺畅好开心！

我们常乱吃乱喝，其实热量很容易暴增

尤其糖分和油脂摄取也会过量

贤者之食桌就是来帮助我们调节饮食生活的

日本甚至已热销四亿包*

就知道现代人真的越来越注重健康了！

推荐给大家，随餐一包真的好重要又好方便！

＊什么时候吃贤者之食桌纤维粉末包？

随正餐食用or进食前30分钟

＊如何吃贤者之食桌纤维粉末包？

搭配正餐食物

加入果汁咖啡汤品等

＊一天吃多少贤者之食桌纤维粉末包？

一餐一包，一天两到三包

＊一般人一天要补充多少膳食纤维？

日常摄取量25~35公克

＊难消化麦芽糊精是什么？

属于水溶性膳食纤维成分的一种

＊贤者之食桌纤维粉末包哪里可买？

网购平台：momo、PChOME、yahoo和金车大冢官网

https://pse.is/5rhmp8

实体店面：康是美、宝雅、松本清、特美事、日药本舖、家乐福、丁丁药局、札幌药妆

在一些药妆店也有贩售！

注意事项

贤者之食桌膳食纤维粉末为健康食品，不能取代正规医疗或相关药物

且不属于治疗或矫正药品，特殊群众食用请洽询专业医师或营养师

若食用有任何不适请停止食用

均衡饮食和适当运动才是身体健康的基础：）

＊2005-2021年，日本大冢公司内部统计数据