你听过「超级食物」吗？
什么是超级食物呢？

超级食物并不是医学名词，它是一个俗称，
一般来说指被认为对健康具有极高营养价值的食物。
这些食物通常含有丰富的维生素、矿物质、
抗氧化和其他重要营养素，
有助于维持身体的健康，就可以被称为超级食物。

 

 

台湾有70%的人每天吃不到三道蔬菜，
或是生活忙碌准备麻烦、外食居多导致蔬菜摄取不足，
自己也是那70%的人群，
有时一整天连一项蔬菜都没吃到，
为了补充身体所需的营养，我选择了「Greenergize 绿量」
所推出的「Super Green超级食物」。

 

 

Super Green超级食物一包含有13种超级食物、
8种维生素、4种矿物质、3种藻类、2种膳食纤维，
光看成份就觉得很厉害，每天一包蔬菜量直接达标。

每天早上拿出一包Super Green超级食物，
倒入300ml冷水搅拌均匀，一杯绿绿的Super Green即可饮用。
它非常好搅拌，不会结块，喝起来有淡淡的蔬菜味(草味？)，
没有甜味，却意外的不难喝，比想像中还好入口，
如果要更好喝可以自行添加牛奶、咖啡等，
但我喜欢喝原味，直接摄取营养。

 

 

刚喝完Super Green会有饱足感，
看了成份它含有大麦苗，洋车前子，
如果要当作代餐也OK，减少热量的摄取。
之前有吃B群的习惯，发现Super Green已经含有酵母B群，
还有益生菌、益生元，膳食纤维，
这阵子就先停掉其他保健品，光一包Super Green就够了～

蔬果摄取太少、膳食纤维不足、上厕所容易卡卡，
开始喝Super Green后变得很顺畅，
每次上都感觉肚子排空了，整个神清气爽。

 

 

 

对于不喜欢吃一堆保健品的人，
真的可以考虑看看Super Green超级食物，
少掉瓶瓶罐罐，一天一包方便携带。

 

 

 

官网：Greenergize绿量
FB粉丝专页：Greenergize绿量
IG：greenergize